1樓：沉默是糖醋味兒
長胖了當然是**啊！不減怎麼維持苗條的身材？
意念**與運動**，選一個？意念**就是對著食堂菜控制住自己的食慾，達到減少飯量（或者減輕脂肪攝入量，比如，不吃肉）以消耗脂肪的目的，運動**就是……這個看字面意思就知道什麼意思了，跑跑跳跳做瑜伽，不過，我覺得最後可能還是會靠運動**，不然你能戒掉食堂裡的菜？反正我是做不到的。
我們學校食堂的菜也挺不錯的，特別是湯和雞腿，每次去吃飯都忍發份湯（排骨湯，豬蹄湯，雞湯，都是大補啊），買一個雞腿（油炸的買的最多），然後一個學期下來，我發現我長胖了好多斤！
本來是想節食的，畢竟簡單方便，結果我發現……我完全做不到啊！只要看見的雞腿我就控制不住我自己，吃吃吃，然後胖胖胖！
再然後我就下定決心運動**，每天吃完飯跑出去散步半個小時，然後慢跑著回宿舍，絕對不躺著，週六週日也不會現在宿舍裡，強迫自己去健身，不停的吃，不停的運動，我神奇的達到了一種平衡，體重再也沒增過但也沒減過，大概是吃的都消耗了，所以就這樣了。
索性人懶了點兒，要求也低，不長胖就心滿意足了，減不減體重的都無所謂，所以就把這個狀態維持了下來（吃重要）。
要是覺得自己不想運動，那還是靠意念吧，控制住自己的食慾，吃菜吃素一點兒，絕對不吃夜宵，堅持不住就往秤上站，那數字絕對能讓你堅持下來，堅持就是勝利，就是苗條的身材啊！
2樓：餘量不足
這個是正常的，我也胖了好幾斤了，保持平常心即可。現在你需要正常吃喝，不能節食什麼的，畢竟好吃。然後就是邁開腿，去跑步，吃完飯也要散步。
只要你堅持運動，那麼就可以放心吃喝啦。多吃點都沒事，冬天會需要脂肪的。
3樓：生活達人小盧
就算菜好吃也不能吃太多呀，一年的時間長胖了10斤，我覺得沒有多大關係，但是你應該要懂得多一點參加這個體育運動，這樣才能夠讓自己更加健康，另外在吃飯的時候不要吃得太飽，吃個8分飽左右，我覺得這樣的話就好了才不容易長胖
4樓：愛歷史的追夢人
這個很正常，從高中上來大學首先心情變好了，飯量增加了，而且活動量少了，所以容易胖，所以食堂的飯好吃是一個因素，另一個因素也需要你運動起來，可以每天出去夜跑，涼快又**，還能鍛鍊身體，平時還要注意少吃脂肪含量高的食物，所以管住嘴邁開腿是王道。
5樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
我們學校食堂的飯菜也挺好吃的，每天都吃好多，也長胖了不少，但是我們學校附近有一家健身房，我約著室友一起報了個健身房，所以可以肆無忌憚的吃了。
想吃就不要偷懶，好好鍛鍊，你可以和我一樣，找一個健身房，既可以鍛鍊身體，也能塑性**，多好啊。
6樓：小盧露露
這種情況我也遇到，大一的時候短短幾個月就胖了好多，放假回家被我爸媽嘲笑了好久，後來開學的時候，我有節制地吃飯，一頓飯吃七分飽，很少像之前那樣撐了還是會繼續吃，每次一想多吃，我就會想到長在自己身上的肉，就不敢吃了。
7樓：影視小迷叨
不管食堂的菜多好吃，我覺得也不能吃太多，不僅僅是長胖的原因，更是因為這樣並不利於身體的健康，在控制好自己飲食的情況下，還要適當的進行體育健身，這樣才能擁有健康的體魄，一年長10斤這是不可行的，畢竟每年長10斤，是一個可怕的事情，規劃好飲食，適當進行運動，這樣才是最佳的方案。
