1樓：心語
過去的已經過去
就當那是人生的一次經歷
過好現在，讓自己更加強大優秀
就是對那些欺負你的最好的回答
加油加油！
2樓：扶瀾微步
這種屈辱的歷史肯定會在我們的思想裡面留下深刻的映像但是我們不能活在屈辱裡面
我們應該將這些放在心裡
做更好的自己，做出成績，讓人刮目相看
讓那些曾經欺負我們的人再也不敢小看我們
甚至是欣賞我們
這才是正解
3樓：揮劍決浮雲
你可以試著讓自己便強大起來。
把所有不開心的東西忘掉，多想些開心的事情。
其實你現在已經能夠上知道尋找幫助，也是一個很大的進步，但這還不夠。
你可能需要和你最好的朋友說說，不要藏在心中。
也不要天天想著去報復，只會讓你更痛苦，即使給你報復了，你也不會開心的。
送你一句絕世好詞
「世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？」
「忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。『』
4樓：瓶子love雙子
注意轉移，
樹立目標
去幹事做好自己
5樓：匿名使用者
新的朋友和事物可以幫助你
6樓：有眉香映秀
心強大，事也就小了。
老是想起以前上學被欺負的經歷怎麼辦
7樓：
過去的已經過去
就當那是人生的一次經歷
過好現在，讓自己更加強大優秀
就是對那些欺負你的最好的回答
加油加油！
8樓：
我偶爾也會，以前被一群混混欺負過，後來經過那個被欺負的地點還心有餘悸，但我一想到不能這樣，所以就經常去那個地方看看，去回憶克服，結果現在也沒什麼心理陰影了
9樓：葉廚理事
做人看開點，誰沒有過去
我的自尊心強，一想起以前被人欺負的經歷就覺得好恥辱，非常痛苦怎麼辦！ 5
10樓：
這個其實很多人都這樣，主要原因可能是：
（1）你是個完美主義者。不容許你的人生有不完美的印記，一旦有讓你不舒服的地方，你就會不斷的想，不斷的去分析，想要改變過去。
（2）你自尊心強，內心比較高傲。又可能你大部分時間都是一帆風順，很少失敗，所以不能接受曾經的少數幾次的失敗，所以會反覆的琢磨並自責。
（3）之前的事情比較嚴重，給你留下了很深的印象。也可能是之前的失誤很不應該，給你留下了深刻的印象。
11樓：網管愛好者
一個人存在某方面的心理障礙或缺陷是普遍現象，只要不因此過分影響生活和社交，本人和社會也能接受這種障礙或缺陷，就沒有去克服的必要。金無足赤，人無完人，優秀和缺陷並存才是一個完整的人。如果心理障礙或缺陷使本人感到痛苦並嚴重影響了社會適應性，就應當努力克服。
但是對於如何克服心理障礙，一些人存在認識上的誤區。
比如，在陌生的社交場合與人交談時，許多人都會體驗到不同程度的畏懼心理，性格內向者的體驗更明顯一些，不過多數人都能克服這種心理障礙而融入到環境中去。如果害怕與人交往的心理過於嚴重，同時伴有心慌、氣短、出虛汗、面紅耳赤、張口結舌、手足無措等表現，並且經常如此，始終不能克服，則是社交恐怖症的表現。這樣的人體驗到的痛苦越深，克服自身缺陷的願望就越大，但結果往往事與願違。
這是因為他們採取了直接針對缺陷的方法。
實際上，克服心理障礙的最有效的方法是揚長避短。揚長避短是自然法則，是順應自然。某些生物僅依靠某一種長處能在億萬年的自然殘酷競爭中得以生存，就在於它不斷進化和完善自己的長處。
