1樓：匿名使用者
煩惱有以下幾個特點： 1、煩惱的內容是實在的，現實的； 2、煩惱總是包含著不少想象；想象中的事情不是真實的，但是煩惱中的想象卻是世界上最真實的事情之一； 3、煩惱還總
是包含著理性的推斷，叫人不能不信；智力就是煩惱的能力，因為白痴沒有煩惱； 4、煩惱使人的注意力專注於一點，一旦被煩惱纏上了，就很難脫身，明知道進了死衚衕，還得一個勁往前
走，碰壁了也不回頭。 叔本華說：「把人引向藝術和科學最強烈的原因之一，是逃避日常生活中令人厭惡的粗俗和使人絕望的苦悶。」這點，愛因斯坦和羅素也同樣說過。 在肯定世俗生活
的前提下，這兒有一個關於煩惱的公式： w=d/b 這裡，w表示煩惱，d表示慾望，b表示實現慾望的有效行為。道家要減少慾望，佛家要消滅慾望，這些對塵世上的人都是不可取的。在
世俗生活中，，與其徒勞地跟慾望作對，不如盡力滿足慾望。不妨觀察一下週圍的人，那些活得有滋有味的人，都在樂此不疲地為得到自己想要的東西努力。不懂世俗的人才會自尋煩惱。
人為什麼煩惱 一、煩惱起於執著：人生的順逆境很多，一般人遇到困境，例如失業、失戀、失意時固然令人沮喪、煩惱；處在順境時，如果執著、害怕失去，也會被順境所困。這就如同鐵鏈
子能鎖住人，金鍊子一樣會束縛人的道理是一樣的。所以人生不管遇順逆之境，要懂得轉境，不可執著；修行最大的功夫，就在於一個「轉」字，要「轉法華」而不要「被法華轉」，也就是不要執著。
能夠不怕煩惱，不執著煩惱，自可安然自在。 二、煩惱緣於無明：無明就是不明理，我們與生俱來的無明，就是貪嗔痴慢疑；有了無明，就有貪慾、嗔恚、驕傲、疑惑等煩惱，所以煩惱起
於貪嗔痴慢疑等無明。有句話說∶「寧與聰明人打架，不與無明人講話。」一個人若不講理時，好話、善言、佛法一點也派不上用場，就會有煩惱；反之，如能通情達理、明白因果道理，就能消除
煩惱。 三、煩惱由於看不開：世間上有很多煩惱都是自找的，所謂「杞人憂天」，乃至擔心「世界末日」等，煩惱了半天，卻什麼事也沒發生。也有人因為小事看不開，鑽牛角尖，自然「煩惱綿
綿無絕期」。因此，凡事多往正面看，能夠看得開、看得透，能對一切吉凶抱著超然灑脫的態度，就不會自尋煩惱。 四、煩惱出於太自私：人之所以會有煩惱痛苦，皆因有「我」；「我」是煩惱
的根源，「我愛」、「我要」、「我歡喜」，凡事只想到「我」的需要，就容易與人對立、衝突，因此我多則苦多，我少則苦少。所以，一個人起心動念如果能多想想如何有利於人，就會活得輕鬆踏實。
其實，人間的是非煩惱很多，追根究柢大都是因為眼耳鼻舌身心「六根」不當向外追逐「六塵」招來的。例如，不當看的亂看，因此「睚眥必報」，惹來殺身之禍；不該聽的亂聽，聽出許多紛爭煩
惱；不應吃的亂吃，於是「病從口入」……等等。儒家主張「非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言」，這也是佛教所謂的「都攝六根」。一個人如果能用佛法管理好自己的六根，這就是最大的修行；而有修行
的人，自然懂得處理煩惱、化解煩惱，所以「欲除煩惱病，當取佛經讀」
2樓：匿名使用者
往這件事情的消極方面想，越消極越好，通過這個消極方面可以引申到別的方面，進而痛苦就放大了
3樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：匿名使用者
努力回憶事件最有殺傷力的過程的每個細節
不過我勸你不要這麼和自己過不去
以「遭遇挫折和放大痛苦」為話題的格言
5樓：匿名使用者
老當亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青雲之志。」
以遭遇挫折和放大痛苦為題材的作文怎麼寫
6樓：怎麼了我
在我翻開畢業是那本陳舊的相簿時，您的身影依稀可見，不禁我的眼溼潤了，我感受到了臉頰旁似乎有一些斷了線的珠子在滑落，因為我看到了一個**…
時間定格在那個夏天，不知您是否記得…
學校組織老師和同學一起去爬山，但衣食住行都需要自己承擔，本來興趣昂揚的我們，聽到旅行的艱苦，居然沒有一個人要去，但媽媽卻堅持要參加。
第二天，我們準備動身時，天空中突然下起傾盆大雨，雷電在空中咆哮，學校決定不去爬山了，是您毅然地讓我們去爬山。師命難違，我們只好遵命。
走到半山腰時，雨下的更急；風叫的更大；雷打得更響。 我似乎失去了鬥志，您好像看出了我的沮喪，便從一個毫不起眼的地方居然摘下一株野百合，走過來對我說：「你看，這是一株野百合，他長年生活在石縫裡；生長在半山腰上；生活在各種惡劣的環境中，但他依然亭亭玉立，依然將自己綻放如此美麗！
你再看著泥濘的山路，有將他弄得不如往昔雪白了嗎？而你，會做到嗎？」說完，您將野百合遞給我，我沉思了一會，便一口氣把到了山頂，而此時天氣也晴朗了，我發現雨後的天，分外清新，那曾被風雨摧殘的百合，那葉上的水珠，不正是他堅持，努力後勝利而得到的回報嗎？
