1樓：哿可是鑑別能力
可以試下倒走 ，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿負跟鞋正常行走就可以和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持。與現有的****方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單，負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
2樓：
要到醫院做ct或mri，應該是腰椎間盤突出症或腰椎體滑脫可能！
腰疼過一會下半身沒知覺怎麼回事?
3樓：青島腎病諮詢
您好，引起腰疼復的原因很多制，例如，bai由於脊柱骨關節及其周圍軟組織
du的疾患所zhi引起。如腰肌勞損、dao肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。再就是由於脊椎病變引起。
如類風溼性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。或者由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿繫結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，建議您去醫院檢查一下，看看具體情況，再對症調理和**。
也就知到下半身沒有知覺的原因了。
我腰疼腿痛，找拿位大夫，我腰疼腿痛，找拿位大夫。
腰椎移位引起骶髂關節移位.有坐骨神經痛.症狀.叫家人用手指墊在.突出腰椎.骶髂關節處.敲幾下力量不要太小.有舒服感覺.說明有效果.不舒服.再敲.那要要看什麼原因引起的了，然後選擇中醫推拿盡興療程 沒有其他更好的辦法了。先找骨傷科或鍼灸科，再聽他們的建議 很少有會的，一些都有是糊弄人的，它復位的話至少...
早起身體渾身沒勁腿發抖是怎麼回事
1.氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩。應當 多進食牛肉 羊肉 枸杞 雞版肉 豬肉 糯米 大豆權 白扁豆 大棗 鯽魚 鯉魚 鵪鶉 黃鱔 蝦 蘑菇等食物。2.低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢。應當注意保暖，適當增加運動量，呼吸新鮮空氣。3.心情過於抑鬱，菸酒過度，上網時間過長，壓力...
考研期間久坐，導致腰疼腿麻，應該怎麼辦？
我們都說用體力者受制於人，用腦力者制人，所以大家都想成為腦力工作者。大部分的上班族都屬於腦力工作者，她們享受著空調 室內舒適的環境，但是同樣的，她們也要忍受久坐引起的腰痛和大腿痛。不過既然出了問題，就有辦法解決。1 上班時間適當走動。如果不是十分繁忙的時候，我建議上班族們可以藉著喝水或者是上廁所的時...