1樓：匿名使用者
想長高是嗎。。。其實向別人說的那種不改就能長高不完全對。。。長不高，是缺鈣。
但是隻喝牛奶其實並不能補鈣。。。吃了鈣片也沒用。一定要服用維生素d。。。
不然吃了含鈣的東西也沒用。。。有時晒晒太陽。因為紫外線中有可以在體內合成維生素d。。。
呵呵，我想喝酸奶能長高應該不對的吧。。。
我學生物的。。。只是從實質的說。。。
2樓：匿名使用者
沒什麼用的……
酸奶本身的含鈣量並不高，而且一般市面上賣的酸奶不是真正意義上的原味酸奶，加入了大量的糖來調味，而糖是加速鈣流失的主要元凶。
想要長高睡眠要充足，運動方面：打籃球，多做拉伸跳躍運動飲食方面，要攝取容易吸收的鈣：牛奶，乳酪，蝦皮，骨頭湯，魚
3樓：匿名使用者
不能，應該多多鍛鍊才可以增高
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酸奶和杏子能一起吃嗎，吃了杏能喝酸奶嗎
可以吃，沒問題的。你沒聽說過酸奶杏子冰麼？但你啊，愛吃不吃，不吃不會死，吃了更不會死。除非你死了命地吃。可以啊酸奶和杏子可以一起吃不過要加些糖 可以的！吃了杏能喝酸奶嗎 蜂蜜和杏子能一起吃嗎 杏子 性味 酸 甘 溫和，有小毒。果肉含糖 蛋白質 鈣 磷 胡蘿蔔素 硫胺素回 核黃素 尼克酸及答維生素c。...