1樓：
板栗具有補腎，強筋，健脾胃，活血止血，消腫，強心的功效，含有糖尿病人需要補充的膳食纖維，糖尿病人可以適量食用。
板栗是屬於堅果類，雖然不像核桃、榛子、杏仁等那麼富含油脂，但它所含的澱粉是很高的。據調查幹板栗的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍;板栗當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。
板栗產生的能量較高，只是因鮮生板栗含的水分較多而致各種營養成分比干板栗和熟板栗相對少一些而已。雖然板栗所含的糖類不低，但血糖反應低於米飯，所以糖尿病患者可以吃板栗。因此，在吃栗子進補的時候，糖尿病人要避免吃得太多，以免影響血糖的穩定。
2樓：與我坐看雲起時
病情分析： 你好，根據你的描述。可能考慮屬於高血糖的範疇。
臨床診斷糖尿病：空腹血糖大於7.0，任意時間大於11.
0、加上糖尿病症狀：消瘦、多食、多飲、多尿等。糖尿病是由於胰臟功能的減退、衰弱、衰竭而引起的碳水化合物代謝紊亂直至喪失的代謝障礙疾病，它是以胰腺功能衰退過程定期型的。
指導意見：栗子可以少吃。運動**為前提.
糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全身運動,包括散步和慢跑等.
3樓：
血糖高不可以吃板栗，因為板栗糖分多所以不能吃，高血糖的人可以吃西紅柿，黃.瓜木瓜泥獼猴桃等等這些水果糖分少一點，血糖高的人可以吃南爪還可以吃些粗糧。這樣會對身體好一些。，
4樓：瀚海泛舟覆平地
儘量少吃、隔天差五吃一粒亦可解饞。
5樓：
栗子含澱粉較高，吃多也會引起血糖升高，當然適量吃幾顆無妨事。控制日常飲食主要是適當減少主食、控制甜食、油膩食物，每餐適量且增加蔬菜攝入量，一般含糖、含澱粉高的儘量少吃，另外高脂肪、高能量的食物也少吃。
6樓：中中米
血糖高的患者是不可以服用板栗這種食物的，因為板栗的含糖量是非常大的，在很大程度上影響糖尿病患者的餐後血糖值，干擾血糖的控制。而且板栗不僅僅含糖量高，而且不容易消化。雖然不會使血糖驟然升高，但是會出現持續一段時間的高血糖，使血糖更加難以控制。
所以糖尿病患者應該少吃或者儘量避免服用板栗、瓜子、甜品、糕點等食物。
7樓：健康推廣人員
血糖高的患者可以適量吃些板栗。板栗營養豐富，進食後可以強身健體，提高抗病能力，還可以預防心血管疾病，但是板栗也含有一定的澱粉，不建議糖尿病患者過多食用，以免血糖升高難以控制。可以喝香靈菌菇粉，有效調控血糖。
高血糖的人可以吃荔枝嗎？
8樓：匿名使用者
可以呀。水果分為兩大類：
一類是含葡萄糖，人食後，會使血糖迅速升高；
一類是含果糖，人食後，會使血糖很快下降。
所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖類，所以食用水果需要多加留意。
具有降血糖功能的水果常見的有：
1、荔枝。是**帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。
2、香蕉。營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。
3、山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素c、b和胡蘿蔔素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。
對糖尿病常見的合併症，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。
9樓：拉架帶個棍
慎吃荔枝。
高血糖如果得不到很好的控制，就會導致機體脫水及高滲性昏迷、電解質紊亂及酸中毒、代謝紊亂、胰島功能衰竭、抵抗力下降等，給身體健康和生命造成很大的威脅。所以，一但發現高血糖，要及時就醫，控制飲食，配合藥物來綜合治理。
飲食注意事項：
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、食療吃信和安堂蟲草花，其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而能達到降了血糖的目的。
4、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
5、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
10樓：董小美養生
在日常生活中，高血糖患者可以吃荔枝嗎
11樓：網路推廣人員
高血糖的人少吃最好不要吃。荔枝的含糖量高達20%左右，算是非常高的了。這麼高的含糖量非常容易導致血糖升高。
長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
12樓：匿名使用者
血糖高的人儘量不要吃荔枝。荔枝作為水果中其中富含糖類，而且能迅速被度機體吸收，而且含糖量超過20%，極易引起高血糖病情加重。所以高血糖的人非常不適合吃荔枝，如果要吃水果的話建議吃些含糖量低的水果，例如：
如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、桃子、菠蘿等。可以配合服用香靈菌菇粉，天然可食用真菌，可有效調控血糖，還可以一定程度上修復受損的胰腺。
13樓：匿名使用者
能吃，是個人都能吃，不過吃完後會不會發生什麼事我就不知道了
高血糖可以運動嗎，運動對高血糖有用嗎
高血糖可以運動！穩定血糖 運動對高血糖的降低也很有效 平時多做一些有氧運動，像跑步 打球 遊 泳 騎自行車等。還有就是在飲食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。在飲食上可以吃一些洋蔥 黑枸杞 木耳 山藥等有助於降血糖的食物。還可以在飯後喝喝絞股藍，絞股藍因為是一種藥草，對血糖的降低很有效果。高血糖喝什...
高血糖喝什麼茶 高血糖可以喝什麼茶
可以喝苦蕎麥茶，決明子茶，綠蘿花茶，也可以喝綠茶。我奶奶一直喝的是金緣雅韻綠蘿花。是 野生的綠蘿花茶，還可以的。血糖高，2樣蔬菜榨汁喝，調節糖脂代謝，血糖越來越平穩！血糖高喝茶好嗎？喝什麼茶好？血糖高是可以喝茶的，而且喝茶也有助於血糖的控制，尤其是普洱茶。普洱茶對於降血壓是眾所周知的，其實普洱還可以...
血糖高的人能否吃雞蛋，高血糖能吃雞蛋嗎？
雞蛋內主要是蛋白質，並不含糖，所以血糖高的人可以吃雞蛋。飯和饅頭等麵食，含糖量較高，要注意限制攝入量。可以吃。糖尿病飲食七點注意 1 青菜,每天一斤.還可以再多 2 主食,每餐二兩.根據病人的體重指數和活動量適當加減 3 水果,每天三兩.指桔子蘋果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暫不吃水果 4 ...