吃爆米花會熱氣上火嗎,吃爆米花會長胖嗎?

2021-12-16 15:09:24 字數 2612 閱讀 8787

1樓:匿名使用者

這個問題要多方面解說。南方地區溼熱,水屬熱所以人比較容易上火,對煎炸烤之類的食物都均比較受不起;但北方則相反。街邊的或電影院的爆米花通常是用油糖爆,所以確實也符合南方的熱氣食品的標準。

不過若是用家用爆米花機爆出來的爆米花則不納入這個範疇。因為大部分家用爆米花機是不能放油鹽糖等配料的,所以能保證爆米花的綠色健康,熱風烘焙的方法也保證爆米花不會導致熱氣上火。現在做家用爆米花機的品牌不多,國內大品牌有美的和夶貝,其中夶貝是外貿貨。

什麼降火快?我吃了炒粉,炒飯,爆米花等食物上火了。鼻子痛

2樓:匿名使用者

就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。

除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品。

除此之外,讓我們來看看專家推薦的「去火」食物: ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。

需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。 ⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。

⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會引起「上火」、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

⊙西紅柿儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。

3樓:波光

秋季天氣乾燥,容易上火。本人的體會是吃些梨子,煮綠豆喝,多喝水。或直接補充維生素b2,效果不錯。祝你早點兒好轉。

4樓:香雨

突然降火太很,你受得了

5樓:鐵口直斷少半仙

牛黃解毒片也不錯的。消炎去火。

6樓:匿名使用者

吃三黃片吧,這個敗火是最快的。

吃爆米花會長胖嗎?

7樓:阿亮體重管理

當然可以吃,而且是很好的小零食,但是注意我說的是自己用鍋崩的,可不是外面買的 做法也很簡單,找一鐵鍋,把玉米粒倒進去,然後慢慢晃動,等玉米爆開的時候,蓋上鍋蓋等著就行了 外面的爆米花不但熱量高,而且存在安全隱患,一定要少吃。

8樓:匿名使用者

吃爆米花是不會發胖的。單純、無新增的爆米花是幾乎不含熱量的。那些含有高熱量的爆米花,熱量都不是來自爆米花本身,而是新增劑。

因為這些新增劑都是新增了油,糖,奶等調味劑,用鍋爐等炸出來的加工爆米花。所以用爆米花**,就必須食用天然無新增的爆米花。爆米花營養豐富

爆米花中多酚抗氧化物的含量豐富,一杯爆米花的多酚含量與一個蘋果相同。爆米花可以製造飽腹感。爆米花其實屬於高纖維飲食,低熱量,大體積,進食後需較長時間消化,延長產生飢餓感實踐,使人容易產生飽腹感,減少熱量的攝取;纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外,有助於減少脂肪積聚。

9樓:金牛大表哥

你好,爆米花是糧食加工而成的,含澱粉較多,在就是加工時新增糖、奶油等成分,熱量會更高。所以,爆米花可以適當地吃,但吃多了會長胖,而且還會對大腦有不利影響,還是不要吃太多了。

10樓:匿名使用者

沒有必然的關聯。

但吃多消少就會胖,反之就會瘦。

與吃什麼關係不大。

11樓:淡定有過

會鉛中毒,傳統爆米花含有鉛,使用多了會中毒

12樓:默聲摩羯

我若是你男票,會讓你遠離爆米花,健康飲食合理作息多運動多學習努力工作才會變得更美

13樓:享瘦人生不是夢

吃爆米花熱量高,裡面還摻和糖精,長期吃很容易長胖

14樓:____林月如

會的,因為含糖量很高

15樓:之風凌天驕

吃多要長豆,我覺得有點,還是少吃為好,管住嘴才不會胖,改吃水果好

16樓:匿名使用者

吃傳統的爆米花是不會發胖的,在玉米中含有大量的鎂元素,既可以強化腸道的蠕動,又可以幫助排出多餘的水分,對於水腫型的人。是可以有利於排尿的減輕水腫,但是如果電影院那種放糖放奶油的爆米花,由於有糖和奶油容易引起發胖。而傳統的那種爆米花由於是什麼都不放,而且體積會由於爆米之後增大,能夠很快降低飢餓感,食用後它的總熱量也不會超標,所以可以適當食用。

而且爆米花中所含的多酚抗氧化物的含量與一個蘋果相同,可以減少熱量的攝取。而且纖維素在腸內會吸引脂肪,而隨之排出體外有助於減少脂肪的積聚。

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