早上經常喝豆漿好嗎,經常喝豆漿會發胖嗎?

2021-10-09 06:55:08 字數 800 閱讀 4707

1樓:戲子痞子怕廚子

豆漿有豐富的蛋白質 經常喝對身體健康有幫助的

經常喝豆漿會發胖嗎?

2樓:匿名使用者

經常喝 喝豆漿不發胖,豆製品的美容功效很好,其實還會有**效果! 豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不...

3樓:匿名使用者

喝豆漿很好,植物蛋白不會胖

4樓:被臺中嗆

第67回 見土儀顰卿思故里 聞祕事鳳姐訊家童 第68回 苦尤娘賺入大觀園 酸鳳姐大鬧寧國府

早上可以經常喝玉米粥嗎?對身體好嗎?

5樓:變啦

可以玉米里含有大量的膳食纖維,有助人體的胃腸道功能,也有降低血糖和血膽固醇的作用,更有預防結腸癌的發生。

玉米不適合單獨食用,應該在大米里放一些玉米,大米多一些,玉米少一些,要粗細搭配比較好。因為玉米里的能量不如大米里多,早上還是要以補充能量為主。除了玉米以外,你還可以放一些其他的五穀雜糧,如小米,薏米,綠豆之類的都可以。

玉米含有豐富的維生素,對於便祕的人來說,或者是**的人來說,玉米又是必不可少的,因為玉米具有通便的作用,多吃玉米可以排除身體內的毒素。

6樓:匿名使用者

可以經常吃玉米粥,因為玉米雖然甜但不含糖,屬於粗糧,所以對身體有好處。

7樓:匿名使用者

可以經常喝可以保護眼睛,對身體健康有好處,多吃粗糧脂肪少。

經常喝豆漿好嗎,經常喝豆漿好嗎?

豆漿是許多人喜歡的食物,不少人都將豆漿作為早餐,但是飲用豆漿一定要有所注意,否則很容易誘發疾病,那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?1.並非人人皆宜。祖國醫學認為 豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶 反胃 噯氣 吞酸的人,脾虛易腹瀉 腹脹的人以及夜間尿頻 遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。2.不能與藥物同...

經常喝豆漿的人容易得結石嗎,經常喝豆漿會得結石病嗎

結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與感染 營養代謝紊亂 泌尿系統異物 尿鬱積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此症。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發生此病比較罕見。疼痛可能會持續好幾天,在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯症狀表...

孩子經常喝純牛奶好嗎,兒童經常喝純牛奶好嗎

兒童喝純牛奶對身體是有好處的。但是,最好三歲以下的兒童不要喝。牛奶雖然營養豐富,飲用要科學,不要空腹喝牛奶。因為空腹時,牛奶在胃內停留的時間短,會影響牛奶的消化吸收。每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好,能使身體吸收更多的鈣,避免和有些含草酸較多的蔬菜同食。因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣,...