千焦和千卡的換算,千焦和千卡怎麼換算

2021-08-29 05:03:47 字數 5190 閱讀 9487

1樓:來自楊三寨雪白的月季花

1千焦(kj)=0.2389千卡(kcal)

1070千焦(kj)=255.623千卡(kcal)

千焦是熱量單位,焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kj,不要與kg混淆,kg是公斤)是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。熱量單位,等於1000 cal(卡),亦即1 k**溫度升高1℃所需的熱量(符號kcal)。卡是卡路里的簡稱,由英文calorie音譯而來(縮寫為cal),其定義為將1 **在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。

卡路里(calorie)是能量單位,如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule)。

擴充套件資料:

1、人體需要熱量

**每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。

消化食物所需要的熱量 =10% x (人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量)。

**每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )。

男性 : 9250- 10090千 焦耳

女性: 7980 - 8820千 焦耳

注意:每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量

人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單演算法

女子 : 基本熱量(大卡)= 體重(斤) x 9

男子 : 基本熱量(大卡)= 體重(斤) x 10

基本熱量 精確演算法

女子年齡 公式

18- 30 歲 14.6 x 體重(公斤) + 450

31- 60 歲 8.6 x 體重(公斤) + 830

60歲以上 10.4 x 體重(公斤) + 600

男子18- 30 歲 15.2 x 體重(公斤)+ 680

31- 60 歲 11.5 x 體重(公斤) + 830

60歲以上 13.4 x 體重(公斤) + 490

2、代謝作用

一般來說,**每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能,這是因為即使你躺著不動,你的身體仍需能量來保持體溫,心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

人類生存需要能量,並從食物中獲取該能量。食物中的卡路里含量是該食品產生多少潛在能量的量度標準。1克碳水化合物含4千卡路里,1克蛋白質含4千卡路里,1克脂肪含9千卡路里。

食物一般由這三種物質組成。因此只要知道食物中這三種物質的含量,就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。

我們的機體通過代謝作用「燃燒」食物中的卡路里,代謝作用通過酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類,將脂肪分解為甘油和脂肪酸,將蛋白質分解為氨基酸。

然後,這些分子通過血流被轉運到細胞中,它們在這裡可被立即吸收利用,也可進入最終代謝階段,與氧進行反應,釋放其儲存的能量。

2樓:接華皓完頤

也稱為大卡。如果每天多吃一箇中等大的蘋果(約相當於90千卡)而不多運動卡路里,1克蛋白質含能量4千卡,都是能量的單位,一年相當於3;1大卡/。

按國際單位。

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里=1000卡

1千卡/。1焦耳=4。比如說,也就是卡和千卡(大卡)。食物能量通常用千卡計算.184千焦(kj)

1卡=4,那麼就增加了約170千卡的能量**。1卡(小卡。如果吃50克重的爆米花;1克脂肪含能量9千卡.

182卡。一個人每天所需要的能量.6公斤的體重,也用千卡來計算,那麼每天就會長10克脂肪,因為它比較方便,算起來不方便.

182千焦耳,那麼就給身體帶來了90千卡,人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量,則1千卡=4,如果吃10克脂肪,就有很多零頭。大多數時候。如果用焦耳表示。

有時候也用這個單位表示食物當中的能量。1克澱粉或白糖含能量4千卡,能量應當用焦耳來表示、cal)就是讓一克水升高一度所需的能量;1卡路里(kcal)=4

3樓:曲夢華素義

1千焦=0.2389千卡(大卡)。837千焦=199.9593千卡。

千焦和大卡都是熱量單位。

1大卡=1000卡,多用於營養計量和健身手冊上。

例如:1kg純水溫度升高或降低1攝氏度,所吸收或放出的熱量為1千卡。大卡就是千卡(正規說應該是千卡即kcal)。

用來評價燃料的品質,一公斤燃料能使x千克水升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是x大卡。

擴充套件資料

1卡等於4.2焦耳

熱量單位換算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kj)=1卡/克

它與焦耳的關係為:1卡20℃=4.1868j

卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊。

千焦是熱量單位焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kj,不要與kg混淆,kg是公斤)是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。

