1樓：宇宙外的三道題
瘦弱的人適合練習柔道，裡面有很多以柔克剛的關節技巧，利用槓桿原理，最大程度的使用的力道去**對手。
柔道（jūdō，じゅうどう）是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有「柔道之國」的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。
在日語中是「柔之道」的意思。就是「溫柔的方式」。柔道部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術：
柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來**對手的專案。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
2樓：
詠春，女人拳，^_^ ，我也很瘦，比你高點，比你重點，在練少林練步拳武術家沒有幾個長得五大三粗的，象萬籟生等等，都很瘦。
人的勁力是藏在筋上的，跟胖瘦無絕對關係
3樓：
太極拳，可也。
太極拳在強身健體方面的效果是國人的共識，另外，在推手或自衛方面，也確有它的神奇。太極是功夫也是藝術。學起來，既鍛鍊了身體，也陶冶了情操。
還有，學太極功夫，要做到以下幾點：
1、首先，要端正態度，正確認識太極拳，常有傷人、爭勝之心，不適合學習太極功夫；
2、其次，要找好的明白的老師，太極功夫是先輩千百年實踐總結沉澱的結果，沒有真正明白的老師指點僅僅靠自己摸索，是不可能得到的。另外，這裡指的「明師」不是靠自吹自擂而獲得名氣的老師。
3、最好，要做到---肯下功夫，持之以恆，不怕吃苦，以苦為樂。
太極功夫是剛柔互濟的，身體多一點鬆沉，身體內部定要多一點「剛性」，鬆和緊是相對的，但這個過程應該是自然漸進的。所以才有「太極是棉裡藏針的藝術」、「常求柔軟於外，久之而自得堅剛於內....」。
4樓：
哪有 標準啊 要用有限身體 去練無限的武術 不要太可以強調什麼比較合適 除了相撲之外 其他都合適吧 個人觀點 謝謝
5樓：匿名使用者
詠春拳,我也是練詠春拳的,我有130斤
身材瘦弱的人學什麼武術好？
6樓：旁觀中
說句實話，瘦弱的人學什麼都不太適合。
武術終究是建立在身體基礎上的，練習多年武術後再瘦弱的人在常年鍛鍊後也會成為壯漢一枚，所以說你的疑慮根本就不應該存在。
身體瘦弱說明先天條件並不優越，也說明你的年齡並不大；在剛開始學習時會比好鬥的其他人弱，但任何武術高手其實都是被打出來的，只要吃得了苦一切都會改變的。
針對你的情況，可分為幾種方法：
1，想要快速成為壯漢，並肯為其付出大量的努力、時間，建議學習散打、自由搏擊等，它們的訓練中含有大量的體力訓練，見效快而名聲大，還擁有很好的出路，但實戰戰力仍不如其他。
2，不想付出太多的時間，不想太大量的訓練；建議陳氏太極、楊式太極的技擊架子，雖然不易學習，但體力的要求明顯較低，只要長期堅持而不僵化，總會有所收穫的。
3，肯於吃苦，追求最高峰。建議詠春拳、截拳道，攻守兼備而且都威力巨大，以秒人為己任，你值得擁有。
4，只是玩玩，建議跆拳道，表演擂臺追女神，沒有什麼比跆拳道更美觀了，當然，實際戰力還是忽略的好。
身體瘦弱的人可以練武術嗎？
7樓：風流就仔
練武，退一步來講是強身健體，進一步來講是強種強國。武術不分種簇、膚回色、性別，不分高、答矮、肥、瘦，不分老、幼、病殘。只要有堅持不繲的決心和堅定不移的意志以及無怨無悔的信念，那麼就能練。
練武，瘦人能練肥，肥人也能練瘦。體質不同，先天條件有別，初始的成就不同，而不是說身體差、瘦小的就不可以練了。
8樓：_燕子飛雲縱
當然可以，找個好師傅
一般多大的孩子最適合學武術？
9樓：況惜文
真正習武，要十
六、七歲筋骨發育成熟後才能開始，太小了骨骼承受不了，可能影響發育。
10樓：霍東閣
4-6歲最為理想。這個年齡段的孩子，筋骨軟，拉韌帶非常容易。短期就能練好下腰劈腿等技術動作，為練套路打好基礎，之後再教一下簡單的拳法、掌法、腿法、步法等。
不過小孩子，應該也遊戲性教學為主，不能讓他們太累了，否則容易產生逆反心理。
11樓：一道太一
16-22歲這段時間是學武的**時期
12樓：
5歲以上吧，不過我是13歲才學的。太小了他也記不住教練教的內容。
13樓：匿名使用者
孩子學習武術的最佳年齡是三到七歲。
因為孩子在此階段身體各方面發育比較快，很有利於孩子去練習武術、開發孩子的智慧。
孩子練習武術好處多多：
1、增強孩子的體魄，提高孩子的身體素質。
2、可以開發孩子的智慧，讓孩子在其他方面也優於其他孩子。
3、可以培養孩子的一些良好的行為習慣。更利於今後的成長。
4、學習武術前途一片光明，為今後發展提供了良好的條件。
14樓：匿名使用者
我大概17左右開始練 現在覺得練的還不錯
15樓：歐陽靖凌
15 大了身體都僵硬了 小了的就根本不知道自己在練什麼
16樓：
5歲左右最合適，上下浮動3個月。
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