1樓：匿名使用者
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
相關連結 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**，而且要從臨床早期就開始進行****，要強化臨床**意識。
*不僅要掌握****專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行**。
*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成「科內團隊」進行****，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的****。
*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用，及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的
2樓：匿名使用者
不可掉以輕心，建議去做b超，雙腎掃描，還可以捎帶膀胱
看看有沒有腎囊腫或結石 一定要去！！
誰能告訴我腰疼和腎疼的區別！我不知道是腰疼還是腎疼，特別疼，躺下... 5
3樓：素質流氓範
腰疼和腎疼的區別：
1、 腎疼和腰疼的區別之部位區分：
腰部的具體位置是在人的胯上斜下的部位，在人身體的中間部分。但是腎的部位是在腹部的後方，右邊的腎因為要受肝臟的影響所以要比左邊的腎低。
2、 腎疼和腰疼的區別之疼痛的表現：
腰痛的表現是平時彎腰後背方位會有些疼用，痠麻的感覺。那是腰疼的表現，腰部的問題反應在身體表面，腎疼的問題反映在內臟裡的疼痛。
腎痛它是在腰部的腎部位疼痛的一種情況，腎在脊椎後面比較靠近一些腰部的。很多原因都會導致腎疼，像感染、勞累等情況都可以的。在發現後我們要及時找到**，防止自己不注意然後導致了病情變得糟糕!
4樓：rong榕榕
一，導致腰痛的**很多，如腰部肌肉勞損或是腰椎疾病等，腎痛，一般主要考慮是腎虛所致，建議及時的掛個外科，做個腰椎的x線檢查，確診是否有腰椎的疾病，其次可以掛個中醫科，根據你的症狀體徵及時的給予辨證的使用藥物。
二， 如果腰部沒有受到外傷，出現疼痛，那就要考慮是否因腎虛引起的。若有原發性的外傷，受傷部位出現疼痛，那就考慮是外傷引起的疼痛表現。不知道弟弟結婚沒有，有沒有頻繁的性生活，一定要節制性生活，這樣就不容易引起腎臟虛弱，不放心的話去醫院看中醫內科，請老專家為您及時明確診斷。
診斷明確後，及時服用保護腎功能的藥物，對症**！
三，判斷腰痛與腎痛的方法：
1，往往腎臟病會有尿的改變,您要注意尿的顏色,帶紅色或者醬油色就不好,另外有些腎臟病會伴有水腫,這您也要注意,身上腫不腫,還有腎臟病會有腎區的壓痛和扣擊痛
2，①當用力彎腰，挑重擔或舉重物之後，突然發生腰痛，且腰椎兩旁肌肉發生痙攣而有觸痛，提示可能為急性腰扭傷或腰肌勞損。
②腰痛如「炸裂」一樣痛，並沿臀部放射至大腿後側、胭窩、小腿外側，多有針刺或電擊樣的感覺，腰痛過後下肢感到麻脹，病人躺臥後則症狀可減輕，但站立、行走，甚至咳嗽、打噴嚏、排便用力時，腰痛則明顯加重，提示可能為腰椎間盤突出症。
擴充套件資料
如果是由於腎虛所導致的腰痛，可以用迪榙茶進行調理補腎**，**期間暫時避免體力勞動，早睡早起，不要熬夜，適量運動。一般腎虛腰痛為腰部兩側的部位，腎虛一般可分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陽虛通常會有神疲倦怠、腰背痠痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多等表現；而腎陰虛的典型症狀是口乾舌燥，五心煩熱，建議及時掛個中醫科，根據你的症狀體徵舌苔脈象等給予補腎的中醫中藥調理。
