1樓：可愛的小喵啦
花生和桔子是不能一起吃的。
橘子的檸檬酸會破壞花生米的油脂，影響胃腸對花生米營養的消化吸收。
花生營養價值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。
此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
二是花生仁紅衣（花生仁的皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。 要充分發揮花生的保健作用，需注意科學吃法。 花生不宜生吃：
花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。
因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。
橘子的營養功效
有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。
橘子富含維生素c和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素c外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便， 並且可以降低膽固醇。
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。美國佛羅里達大學研究人員證實。
我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，三年後可入藥為陳皮。
2樓：消傲江湖
不可以一起吃。
花生的營養價值很高，橘子的檸檬酸會破壞花生米的油脂，影響胃腸對花生米營養的消化吸收。花生含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。
而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。 花生保健作用主要有：
一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。二是花生仁紅衣（花生仁的皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。 要充分發揮花生的保健作用，需注意科學吃法。
花生不宜生吃：花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。
同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。
橘子的營養功效
有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。
橘子富含維生素c和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素c外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便， 並且可以降低膽固醇。
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。美國佛羅里達大學研究人員證實。
我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，三年後可入藥為陳皮。
3樓：匿名使用者
不會有影響，不過要適量食用。
花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。並建議人們：每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，大大促進植物蛋白質、膳食纖維、維生素e、葉酸、鉀、鎂、鋅、鈣等這些對健康有益的營養素的攝入，從而改善膳食的結構和品質。
橘子的營養豐富，在每百克橘子果肉中，含蛋白質0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物 12.
8克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素0.
55毫克，維生素b0.08毫克，維生素b2 0.3毫克，煙酸0.
3毫克，維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。
橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用，適用於肺熱咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮，抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。橘子對**有利。
4樓：天山邪女
沒什麼危害，我也這樣吃過，但切記萬事過猶不及，還是適量吧，花生吃多了會腹漲，桔子吃多也會上火
5樓：晨曦獵人
你好朋友，正常情況下是沒有任何問題的。目前沒有聽說花生跟桔子一起吃有不良現象發生。
6樓：匿名使用者
桔子的檸檬酸會破壞花生米的油脂，影響胃腸對花生米營養的消化吸收，最好不在一起吃。
其原因是,酸味水果會干擾乾果的順利消化，延遲胃的排空，導致果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
7樓：歲數不太大
應該沒有吧，我也這樣吃過
桔子吃多了有什麼危害
8樓：帛惜文謬寰
容易上火，建議你吃桔子時連上面一層白色的筋也吃了，它有點苦，但是敗火良藥，這樣，你吃多少都沒有問題了
桔子含有多種維生素、礦物質、纖維素及胡蘿蔔素，有較好的營養價值，深受人們喜愛。胡蘿蔔素在肝臟內轉變成維生素a，但過多的胡蘿蔔素在小兒肝臟內不能及時轉化，就會隨著血液迴圈遍及全身。因此，桔子吃多了就會發生胡蘿蔔血癥，表現手、足掌**黃染，伴有食慾不振、嘔吐、全身乏力等症狀，有時會被疑為肝炎。
有的孩子吃桔子過多還會有「上火」的表現，如口角炎、牙齦炎、舌炎、便祕等症狀。有上述症狀就應停吃桔子1周～2周。
每天吃柑桔不宜超過三個
據有關專家研究指出，一日之內吃柑桔不宜超過3個，因為每人每天所需的維生素c吃3個柑桔就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。同時，柑桔含有葉紅質，如果攝入過多，血中含量驟增並大量存積在**內，使皮下脂肪豐富部位的**如雙手掌，手指、足掌，鼻脣溝及鼻孔邊緣出現黃染，酷似「黃膽型肝炎」，所不同的只有眼白不
黃，大小便顏色正常。這種特殊的病在醫學上稱為「胡蘿蔔素血癥」或叫「葉紅質血癥」，亦有稱為「**黃橙病」。引起的原因是由於一次大量食用柑桔後，血液內胡蘿蔔素明顯增多，肝臟來不及把多餘的胡蘿蔔素轉化為維生素a，**內的胡蘿蔔素含量也就明顯增多之故。
還有柑桔若與蘿蔔同食易誘發甲狀腺腫大，據國外專家臨床發現，蘿蔔等十字花科蔬菜被攝食後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生一種叫抗甲狀腺的物質———硫氰酸。此時，人體若同時攝入含大量植物色素的水果———柑桔，它所含的類黃酮物質在腸道被細菌分解後可加強硫氰酸，抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
此外，吃柑桔前後一小時內千萬不要喝牛奶，因為牛奶的蛋白質一遇到柑桔的果酸即會凝固沉澱，影響消化吸收；飯前或空腹時不要吃柑桔，因為桔子汁的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃部健康不利。
桔子和豆腐能同吃嗎，豆腐不能和什麼一起吃
桔子和豆腐可以同吃。不能和桔子同吃的有 1 黃瓜。桔子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素c分解酶會破壞桔子中所含的多種維生素，而使桔子的營養價值降低。2 鰻魚。鰻魚與桔子相剋，同食會中毒。3 鱉。柑橘與蟹不可同食，若將桔子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白...
絲瓜能和花生米排骨湯同吃嗎，絲瓜跟花生可以一起煮粥嗎
可以一起吃，做成絲瓜花生米排骨湯也很不錯，好吃 可以的啊，我們小時候都這麼吃的 可以，絲瓜跟花生可以一起煮粥嗎 絲瓜跟花生可以一起煮粥，這個可以讓花生粥更加的清香。做法如下 所需食材 主料 花生仁 生 50克，粳米100克 絲瓜20克調料 冰糖5克 步驟 將花生洗淨搗碎，粳米淘洗乾淨，和冰糖一起放入...
花生和黃瓜一起吃有什麼危害
黃瓜可以和花生一起吃嗎？黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂多，寒性食物與油脂相互作用，易引起腹瀉。吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能 晒傷 雀斑和 過敏。黃瓜還能清熱利尿 預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對 和預防冠心病有很大的好處。花生與黃瓜相剋 同食...