1樓：匿名使用者
每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
人生就像是一杯白開水，放入蜂蜜就是甜的，放入鹽就是鹹的。心態決定了生活！無論生活壓力多大，條件怎樣，都把最美好的放在心裡，讓心先美好起來！你就是最棒的！
一輩子太短，要心情燦爛！ 愁眉苦臉也過一天，眉開眼笑也過一天，幹嘛讓自己心情灰暗。 本來就過一天少一天，多給自己一些心寬。
學會露出笑臉，日子才能過得舒坦！一輩子太短，別讓自己太為難。肩上的壓力太大，你就喘不上氣了；心裡的壓抑太多，快樂就無能為力了。
享受快樂生活，體驗生活每時每刻的甜蜜。
2樓：匿名使用者
心裡鬱悶，情緒不好，有多種轉化方式，不單單隻有和別人聊天，罵人來解決。可以跑步、畫畫，寫詩作文怡情移情轉情調整情緒，轉移注意力，讓自己忘記情緒的激化。衝動是魔鬼，無論再難受也要冷靜，否則不良後果於人於己都沒有好處。
3樓：平飛瑤
最難得的人就是能控制自己的情緒，雖然比較難受，但是這就是文明與野蠻的區別，衝動過後會無限悔恨，想找人說說就去找，找個能聽你說話的還能給你排憂解難的人。
4樓：西湖天下
你是焦慮造成的，不是什麼大事！發洩出來就可以！看你個人愛好吧！你找些事發洩出來就行了
5樓：福森(生)高霞
一個人總有不快樂的時光。這很正常，找一個沒人的地方大聲喊出來就行了，沒什麼的。只要自己有信心什麼事都不是問題。希望你堅強自信開郎做個新時代有智青年。
6樓：
想要的東西就要好好的說出來
喜歡的人就去好好的追求
什麼都不說 什麼都埋在心底
最後就只剩下遺憾了啊
生活還是要勇敢一點啊
7樓：飄渺之旅夢人生
不可否認，人們在不夠成功的時候，往往都會把失敗歸結於自己智商不高。可事實上，智商只是影響成敗的一個因素，在感情裡情商比智商更重要。
8樓：家和萬事
你說的這些我都理解，我也是在天陰的時候頭很不舒服，我的頭就像壓一塊大石頭情緒也很不穩定。還是要自我調節自我控制。
9樓：來自青雲山喜笑顏開的大熊貓
衝動是魔鬼，你最好是找一個發洩點，去好好的發洩一下，不然長期的心理對身體不好，要不就去看看心理醫生也行，好好的愛自己
天天煩躁想發火怎麼辦
修心，修心的方式有很多種 看書，寫字是最常見的，遠離 世俗，沉浸在自己的世界裡 如果天天煩躁 想發火，可以使用以下方法進行調整 1 一定要積極的剋制，當自己煩躁 想要發火的時候，不能將別人當替罪羊或者立即發洩出去，而是要積極的轉移注意力，多做讓自己感興趣的事情，比如出去跑步 散步 呼吸新鮮空氣 轉移...
為什麼最近老是想發火，我為什麼最近總想發火呢？
luyouyue2008你好！從您的描述中可以看出你是對自己要求很高，追求完美的人，你的情緒很壓抑。在你的內心有一股很大憤怒，沒有得到發洩。所以才會出現這樣的情況。本來內心不是這樣的想的，可是一做就不一樣了。所以你的內心很困苦。對於您 這樣的情況我們建議，平時多給自己安排些活動，如打球，跑步，去健身...
總是想發火是什麼原因，我經常想發火，是什麼原因？
認為你總是想發火的，主要原因在於你的生活環境和生活狀況出現了問題和糾結，從主觀上去分析，你一定是自己的能力差，不能得到你所需要的條件，具體的分析就是你自身的智商低，智慧少，缺乏應變能力，從客觀上分析，是你不善於與人溝通，沒有團隊精神，沒有互助能力，所以讓你自己感到很憋屈，總是有一股火沒有發出來，所以...