8樓：閃開我快**了
哈哈哈，我也有相同經歷。大一那年因為樓下餐廳的炸雞跟炸串太好吃了，每天晚上都會買一些，陪著可樂結果三個月左右胖了十斤左右，意識到自己胖了後我就剋制住每次都少吃一些，結合著運動不到半年後就瘦了回來，你也要加油呀。
9樓：很慢但也在前進
面對美食的**，很多人都會繳械投降。如果我們想擁有纖細的身材就要經受的住美食的**管住自己的嘴巴，或者要多鍛鍊身體。我記得我大一的時候，一個宿舍裡的八個女生幾乎都長胖了。
有的同學抱怨食堂裡的飯菜太好吃了，有的同學抱怨學校食堂裡的打飯阿姨給的太多了。呵呵，最後我們都是選擇自己不是很喜歡的飯菜去打，並且每天都堅持跑步。
10樓：不負好時光了
可能剛進入大學，食堂的飯菜比較有**力，什麼都想吃，就開始放肆的大吃，全然忘記自己的身材，發現長胖了才意識到自己不能這麼吃了，要有節制的控制，開始漫長的**道路，跑步，健身，有計劃的**，控制對飲食的**，每次想起美食就看看自己的身材，剋制自己少吃，多做有氧運動，只要堅持下去，一定會瘦的，而且是健康美。
11樓：小潔本潔
我都說**就是要管住嘴，邁開腿。所以，雖然食堂的飯菜好吃，但是我們也要適量的吃，不能暴飲暴食。還有就是運動。
運動真的很重要。不管你是胖是瘦，你們都要去運動，這不但能促進你新陳代謝，還可以增強體質，最重要的是對**起到很好的效果。
「為什麼公司食堂的飯菜不好吃還容易長胖
12樓：介傲兒市楠
因為廚師做的不好吃
或者因為你心情不好導致自己覺得什麼東西都不好，所以你要讓自己的心情活躍起來
13樓：匿名使用者
你說的也對也錯，胖瘦主要還人的體質有關係，並不是因為吃**的飯，你同事在食堂吃飯的都胖了嗎，答案是否定的，胖瘦因人而異，
大學食堂裡的特色「菜」
14樓：多啦bb夢
記得在奧運期間 食堂推出了 紅燒火炬手 搞笑~~呵呵額
15樓：匿名使用者
大媽!哎!
土豆來了牛肉**去了？
它在盆裡。
吃飯為何吃出一些泥沙？
米沒淘呢！
碗裡土豆怎麼全都發芽？
你才知道啊！
牛肉，土豆，米飯就是吉祥的一家～～～～～～～～～大叔！
啊？宮爆雞丁外加一份黃瓜。
菜早沒了！
來點羊肉但是不要太辣。
肉買光了！
那我中午到底能夠吃啥？
自個兒合計去吧！
空盤，空碗，空盆就是吉祥的一家～～～～～～～～～同學！
噢？食堂做飯做得很好吃嗎？
你說謊那！
菜在嘴裡是什麼感覺啊？
拔涼拔涼的啊！
那湯能否用來洗臉刷牙？
這是實話！
冷飯，冷盤，清湯就是吉祥的一家~~~~~~~~
16樓：
真人真事，某日我去食堂吃晚飯，突然看到燒芸豆，我毫不猶豫的點了份，又打了4兩飯，但是是在刷卡時，刷了我5.3元（米飯2角/兩，素菜2.5，葷菜4.5），
我就問那大媽「為什麼多扣我2塊」，
她說「沒啊」，
我說「你不是扣我5.3麼」，
大媽說「你那葷菜當然5.3」
這時我忙看我的燒芸豆，只見再若干根芸豆裡面確實埋藏了2個魚丸！！！
。。。。。之後我逢人便吹，咱在學校吃過1圓1個的魚丸，你們行麼........
