1樓：匿名使用者
有時候可以釋放壓力，有時候可以鍛鍊身體，飯後30分鐘可以服一些康 爸 爸，再就是鍛鍊身體，少酒戒菸，遠離汙染
怎樣會懷男孩？是不是需要多吃補鋅的食物就行呢？
2樓：變啦
很多父母想生男孩，希望可以通過飲食來決定寶寶的性別，其實，正確的飲食的確可以提高生男寶寶的概率，下面我們就來看看生男孩父母必吃的六種食物。
方法/步驟
1、高熱量食物
有調查發現，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等。
2、穀物類食物
有調查發現，女人在孕前多吃穀類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。
3、肉類
有研究發現，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩，可以適當地多吃肉類。
4、富含鉀元素和鈉元素的食物
多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
5、鹹味的食物
南非的科學家認為，吃紅肉和鹹食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助於生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物，但是不要太鹹，攝入過多的鹽分不利於身體健康。
6、鹼性食物
保持身體鹼性的環境，有助於y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當地多吃些鹼性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。
如果有幫助到你，希望能採納！
3樓：宋松仁
我這有一個生男孩**表。你可以看看。我身邊人按上面辦事，都如願以償了。挺準的
什麼藥物補鋅好，目前補鋅最好藥物有哪些
一般補鋅是不建議吃藥的，可以多吃些動物肝臟 海鮮 堅果 蘋果等含鋅量高的食物，實在缺鋅嚴重就得吃新稀寶補下，和食物一起進補比較好些。鋅元素主要存於海產品 肝臟 蛋黃及牡蠣等，海產品中以牡蠣含鋅為高。中藥中的枸杞 熟地等含鋅量也較高。不過吃蓋鉑鋅硒寶補鋅吸收比較快，比食補吸收好哦，效果也好，可以吃這個...
補鋅的蔬菜有哪些，吃什麼補鋅才好
補鋅的蔬菜可以吃蘿蔔,大白菜,蕨菜,香菇,胡蘿蔔,茄 子,芹菜,土豆,青菜,豌豆苗,油菜,番茄,佛手,芥菜,韭菜,南瓜等等，不過食材補鋅效果比較慢，吃康爸爸保健產品補鋅效果很明顯，蔬菜 植物性食物中含鋅量比較高的有豆類 花生 小米 蘿蔔 大白菜等。補鋅多吃海蠣子。海蠣子又叫生蠔 牡蠣，富含非常豐富的...
哪些食物能補鋅，有哪些合適男性吃的？
能夠補鋅，適合男性吃的食物，我推薦你多吃一些核桃，動物肝臟，可以補鋅，男士服用更好。補鋅的食物還是很多的，像花生 杏仁 瘦肉 牡蠣這類食物中就含有鋅，缺鋅的人想要補鋅可以通過吃這些食物來補充。哪些食物能補鋅，有什麼比較合適備孕男性吃的？生活中有多種食物可以補鋅，比如多種海產品 紅肉 動物內臟，以及新...