1樓：鬆恭載琬
吃點健胃消食片，平時多吃水果蔬菜，清淡的食物，少吃辛辣的，每天一杯蜂蜜水試試
2樓：匿名使用者
吃些水果緩解，如火龍果、香蕉等，如果得不到改善，可以考慮食療吃昌弘辣木籽調理，可幫助腸道促進蠕動，幫助排便。
3樓：匿名使用者
飲食要注意粗細搭配,多吃粗糧,像玉米粥,我們家叫玉米糝,好像燒紅薯也是消食的,多喝水,還有水果,梨,香蕉等
4樓：菅璞
消化不暢一般是腸胃出了毛病，或是胃炎吧 最好去醫院看一下，不要拿自己身體來兒戲喲 祝你健康
5樓：
多吃些香蕉或直接吃些洩藥。保證管用。
6樓：匿名使用者
您認準了，江中牌健胃消食片
7樓：
可以藥物**也可食物**。提倡食物**。這幾天儘量吃些清淡的 不要吃雞蛋 過於乾和硬的食物，有條件的話可吃新鮮山楂10枚吧，香蕉2跟 ， 多喝水，要多運動不要吃完就在哪一坐。
早上起來先喝半杯水。 晚上儘量少吃東西，要吃也要吃稀食，就這些差不多了。沒山楂也可以吃山楂糕了什麼的·吃點酸的多動動就ok了沒什麼大問題的·
要吃藥的話就 健胃消食片吧，實際上也是山楂片呵呵~還是食物**加運動好啊·
給分吧謝謝
8樓：
沙發說的對，一看就想起這廣告詞
9樓：變美
單腿背部伸展：促進腸胃消化，靈活脊柱，提高腎臟功能
肚子脹不消化排便不暢怎麼辦？
10樓：匿名使用者
你好，按摩腹部是有效防治便祕的方法。
每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。如果用按摩和調節飲食的辦法還是不能讓寶寶排便，可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的**處，這種辦法一般是很有效的。
11樓：匿名使用者
可能是腸胃傳導功能降低，腸道蠕動活力減弱，平時注意飲食要均衡營養，多喝水，可以考慮食療吃昌弘辣木籽調理，食療的食品不是辣的且無***，可調理腸胃，促進腸道蠕動活力，有助於排便舒暢；適當運動，如慢跑、游泳等有氧運動，按時休息，避免熬夜。
12樓：匿名使用者
吃香蕉、火龍果，飲食上注意不要吃太油膩、易上火的食物，要多喝水，也可以食療吃昌弘辣木籽調理，每次飯前空腹吃3顆並喝水，可促進腸道蠕動，調節腸道功能，潤腸通便，
要是積食肚脹不消化排不出便怎麼辦
13樓：端嬌
病情分析： 積食是中醫的一個病症，是指飯食過量，損傷脾胃，使食物停滯於中焦（三焦的中部，指上腹部分。）所形成的消代不良類胃腸疾患。
現代人因生活方式的改變，有消化不良症狀的人群越來越多，尤其是上班族，早晨和中午吃飯講究「速戰速決」，結果追求了時間，卻把胃「犧牲」了，服用哪些藥可緩解這些症狀呢？中醫指出，**積食可選用一些純天然植物藥對胃的傷害性較小。同時，在藥物選擇時，應根據導致食積的不同病源而定。
食積不化，脾胃虛弱
症狀特點：食積停滯，肚子脹、吐酸水、打嗝暖氣可選用中成藥：隔山消積顆粒
氣滯溼阻，內傷生冷
症狀特點：不思飲食、面色萎黃、大便溏洩
可選用中成藥：香砂六君丸
脾虛胃寒，
症狀特點：食慾不振，不知飢飽，大便溏薄。
14樓：普外科張全安醫生
胃裡積食不消化、不排便怎麼辦？醫生道出了實情
總是胃脹，吃東西不消化怎麼辦，經常胃脹不消化怎麼辦
1.這個bai必須按時吃飯才行，不是du吃什麼消zhi化的東西就好dao 的。樓主還是要內善待自己的 胃啊。容 吃完飯不宜立刻散步運動，得休息半個小時令食物充分消化。2.水果一般是飯前吃較好，各種維生素能夠順利吸收。飯後據說易導致體重超重和肥胖現象的發生。3.還有就是平時的保養了，尤其是冬天天冷，身...
胃脹氣不消化怎麼辦，最近胃脹不消化大便困難怎麼辦？
丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用稀健丁香茶養胃。多運動，均衡飲食，調理腸胃 建議做個 胃鏡看看 是否有 慢性胃炎。最近胃脹不消化大便困難怎麼辦？長期不規律的作息，不恰當的飲食，還有生活中精神壓力比較大，都容易導致人體出現內分泌...
胃脹不消化還便祕怎麼辦,胃脹氣不消化便祕怎麼辦
鄙人淺薄的認識，應該是跟你胃腸道彈性不足有關。彈性不足在胃來說就是胃動力不足，在腸道來說就是腸動力也就是腸的蠕動能力差。胃動力不足就容易導致食物與胃液接觸不好，消化不良導致胃脹 腸動力不足，腸的蠕動能力差，就沒辦法很好的把食物的殘渣趕到 口，而大腸的吸水功能和蠕動是沒有神經調節的，各幹各的。所以趕得...