1樓：it學生網
酵素是一種功能性的食品，是多種水果經過長時間特殊發酵而成的，可以幫助人體消化吸收和新陳代謝。酵素雖然不是藥物，沒有硬性的用法用量。但是酵素怎麼喝，會決定它發揮的效果，喝酵素可以分成兩類：
調養身體與保持身材，以解決現在大部人都有的亞健康問題和**需求。
健康的生活離不開酵素
需要擺脫亞健康的人怎麼喝酵素：平時熬夜、飲食不規範就會導致肝臟問題，如果肝臟禁不起如此折磨，導致肝功能失去平衡，就會影響健康。保護我們的肝臟就要適量地運動，健康的飲食習慣和良好的作息習慣，然後再配合適當的酵素調理，便能夠促進肝臟的新陳代謝~那麼這種情況的酵素怎麼喝效果好呢？
酵素排毒的時間為晚上8-10點，可以排腸毒清宿便。睡覺期間，也可以給腸道足夠的休整時間，有益菌和纖維則可以促進腸道蠕動，使沉積多年的宿便脫落。同時酵素有助於深度睡眠，經過一晚上休息，次日早上可以直接到衛生間排毒。
瞭解酵素，選擇酵素
需要**的人怎麼喝酵素：**幾乎成了所有人關注的話題，而且隨著年齡逐漸上升，體內分泌酵素的速度也漸漸下降，攝取的食物不容易消化吸收，更容易造成堆積，給人體造成負擔。那麼這種情況酵素怎麼喝呢？
應該在晚飯後三四個小時後空腹服用，排宿便的同時，酵素中的脂肪分解酶在空腹狀態更有利於工作，當然平時飲食儘量清淡，不能再暴飲暴食，否則輸入大於輸出，酵素也無回天之力的。
酵素應該選擇科學的產品
清楚酵素怎麼喝，那麼酵素怎麼選呢：現在酵素市場比較混亂，各種品牌挑得你眼花繚亂，要喝就要選一個各方面都比較好的產品，分享eumi（優覓）小新甘複合飲，這款效果比較顯著的一款，不僅僅含有酵素，更有omega-3和omega-6，它們都是維持人體正常代謝的營養成分,也是調節血壓和炎症反應等許多體內生化反應的物質，並且人體不能自行合成，只能通過進食攝取。除此之外，eumi（優覓）小新甘還含有抗癌抗氧物質——蝦青素和白藜蘆醇。
一款包含了多種必要營養，不用麻煩自己同時吃很多營養品了。
推薦優覓小新甘
酵素怎麼喝才能有效果？大概就是上面這些注意點啦，其實亞健康、身材走樣這些問題只要選對產品，堅持飲用+鍛鍊就能收穫相當的效果，是不需要太過在意的。當然，還是要再提醒一下大家，小孩、孕婦或者服用藥物的人，要不要飲用酵素還是要諮詢醫生，聽從醫師指導建議。
2樓：賽貝露
一、空腹喝
酵素在早上喝最好，特別是對於想要改善便祕、或者是幫助排宿便的人來說，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。如賽貝露酵素，對於改善便祕效果非常好。
二、飯後喝
酵素在午飯飯後喝最好，特別是對於胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來說，飯後喝酵素能夠幫助分解食物，改善腸胃負擔，幫助解決消化不良。
三、睡前喝
酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對於晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來說，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調節身體，促進入睡提高睡眠質量。賽貝露酵素嚴選材料，經多重工藝打造，產品型別豐富多樣，可以多種搭配方法。
3樓：匿名使用者
由於酵素是蛋白質，因此有怕熱、怕強酸或怕強鹼及怕光的特性，所以補充酵素時一定要用涼或溫開水。市面上賣的酵素劑型包括錠劑、粉劑、膠囊及液狀酵素，錠劑、膠囊要配服水，粉劑則通常建議先用冷開水調勻，而液狀酵素則可直接飲用或加少許冷水飲用。