比如蚯蚓割斷身體、海蔘拋棄內臟，都能夠再生，這就是它們賴以生存的長處。如果它們在進化中不充分利用自己的長處，自然的力量早就將它們淘汰了。人類的長處是大腦和思維，靠發達的大腦成為萬物之王。
如果我們的祖先天天只為了打不過獅子、跑不過獵豹、遊不過魚類等缺陷，而天天苦惱，現在還有我們人類嗎？
急切想克服社交恐懼的人，往往只看到別人的長處和自己的短處。
他們羨慕那些口齒伶俐、在社交場合口若懸河、風度翩翩的人，並把注意力集中在自己笨手笨腳笨嘴的毛病上，而往往忽視了自己的筆頭表達能力和邏輯思維能力。如果一位社交恐怖症患者，經常逼著自己去談笑風生，結果可能是越來越結結巴巴、面紅耳赤。
每個人都有自己的優點，只有發現和利用這些優點去與別人競爭，才能取得事半功倍的實效。如果你只是致力於克服短處而不注意發揮優勢，不僅毫無勝機，最後連長處也可能因得不到充分的發揮而變成短處。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久戰的心理準備。
就拿社交恐怖症來說，它往往有性格內向和自卑的內在心理基礎，或有容貌和語言表達能力方面的外在缺陷。要想克服由此而形成的心理障礙切莫忘記揚長避短的方法，在戰略上要打持久戰。
這些話希望能對你有幫助，要有自信，加油！！
12樓：
自尊心強和贏弱無法承受是兩個概念。。
自尊心是自律的基礎上才能稱為和有自尊。。
如果是怕說怕別人指責，那是因為自己不能經常檢視自身行為，沒有自律不能控制自己行為，這是贏弱和無知。
要想所謂不被欺負，得到尊敬，最基本的行為就是學會檢查自己行為是否正確，是否對，是否影響他人了，是否對自己前途不好，是否懶惰。。
當自律達到了，就會得到別人尊重尊敬，同時也會獲得智慧。看清很多以前看不懂的事情。
13樓：南閣子心理諮詢
大多數人都有過被人欺負的經歷，而且大多數都是發生自己童年或者少年時期，成年後這樣的事情基本少就減少了。既然是已經發生過的痛苦事情，已經給過去的自己造成了傷害。那麼就不能讓那些不愉快的經歷再傷害現在的自己。
生命如此珍貴，不要讓自己迷失過去的憎恨和痛苦裡。
14樓：匿名使用者
我也是，想到以前被人欺負會非常憎恨。所以我一般儘量不想。並且因果報應，那些人絕對得不了好。
要不我把不開心的事說出來讓你開心一下。
15樓：灬易水荊軻灬
被欺負了能咋地 誰沒捱過揍啊 可以說是大部分人人生的一部分 嚐到了被欺負的滋味以後就不要去欺負別人對不對
16樓：匿名使用者
儘量不去想，如果實在還是想起來了，就合理發洩一下。不影響別人就好，也可以心理暗示，比如:他們欺負我，欺負我的都會被別人欺負之類的。
希望能夠幫助您！
17樓：匿名使用者
努力讓自己變得強大起來，過去的事情終將是過去了 讓他成為動力驅動著你變得強大
18樓：匿名使用者
人生是在磨難中成長起來的，要正視因難。有的人把磨難當成進步的臺階，而有的人缺當成負面情緒
19樓：淄博保安
放下你的虛榮心，就會包容自己的過去和他人，解決痛苦的好辦法是向前看，心胸開闊了，視野高遠了，對過往更加理性覺悟，將會是你成長的不竭動力。
20樓：有心人
揚長避短，不去刻意回憶那個難看又尷尬的過去，要看自己的長處，才能樹雄心，立大志！
21樓：匿名使用者
有時我也有同感！過去的就過去了，我只想賺很多的錢讓他問以後不感在欺負我。
22樓：花叢中老樹盤根
以前的回不去，保證你以後不被欺負就行
23樓：正好的感覺