也許是因為經歷了風雨的摧殘，他不像玫瑰那樣高傲，芙蓉那樣嬌弱，而雨後的野百合更顯剛毅，這就是經歷過磨練的野百合。
佛說：「前世的五百次回眸，只為換回今生的擦肩而過。」我們共處六年，這是一種多美妙的緣分呀！我一定會珍惜，感恩。
回想曾經的點點滴滴，都是如此的平凡，但就是這些平凡並不燦爛的瞬間，教會我一個人一個人生哲理，讓我到現在學會了靜靜地感恩……
正確對待挫折
7樓：手機使用者
總認為自己不能正確對待挫折和失敗，這說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神。。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
8樓：水煮的火鍋
挫折能讓我們快速成長 要樂觀對待 樂觀是指人在遭受挫折打擊時 仍堅信情況將會好轉 前途是光明的 從情商的角度來看 樂觀是人們身處逆境時不心灰意冷、不絕望或不抑鬱消沉的心態 與希望一樣 樂觀施恩於人生
9樓：匿名使用者
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。
百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵„„面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直麵人生，縮小痛苦，直至成功的一天。 「老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青雲之志。」初唐四傑之一的王勃，可謂：
「時運不濟，命途多舛，」然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出「海記憶體知己，天涯若比鄰」的千古絕唱?
「安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏」的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折後，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。
「長安市上酒家眠，」笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷於痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷於挫折的痛苦中，結果將不堪設想。
劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得「白帝託孤」的千古悲劇。可悲可悲!
前事不忘，後事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裡，挫折無處不在。
若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。 遭遇挫折，不應放大痛苦。
擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的雲，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑。
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建議你是用acrobat 或者abbyy 這個 兩款軟體進行轉換編輯adobe公司推出的pdf格式是一種全新的電子文件格式。藉助 acrobat 您幾乎可以用行動式文件格 adobe acrobat x 式 portable document format，簡稱 pdf 出版所有的文件。pdf 格式...
怎麼自制放大鏡，怎樣自制簡易放大鏡
自制哪拍放大鏡的幾種方法 1 在透明玻璃杯中裝滿水。2 把冰塊做成中間厚，邊緣薄的形狀。3 在保鮮袋中裝滿水，紮緊袋口。放大鏡 英文名稱 magnifier 用來觀察物體微小細節的簡單目視光學器件，是焦距比眼的明視距離小得多的會聚透鏡。物體在人眼視網膜。上所成像的大小正比。於物對眼所張的角 視角 使...
如何擺脫失戀痛苦，怎樣擺脫失戀的痛苦
失戀是一種人人都要經歷到的不管是一次還是多次，總是會讓人留下很深的印象。有的人失戀了，大哭一場，不久就會從失戀的現實中走出來，而有的卻依然不肯放棄。有的接受不了現實導致精神失常。我們給他一種說法 渴望被同情。早幾年科學家告訴我們，每個人七年之後就會全身更換細胞，新換舊需要七年，也就是說七年後你我都會...