如果是要幫助消化的酵素，可以和食物一起配服如果是要清腸、改善便祕的酵素，通常是空腹服用。有胃痛困擾者則不宜空腹吃，建議在餐和餐之間補充。
4樓：匿名使用者
京珍珍珍護理酶有兩種方法，一種是基本法，另一種是禁食法，四天禁食**不是傳統意義上的不吃東西，禁食期間每3小時用60毫升京珍酶加300毫升水、蘇打水、新鮮果蔬汁等稀釋液，48小時不吃其他東西
5樓：種斬鞀源
在人體內，有無數的酶負責人體的各種化學反應，如食物的消化，手和腳的運動，思維，各種各樣的變化，在24小時的運作。我們每天攝取的營養，是我們活力的源泉，沒有酶，這些營養物質就不能被消化吸收，所以沒有酶，身體就不能從我們吃的任何食物中獲取營養。酶是健康的源泉，也是生命的源泉。
jani mani
6樓：匿名使用者
如果你腸胃功能比較弱，吃飯時候容易感覺脹氣、胃悶或者愛打嗝，查不出啥毛病又不想老是吃這個那個藥調理，除了飲食儘量注意之外，可以每天午飯和晚飯後服用一包，用溫水配著喝就行。這樣吃完飯後腸胃會感覺很舒服。當然還是要注意別胡吃海塞，否則照樣沒用，喝的話要喝酶多的，複合型的酵素，❤，沐瀾秋，就可以了，**有的。
酵素的目的就是讓你所吃的食物能被更快地分解成了身體需要的營養物質了，爭取有機會更好地被利用、消耗。但如果這個時候你依舊愛吃零食、管不住嘴，就像一邊上補習班一邊逃課一樣，太不愛惜自己了，真想收穫理想的體重，你需要把酵素和其他管理身材的手段一起配合，才會事半功倍。
酵素的服用方法是怎樣的
7樓：
喝酵素用量一般是20-30ml左右，是需要用溫水進行衝飲，水溫最好不要超過40攝氏度，不然酵素會失去活性。（喝的話要喝綜合性的，也就是酶種類多的，❤，沐瀾秋，就可以了，**有的）在服用酵素期間一定要保證充足的睡眠，這樣才能夠讓酵素髮揮更好的作用，能夠更好的保健排毒。控制飲食，人們想要通過酵素來**的話，一定要控制平時的飲食，這樣吃酵素才能夠起到**的作用。
最好在早飯前半個小時或者下午4 5點的時候最好。
金粟蘭常常也被稱作魚子蘭，它的花朵比較嬌小、精緻，在平常生活中多被栽培成中小型的盆栽，並且花朵盛開時會花香四溢，盆栽金粟蘭適合擺放在客廳的角落、臥室或者茶几上都有著不錯的點綴效果。那麼下面就為大家介紹金粟蘭的栽培方法，看看它的如何被栽培成美觀的盆栽的。
金粟蘭的培養有多種方法，比如扦插、壓條、分株繁殖都可以進行栽種。下面就為大家介紹如果和金粟蘭進行扦插繁殖。金粟蘭的扦插繁殖需要在每年的秋季進行為宜，通常要從這一年中長勢良好的金粟蘭上擷取幾段較為嫩綠的枝條進行扦插，枝條的長度最好在釐米之間，把其中的大部分葉子進行剪掉而保留枝條頂端的葉子。
金粟蘭偏愛陽光，但是不又能受到太陽長時間的直射，因此擺放的位置就比較重要，最好的選擇在背光處且有著適量散光照射的地方進行生長，這樣能夠得到充分的光照的同時還可以避免強光的照射。若是陽光過於強烈而沒有及時的採取措施，則植株的葉子會受到較大的影響，顏色有可能會由濃綠色轉變為暗綠色。
與大部分植物一樣，金粟蘭的生長最適合在溼潤的環境中，這樣有利於保持枝條的強壯和葉子的嫩綠；需要注意的時，它比較害怕較為乾燥的環境，比如在炎熱的夏季中，天氣的溼度大為下降，所以要採取必要的措施提高環境的空氣溼度，可以在植株的葉子上進行噴灑水分。相反，在雨水較多的季節，則要注意盆栽是否存在積水的情況，若是盆土出現積水，需要及時的進行排水。
8樓：
如何鑑別好的酵素：