過去的事就讓它過去吧，看開一切，對你未來的成長是有好處的，千萬不要死要面子活受罪哦！
24樓：溫熱汙染
每個人都會這樣，不用刻意的想消除這個苦惱，這其實就是我們所說的回憶，記憶！正常，隨著時間推移，有一些記憶會越來越淡，其次，隨著你年齡和社會閱歷的增加，看待這些讓你痛苦的事情的想法也會有改變！可能再過十年二十年的時候，一回想起來 可能反而會感覺很好笑呢
25樓：否回頭
別人的錯別懲罰自己，想報復就多動動腦
26樓：快樂生活
忘掉以前，但不要讓以前的事再次發生，
27樓：三角函式還是你
人生何必一直在意過去？以後才是真理！
28樓：生利或死亡
你要知道，欺負你的人終究會被你打敗，這只不過是時間問題，你現在生氣只能讓自己生病或抑鬱。
29樓：匿名使用者
沒什麼，做好自己就行。讓別人刮目相看，閃爆他們的狗眼
30樓：co咖啡
忘記過去，活好現在，可以比那些人活的更好。
我總是被欺負，怎麼辦？
31樓：匿名使用者
你如果是學生，努力學習
，以學習成績證明你的實力，同時注意和同學搞好關係，比如幫助同學、學習、等其他忙，同學會改變對你的認識。別人打你，你可以說，你打我能提高學習麼，還是能幫助你家脫困脫貧。學習是當務之急。
學習改變自己的人生，努力吧，不要被人欺負而自負。
有幫助採納哦
32樓：匿名使用者
看情況而定。比如罵你哈巴狗這種的行為就很過分了，這樣的事下次遇到要跟他打架的，就算打不過也要拼命打。讓他知道你不是好惹的，欺負你是要付出代價的。
你要是一直忍讓他們就會覺得你就是個軟蛋，會變本加厲的。
33樓：匿名使用者
只有強硬起來，這個世界上只有自己能保護自己。不過你也要審視自己，看看自己身上有什麼問題
34樓：匿名使用者
人善被人欺，要堅持人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人的原則
35樓：go123無名小輩
人善人欺天不欺 人惡人怕天不怕 雖然是盜取的 但希望對你管用
36樓：四眼
那你就要堅強起來啊~~知道嗎？讓自己變得更加強大
37樓：檸檬心理
最好的方法是鍛鍊身體素質，學習一些強身健體的武術或者技巧就可以了。堅持一段時間就好了！
總是想起以前丟人的事怎麼辦，初中時的，怎麼忘記
解析 1 你覺得那些事丟人，說明你在成長。2 每個人都是由不成熟到成熟。年少時出糗，很正常。3 積極面對，無需忘記。那要看什麼事情，其次人的大腦其實是屬於過濾式的 你不想這方面的問題 生活充實一點 那麼就會不會去想到這些了 活在昨天是回憶，活在明天是幻想，活在今天最踏實！誰年輕時候沒犯過錯啊 使自己...
總是不想起床怎麼辦！早上不想起床怎麼辦？
這是生活習慣問題。另外，也是對你意志力的考驗。你可以嘗試定一個計劃，就是多長時間醒來必須立即起床。而你之所以會這樣，一定是沒有事情可做吧？如果你在一個紀律很嚴格的單位上班，還會這樣嗎？教你個辦法，你去試試 你醒了以後，把雙腿筆直的稍微抬離床板 使小腿處於懸空狀態 然後腳腕用力，腳前後坐屈伸動作，這樣...
我妹總是欺負我，怎麼辦
都是小孩子，哪有不拌嘴的。那不是欺負你，而是關照你，讓你有點當姐姐或哥哥的樣子，多照顧妹妹。你畢竟比妹妹大的。一個人，一輩子最重要的事，其實就是選對身邊的人。炊煙起了，我在門口等你 夕陽下了，我在山邊等你 葉子黃了，我在樹下等你 月兒彎了，我在十五等你 細雨來了，我在傘下等你 流水凍了，我在河畔等你...