17樓：匿名使用者
去真正的大學食堂，根本沒有任何特色的，只有在校園裡。有許多多的，特色，尤其是師範和藝術類，明白。加油
18樓：相距5m的燈光
糖醋排骨啦~~~
酸菜豆芽啦~~~
19樓：匿名使用者
大雜燴呀
例如蠔油牛肉裡有青菜，芹菜，土豆，花生……蒼蠅，半條蚯蚓，蟑螂啦
20樓：匿名使用者
孜然雞「屁股」（原名為孜然雞脆骨，只是服務員拿話筒讀飯名的時候口齒不清導致，呵呵~~~~）
乾隆土豆絲，就是土豆切成絲炸催了，沾上醬用生菜裹著吃春哥咖哩飯，鳳姐豬排飯
大餅雞排，（這個倒沒啥，但按份量分為極品淑女號，淑女號，猛男號，超級猛男號~~~並且賣大餅雞排阿姨的宣傳口號是「氣死肯德基，逼死麥當勞」~~~~）
21樓：匿名使用者
我們食堂的特色是：包子皮兒。。。
22樓：匿名使用者
糖醋排骨
酸菜豆芽
豬肉燉粉條
春哥咖哩飯，
鳳姐豬排飯
23樓：袁塞北
吃著吃著發現包子裡有根頭髮,咋辦？沒事，要是有人看見了就說是自己的，沒人看見就拽出來繼續吃！餐廳裡的辣白菜都是梗葉子**去了？呵呵讓撕下來包包子去了！
我們食堂的飯菜不好，為什麼我們還是越來越胖呢？ 20
24樓：endless愛
我是在校生，開始也是覺得學校的伙食很差，可是還是長的很快。後來知道，其實，伙食好壞在於用油，食堂的伙食基本用油很少，因此吃下後不會有飽腹感，因此，不自覺的多吃了；其次，油水不好的話，對於正常排便都有影響。因此，你可以考慮減少食量，多吃水果蔬菜，碳水化合物和蛋白質也要分開食用，這樣比較好。
25樓：匿名使用者
也許是食堂裡的東西不好吃,所以你就總吃一些零食,我們以前也不愛吃食堂的東西,所以就總買一些零食,到後來都變胖了.
26樓：匿名使用者
因為食堂裡為了讓菜好吃點就用豬油咯,呵呵,而且,在辦公室一直不運動也堆積脂肪啊,特別是小肚子啊.
27樓：匿名使用者
肉類當然要少吃了 如果你要不想變胖的話
多吃蔬菜水果
大學食堂最好吃的飯菜是什麼,大學食堂你最喜歡的10道菜是什麼
我去過北京農大,還有安工大,飯菜都很好,還很多,想吃什麼自己刷卡 沒有什麼好吃的,吃多了也不好吃 大學食堂你最喜歡的10道菜是什麼?大學食堂你最喜歡的10道菜分別如下 1.小炒肉 2.炒雞 3.酸辣粉 4.雞蛋灌餅 5.鐵板牛柳 6.手抓餅 7.熱乾麵 8.煎餅餜子 9.家常豆腐 10.炒麵 水筍煮...
大學食堂你最喜歡的10道菜是什麼
大學食堂你最喜歡的10道菜分別如下 1.小炒肉 2.炒雞 3.酸辣粉 4.雞蛋灌餅 5.鐵板牛柳 6.手抓餅 7.熱乾麵 8.煎餅餜子 9.家常豆腐 10.炒麵 水筍煮肉 蛋蒸蛤蜊 火爆大頭菜 榨菜河鯽魚 肉蒸蛋 可樂雞翅 皮蛋豆腐 肉末茄子 娃娃菜 涼拌生菜 材料帶皮五花肉,水筍,姜,八角,料酒,...
在英國留學哪個大學食堂好吃，英國大學裡的食堂一頓飯多少
如果你喜歡吃快餐的話，例如薯條，義大利麵，肉醬面，漢堡包之類的，我覺得每個學校的食堂都不錯嘿嘿。英國的食堂都大同小異，基本上都是像國內的快餐似得，多少價錢能選幾樣那種，都是什麼比薩，麵包，烤魚，薯條之類的，之前還去牛津的食堂吃過，也就那麼回事，差別只是環境上。英國大學一般沒有 食堂 這個概念，所有宿...