1、包裝不能是塑料瓶。好的酵素是經過長時間發酵而成的，而發酵產品是不能用塑料瓶子盛裝的，如醬油，醋，酒等，否則酵素會分解塑料裡面的有害物質，對身體會有更大傷害。
2，開啟一瓶酵素，從它的色澤上看基本成褐色，說明是種類很多、發酵時間已經足夠的複合酵素。同時複合酵素有很多公司只用了幾種甚至一種兩種，而半食記酵素液是100多種瓜果蔬菜，菇類，菌類經過6至8個月發酵，儲存達2年以上，半食記酵素液完全符合高品質酵素的要求。
3、為什麼半食記酵素往外倒的時候沒有像止咳糖漿一樣有粘稠度？越濃新增劑越多，半食記酵素倒出來很快，同時沒有一點粘稠狀態！（沉澱物不等於粘稠）
4、為什麼半食記酵素口感上每一批酵素液酸甜不均勻？因為高品質酵素液是根據春夏秋冬不同的季節，時間，環境來進行發酵而成！如果只講究口感一致，那大部分就是國外大品牌酵素。
也就是新增了20％～50％的新增劑來調節口感，不僅減少了酵素的純度，而且那些新增劑本身也對身體有害無益。
5、酵素不僅分單一和複合，還分粉劑和液體。粉劑是需要經過胃腸道消化才能供身體使用，液體是直接進入身體每個細胞來幫助身體生長，供身體使用！哪一種更直接、更快捷？當然是液體的。
9樓：匿名使用者
佳萊福綜合果蔬酵素益生菌粉
排毒養顏 潤腸通便 改善腸胃
果蔬酵素是植物綜合酵素的一種，是酵素製品中通過水果蔬菜等植物原材料發酵獲取的酵素製品,具有細胞再生、細胞復活、清腸、通便,排毒血液淨化,促進新陳代謝等功效。
**價 ￥ 138.00 （康健人生網）
每日1-2次，每次1袋,加入約100毫升50℃以下溫水攪拌均勻，立即飲用
10樓：
日本的生酵素222超級火，吃那個把
11樓：匿名使用者
親的酵素是購買的還是自制的呢？
我在飲用的是順悅來的清脂水果酵素，那是酵素原液來的~我是每日早晚各一杯，酵素原液和水1：10的比例，如果是小孩和孕婦的話就1:50或者1:100的原液稀釋來飲~~
味道酸酸甜甜的挺開胃不錯的哈~~
12樓：匿名使用者
說句實話，凌衝現在最為上心的有三種戰技，其中一個是等級最高的浮屠手，另一個是等級第二高的風雷勁，而第三個卻是等級最低的撼神印。
170、用行動祈禱比用言語更能夠使上帝瞭解。
13樓：回睦前緣
酶是人體內的重要營養物質，在人體內發揮著重要作用，但人體內酶的含量有限，為了滿足人體的正常需要，需要從外界獲得酶，其中，利酶明粉能很好地提供酶，其效果本身也很好。
如何正確在家做水果酵素
準備材料 火龍果1個 獼猴桃1個 蘋果1個 桃子2個 純淨水4l 白糖400g 黑加侖幹1把。具體步驟 1 準備酵素桶一個，做酵素前先用清水洗淨，再加入適量的清水，活化6小時。最後用純淨水過一遍內桶壁。但不要用洗潔精什麼的。2 純淨水4升和白糖大概400g 如圖 3 將白糖倒入桶底。4 一玻璃瓶白糖...
長期吃酵素有什麼好處，酵素的作用 長期吃酵素有哪些好處
長期吃酵素的 如下 水果加糖的低度酒精發酵液 傳說中的 水果酵素 營養很不全面，蛋白質嚴重缺乏，微量元素非常不夠，長期只喝它，會讓人體質嚴重下降。決不能每天以這種發酵液為生，也不能三餐飯菜吃得很少，靠大杯喝這種酵素來 養生 汽車加汽油和機油還要注意型號呢，人體機器需要幾十種營養成分來維護，怎能隨便亂...
環保酵素可以吃嗎，經期可以吃酵素嗎
檸檬酸是一種重要的化工原料，廣泛應用於食品工業作催味劑 增溶劑 抗氧化劑，除腥脫臭劑，用於醫藥工業 製作檸檬，當然能吃。要看你採用的原料的可食用性。如果全部採用可食用原料，處理過程嚴格清洗消毒，那麼，發酵後的東西可食用的可能性很大。食用前最好先做動物實驗。如果是用垃圾做的環保酵素是不可以吃的，而經過...