1樓：大圓餅子臉
要看怎麼吃，如果是**的話，吃西瓜不吐籽一般沒有什麼問題，但嚼碎了吃比較好。
西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響大概不大。西瓜籽屬寒性，清火，維生素的含量也較豐富。西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
吃西瓜子要注意：
1、如果是小孩子的話吃西瓜最好還是要吐籽，網上有過報道說有小孩子因為吃西瓜的原因住院。
2、西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便祕結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。
2樓：張慶圓
一般來說，我們日常吃的西瓜裡的籽也可以做成西瓜子，但是個頭太小，因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種，比如蘭州的打瓜
3樓：石原彩子
沒關係的，上廁所時會拉出來的啦，我吃西瓜都懶得吐呢，
4樓：匿名使用者
我吃了這麼多年，沒發現有什麼問題，實踐是檢驗真理的唯一標準。
5樓：我叫單身
利大於弊！ 西瓜子也是深受人們歡迎的休閒食品之一，是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、潤腸、止血、健胃、降壓等醫療功效。
≮功效≯ 西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。 它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
≮適用人群≯ 適宜於一切人食用。 ≮適用量≯ 每次50克。 ≮特別提示≯ 西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。
瓜子類的食品儘量不要給嬰幼兒吃，以免掉進氣管發生危險。 ≮健康紅綠燈≯ 鹹瓜子吃得太多會傷腎。 長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口乾舌燥，甚至磨破、生瘡。
西瓜子仁的營養素含量（指100克可食部食品中的含量） 熱量(千卡) 556 硫胺素(毫克) .2 鈣(毫克) 0 蛋白質(克) 32.4 核黃素(毫克) .
08 鎂(毫克) 1 脂肪(克) 45.9 煙酸(毫克) 1.4 鐵(毫克 4.
7 碳水化合物(克) 3.2 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) 1.21 膳食纖維(克) 5.
4 維生素e(毫克) 27.37 鋅(毫克) .39 維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .
04 胡羅卜素(微克) 3.9 鉀(毫克) 186 磷(毫克) 818 視黃醇當量(微克) 9.2 鈉(毫克) 9.
4 硒(微克) 11
6樓：孛煦
西瓜子則有降壓作用，取西瓜子仁9至15克煎湯內服，或者生吃、或者炒熟嚼食，均有一定的降壓效果，適合高血壓患者。 現在明白西瓜子的好處了吧！
7樓：匿名使用者
西瓜可以吃，瓜子可以吃，故西瓜瓜子也可以吃，大多數人吃西瓜不吐子沒關係了
8樓：終極至尊
怎麼會生病呢 你太小心了 西瓜子將其晒乾好哦還可以當瓜子嗑呢 所以沒事的，別擔心
9樓：段妙佛
可以的 我還把西瓜子晒乾了吃呢
10樓：渾文漪
不可以吃的，放心吧沒事的
西瓜子吃有什麼好處和壞處嗎？
11樓：笨貓多隻
吃西瓜子的好處：
1、西瓜子可以清肺經，起到祛痰止咳的功效，對咳嗽痰多和咯血等症均有良好的輔助效果。
2、西瓜子中含量豐富的油脂，有健脾開胃的效果。在另外，沒有食慾或便祕時食用西瓜子可以潤腸通便。
3、西瓜子中富含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸有利於降低血壓，防治動脈硬化。所以西瓜子是適合高血壓病人食用的小吃。
吃西瓜子的壞處：
1、西瓜子的殼較硬，多磕容易對牙齒造成損傷。
2、如果西瓜子經過加工處理而成的鹹瓜子，人們吃得太多會傷腎。
3、長時間不停地嗑瓜子會造成口乾舌燥，甚至讓嘴脣磨破、生瘡。
吃西瓜子好不好結論：
西瓜子總體來說利大於弊，可以經常食用，但是一定要注意食用的量，避免造成不必要的損傷。
12樓：湯圓戰神
一般來說，我們日常吃的西瓜裡的籽也可以做成西瓜子，但是個頭太小，因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種，比如蘭州的打瓜
13樓：匿名使用者
西瓜子油的營養是普通瓜子沒有的壞處是吃多了也會上火的
西瓜子吃了有什麼好處或壞處,西瓜子吃有什麼好處和壞處嗎？
吃西瓜最好不要嚼西瓜子。西瓜子含有脂肪，而西瓜水分含量高，吃了以後對腸胃不好，就像有人吃蛋糕喝水會拉肚子一樣 瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對 眼睛 大腦都有好處呢！瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃 利肺 潤腸 西瓜子吃有什麼好處和...
常吃西瓜子有什麼危害，常吃西瓜子的十大危害
瓜子吃多的危害 1 瓜子嗑太多易引起胃病 時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣 腹脹 腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發腹痛。2 瓜子嗑太多易消化不良 此外，如一次性嗑瓜子量太...
西瓜子吃進肚子真的會長出西瓜嗎，吃了西瓜子肚子會長西瓜嗎？
實踐證明不能，因為從吃進肚子到排出也就24小時，時間長一點也就48小時，沒等生芽呢就排洩掉了，另外，肚子裡整個是酸性環境，也不適合瓜子發芽，所以別害怕，沒事的。但排出的瓜子埋入土中可以發芽的！當然不會了人的消化系統很強大，西瓜子到肚中，如果是咀嚼過的基本上就消化掉了，如果是未經咀嚼的由於缺乏陽光等生...