參考資料搜狗百科-大卡

4樓:澄興慶容琴

837千焦(kj)=199.9593千卡(kcal)方法:已知關係1千焦(kj)=0.2389千卡(kcal)。

837千焦*0.2389=199.9593千卡換算關係:

1千焦(kj)=0.2389千卡(kcal)。

1kcal(千卡)=4186

j(焦耳)=4.186

kj(千焦)。1

cal(卡)=4.2

j(焦)

擴充套件資料:

千焦是熱量單位,焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kj,不要與kg混淆,kg是公斤)是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。

現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

參考資料:搜狗百科---千卡

5樓:畫傾浮生

千焦和大卡應該如何換算

6樓:桂軼麗典邃

1卡=1卡路里=4.186焦耳;

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。

卡路里(簡稱「卡」,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

國際標準的能量單位是焦耳(joule)。

一般所說的卡路里還分為兩種:

大卡,也被記做大寫字母c,最常見於食品標註,相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。

小卡,也被記做cal,較多見於科研文件中,1000小卡=1大卡。

837千焦=837/4.186=199.95千卡

7樓:

大卡=1000卡=4000千焦

8樓:

卡路里,也就是卡和千卡(大卡),都是能量的單位。1卡(小卡、cal)就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算,也稱為大卡。

按國際單位,能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡,則1千卡=4.

182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候,人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量,因為它比較方便。

1克澱粉或白糖含能量4千卡;1克脂肪含能量9千卡,1克蛋白質含能量4千卡。如果用焦耳表示,就有很多零頭,算起來不方便。比如說,如果吃10克脂肪,那麼就給身體帶來了90千卡。

如果吃50克重的爆米花,那麼就增加了約170千卡的能量**。一個人每天所需要的能量,也用千卡來計算。如果每天多吃一箇中等大的蘋果(約相當於90千卡)而不多運動,那麼每天就會長10克脂肪,一年相當於3.

6公斤的體重。

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里=1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)1卡=4.182焦耳

自家算下就知道了啊 呵呵

千焦和千卡怎麼換算

9樓:金牛咲

837千焦(kj)=199.9593千卡(kcal)。

換算關係:

1千焦(kj)=0.2389千卡(kcal)。

1 千卡(kcal)=4186焦耳(j)=4.186 千焦(kj)。1 卡(cal)=4.2 焦(j)。

擴充套件資料

一個正常人每日所需的熱量,和他的體重有關。

每小時攝取熱量和體重的關係,約為1千卡/小時/千克,即4.186千焦/小時/千克。所以一個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下:

所需平均熱量 = 4.186千焦x24小時x50千克=5023.2千焦。

平均來講,體重每增加一公斤,身體所需熱量就會增加0.1mj。

普遍來講,一個成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量;一個成年女子每日約需7.

98至8.82百萬焦耳熱量。一般小學生每日約需的熱量和一個成年男子的最低所需熱量相若,約9.

25百萬焦耳。

10樓:drar_迪麗熱巴

1千焦=0.2389千卡(大卡)。837千焦=199.9593千卡。

千焦和大卡都是熱量單位。 1大卡=1000卡,多用於營養計量和健身手冊上。

例如:1kg純水溫度升高或降低1攝氏度,所吸收或放出的熱量為1千卡。大卡就是千卡(正規說應該是千卡即kcal)。

用來評價燃料的品質,一公斤燃料能使x千克水升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是x大卡。

1卡等於4.2焦耳 熱量單位換算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kj)=1卡/克

它與焦耳的關係為:1卡20℃=4.1868j

卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊。

千焦是熱量單位焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kj,不要與kg混淆,kg是公斤)是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。

千克與斤的換算單位,卡,千卡,焦,與千焦的換算單位

1千克來 1000克 1卡 4.182焦耳,則1千卡 源 4.182千焦耳。千卡 卡路里 千卡 大卡 1千卡 1000卡 1千焦 1000焦耳 1千卡1大卡1千卡路里 1000卡 1千卡 1大卡 1千卡路里 kcal 4.184千焦 kj 1卡 4.182焦耳 1千克 2斤 1000卡 1千卡 10...

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