參考資料
「腰不好」等於「腎不好」？真相在這裡 人民健康網
5樓：匿名使用者
1、 部位區分
腰部疼痛是出現在腰的兩側，肋骨下面，女性則會出現在盆腔的兩邊。常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。感受一般以慢性鈍痛為主，彎腰時後背方位會有些疼痛，痠麻的感覺。
用手揉一揉腰部的肌肉，如果感覺舒服一些就是腰部損傷。
腎疼是指的腰後側，兩個反射區出現疼痛，在臀部上方10釐米左右兩側出現疼痛，這就是腎痛，另外也可以用手握拳敲擊腰部，如果是腎臟疼痛人會有感覺。
2、 疼痛原因
腰肌勞損屬於中醫傷筋，筋痺的範疇，本病的發生多因久臥溼地，貪涼、受寒或勞累後身體汗出衣著溼冷致風寒溼邪侵襲，留置肌肉筋膜，引起肌肉痙攣，筋絡阻閉，氣血執行不暢所致。
中醫理論中將腎疼歸結為腎虛造成的，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛除表現腰疼外，腎陰虛的主要表現還有嗓子幹、腰膝痠軟、渾身燥熱、睡覺愛出汗、舌質偏紅等。腎陽虛的主要表現還有怕冷、手腳冰冷、精神萎靡、腰痠背痛、舌頭胖大等。
總之，腰疼表現在表面，腎疼表現在內部。不管哪種疼痛，對於我們來說都是十分難受的，因為腰肌勞損、腰間盤突出或是腎結石引發的疼痛，大家要及時就醫，
6樓：匿名使用者
如何區分腰疼和腎疼？一個很簡單的方法，教你辨別腰腎疾病
7樓：青島靜康循經護腎
腎疼多起病是腎臟起病，一般在腎臟外傷或者有泌尿繫結石梗阻時，腎臟可以出現疼痛，典型的可以表現為腎區的叩擊痛。腎臟位於兩側脊柱旁，當腎臟受到炎性刺激或者外傷時，包膜可以出現傳導神經反射，出現疼痛的症狀，此時稱做腎絞痛。而腰痛，不僅僅限於腎臟的疼痛，體力勞動者由於椎間盤突出或者腰肌勞損時，也可表現為腰痛的現象。
所以，針對腰痛的患者，還需及時給予鑑別。有可能是泌尿系引起的疼痛，也有可能是骨科引起的疼痛，給予對症的**，方能起到良好的療效。
8樓：久久
腰痛是腰錐腰骶部及附近疼，一般表現鈍疼，而腎痛是肋下後沿區疼，一般表現為刺疼或伴隨尿液熱尿急等。
引起腰痛的原因有很多，腰部是連線胸腔、腹腔、盆腔的中樞地帶。因此，腰痛可以是這些結構中的組織、器官病理改變的表現。此外，脊柱、腰部肌肉、韌帶、神經系統的疾病以及腹腔內臟器的疾病等也均可表現出腰痛。
而腎痛主要的疼痛點回集中在腎區，原因也比較複雜，比如結石，急性腎炎均有可能引起腎疼，而一般情況下，這類相關的疾病，會伴隨著泌尿系統的一些症狀，也是判斷兩者疼痛的一個較明顯的區別。
腰痛一般以慢性鈍痛為主，處了相關的器官病變之外，腰肌勞損的可能性比較大，所以患者能感覺到是表面上的疼痛，而腎痛，通常以急性胃痛很居多，重點可能會很深，且切痛感明顯。
腰痛的患者首先要明確**，根據不同的**，在醫生指導下采取相應的**。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節病變、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風溼性關節炎等。**主要以**鍛鍊、功能鍛鍊和輔助性藥物**為主。
包括熱敷、熱療、按摩、貼膏藥、拔罐、鍼灸等，必要時可在醫生指導下進行神經組織的**。
9樓：黑子
腰痛一般是躺下放鬆後疼痛有較大緩解，同時痛的位置是在椎柱**，痛的方式一般是悶痛，用風溼麻木類藥有緩解作用。
腎痛一般是持續性疼痛，躺下放鬆後沒有多在改善，疼痛的位置一般在椎柱兩側，痛的方式是刺痛，用風溼類藥沒效果。
不過趕快到醫院看醫生儘快確診，以便及時**才是上策。
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