1樓：想哭想瘋想遺忘
1、早晨用冷水洗臉：堅持用冷水洗臉，可以增加**的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經過一夜的修復後一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保溼面霜等護膚品力不能及的。
用冷水洗臉正可以保護這樣一層膜。只要不是油性肌，都建議用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。
2、塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，提升肌膚的蓄水保水能力。
3、用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。可以在家diy精油花水，只需要在純淨水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。
4、熱力補水更有效：使用補水**的時候，吸收力降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給**加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳。
2樓：匿名使用者
可以用帶有補水的**，可以用牛爾美白紅酒保溼**。還有要每天喝水，補充體內水分，最好用溫開水，不要用飲料代替
臉部**嚴重缺水，怎樣快速補水？
3樓：藍眼睛
5種方法給肌膚補水保溼：
1、化妝水+**
用化妝水加**是解決秋季**乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙**上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦!一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦!
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保溼效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、 蒸臉
蒸臉可以加快面部血液迴圈。先將面部塗些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅為止，一週可使用一到兩次。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦!秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失，如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆裡的水，呆在房間裡不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、飲食調養
日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使**細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
4樓：林顧姝
五種補水方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，**才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的**不會好到那去的
3、**
**補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每一天都堅持補水，那樣你**看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
**乾燥時噴在**上，能有效的緩解**乾燥，可以能一直留在**上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然**缺水更嚴重。
**缺水的表現
1、油脂性缺水
主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的**。
它主要是**缺水時，毛孔擴張，導致**內的油脂分泌過度，所以**會油膩膩的。現在的年青mm們大多數屬於這一性質的**。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點就是**看起藍比較乾燥，反而在臉部t行區反而很油。這樣性質的**主要是在潔面後**會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。
這種性質的**主要是因為**組織缺水而受損，**不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為**太過乾燥，**表面極度缺水，造成**的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候**原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到**，促使**敏感，讓年輕的**老化得很快。
5樓：歐碧詩祛斑
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，和花青易一起，可天天使用。
6樓：匿名使用者
每天多喝水，以水補水嘛，
當然也可以自己做下**，其實網上可以查到很多製作補水**的方面，而且簡單，實惠，又有效呢，所以您可以自己嘗試下的。
7樓：匿名使用者
**加精華水，讓**能快速補水。謝謝平臺推薦。
8樓：匿名使用者
快速補水有點不現實誒，**不是胃 說喝水就喝水啊，而且**也不知道能鎖住水分不能，所以最好是能補充點膠原，改善下**能鎖住水分，推薦花青宜的，平時就該防晒，爽膚水拍臉。夏天隔離霜也必須用的。這樣下來就可以很好了。
9樓：匿名使用者
多喝水吃水果多或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的**，接合花清宜膠原，保溼能減少皺紋
10樓：匿名使用者
缺水了就趕快補水吧。空氣乾燥的氣候身體水分更容易流失，借合推薦花晴宜膠原，每天堅持這樣養膚，不要熬夜，慢慢改善。
11樓：匿名使用者
那你最好嘗試一下多運動什麼的還是很重要的 另外就是多喝水什麼的 我個人就比較喜歡瑜伽這類的運動呢
12樓：匿名使用者
生活沒有規律，經常熬夜，對**都有影響，平時一定要保持一個好習慣。
13樓：匿名使用者
多吃含水多的水果和蔬菜，還有喝水
14樓：匿名使用者
每天保證喝八大杯水，多吃水果蔬菜。
15樓：享受人間仙境
臉上嚴重缺水，起皮，刺痛
臉部補水保溼的最好方法是什麼？
16樓：姑娘別輸給愛
**是比較好的，補水見效，使用也簡單。絲顏清的護理**補水好用，補水還有保溼效果，而且是免洗的，可以整晚保溼。
17樓：陌丨羽起爵
臉部補水用**就挺好，敷一片可能補足臉上所需要的水份，我現在用的絲顏清的護理**補水好用，敷完臉上水份充足很滑的感覺，還可以有亻呆溼作用的。
18樓：等我10年
用厚毛巾浸入較燙的洗臉水中，擰乾後蓋在臉上約3分鐘。如此反覆幾次，再搽上適量的營養霜，保溼效果不錯的哦
19樓：呂趙羿
在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、 核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物， 也是滋潤肌膚，養顏的好方法。
韓束墨菊深度補水 jia v srw5288
20樓：伢伢母嬰育兒
**還有保溼的護膚品，可以jia v srw5288試試韓束補水
21樓：生活問題好助手
回答臉部補水最好的方法一般情況下是玻尿酸。具有很好的保溼和補水功效，能鎖住肌膚中的水分，要選擇注射的方法，維持時間長，肌膚缺乏水分時能導致膚色發黃、起皮或者毛孔粗大等症狀，有的人會出現細小皺紋。日常生活中，在外出時需要塗抹防晒霜或者打上遮陽傘。
臉上缺水應該補水最快的應該是外用補水**，使**即刻接受足量的水分，並外用保溼、溫和的護膚品，鎖住**的水分。臉上的**缺水常常表現**乾燥，影響了**的屏障功能，即鎖住水分以及抗炎的作用。因此要鎖住水分，保護好**的屏障功能，患者應加強面部保溼劑的使用。
怎麼給臉補水最快最好
22樓：李夢娣
敷**啊 效果是比較好的 我自己現在甘肅 這邊太乾了 對於我這個南方人來說很痛苦 需要經常敷** 才能解決臉部乾燥的問題
23樓：
敷**，採妮詩**的補水效果是蠶絲**的50倍！
24樓：匿名使用者
要麼用玻尿酸要麼敷專門的補水**
什麼補水最好，臉部補水最簡單最快最好的方法有哪些？
現在流行的水光嫩膚的補水效果就非常好，一次的補水效果就相當於做了1000次的補水 能真正解決肌膚乾燥的問題，做完之後肌膚立馬水水潤潤的。雅芳亞就能做水光嫩膚，可以選擇。希望你可以採納，謝謝 你多大了？補水最好是含有透明質酸鈉這種強效補水的成分 想要知道什麼補水最好，就一定要先看看自己是屬於什麼膚質啊...
戒酒最快最好的方法
酒精依賴者往往對自己目前的狀況缺乏正確的認識。所以我覺得非常有必要明白自己的處境以及自己對酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等嚴重的程度。首先應該老老實實承認自己就是一個酒徒，酒鬼，酒精依賴者。定位要精準，才有可能對症下藥。要真誠地承認自己對酒精無能為力，自己的生活因為酒精而變得一塌糊塗。認識保持清醒和獲...
跑步最快的方法，怎樣的跑步方法最快？
跑步想快，首先得提高腿部肌肉的鍛鍊和爆發力，鍛鍊的方法有很多種，比如找你一個2 30公分高的臺階雙腿跳上再跳下，如此重複 我一開始就說這個方法是因為這個運動量相當大，只要堅持的話1個月後會有顯著提高 還有下蹲啊其他方法就不多例舉了 跑步前要做要準備活動，譬如劈腿，擴胸，腰部的活動等等，不過切忌在跑步...