1樓：拾萬里之外
1.氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩。應當
多進食牛肉、羊肉、枸杞、雞版肉、豬肉、糯米、大豆權、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等食物。
2.低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢。應當注意保暖，適當增加運動量，呼吸新鮮空氣。
3.心情過於抑鬱，菸酒過度，上網時間過長，壓力過大等。應當適當調整自己生活作息時間，多與朋友交流散心，保持心情舒暢。
4.體虛上火，肝火太旺，缺少運動，睡眠質量不好。應當提高運動量，改善睡眠環境，多食用富含維生素c的果蔬，酸奶等，保持心情舒暢即可。
5缺少b族維生素b2導致的身體乏力。維生素b2參與體內的抗氧化防禦系統，提高機體對環境應激適應能力。缺乏該類營養物質可導致物質代謝紊亂，應該適量增加動物肝臟，奶類，蛋類，豆類和綠葉蔬菜等這些富含維生素b2的食物。
2樓：ws蝦蝦
大多數來人認為，夏季天氣炎熱，源要儘量穿著清涼，殊不知人體的膝蓋部很容易受到寒風的侵襲，像是騎摩托車，電動車，很容易造成膝部疼痛，又比如長時間待在空調房，也容易造成腿部乾冷疼痛，建議此類人群購買護膝進行腿部保護 http://sale.jd.
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3樓：life光亮
注意不要著涼 氣血沒有穩定
4樓：匿名使用者
低血鉀症 多吃香蕉 橙子
5樓：匿名使用者
昨天過度勞累，沒休息好
一餓就渾身無力，腿發軟，手發抖是怎麼回事
6樓：匿名使用者
低血糖的可能性比較大.
到醫院做個血糖檢查.診斷下
為了精確也可以做個糖耐量的檢查化驗
衣服兜裡常放塊糖備用的。
最近不要做太中的體力勞動或者猛的戰立或蹲下的突然體位變化
7樓：自動化學院學習委員
是不是餓的時候低血糖了，常在身上帶塊糖，餓了就吃
8樓：韋枊芬8洗
低血糖有什麼藥可吃？
早睡早起身體好，為什麼早睡早起身體好？
其實，早睡早起身體好這種說法，太籠統了。我們學中醫都知道內經中有關於養生的章節很多，並且非常強調養生要因時 因地 因人而異，要做到順應自然。上學期上了 黃帝內經 在四氣調神大論裡有相應的說法，我把重點的說一說，就是 春三月，夜臥早起，此春氣之應，養生之道也 逆之則傷肝。夏三月，夜臥早起，此夏氣之應，...
早起對身體有什麼好處，早起對身體有什麼好處呢
早起有很多好處，如有利於身體健康，減少抑鬱的發生，使人的 氣色變好等。但是早起的好處是建立在擁有充足睡眠的前提下，在保證早睡 不熬夜的情況下，早起能給身體帶來很多好處。早起可以使身體保持一個良好的狀態，日常工作時人的精氣神更足。並且有助於形成規律的生物鐘，可以幫助調整作息，可能會一定程度上減少熬夜，...
早睡早起這樣對身體好嗎，早睡早起真的對身體好嗎？
早睡早起屬於良好的生活習慣，可以使身體得到充分休息，精神狀態以及精力更加充沛，使白天的生活和工作更加事半功倍，對身體健康自然是有好處的。早睡早起指的是每天在20 00 22點左右入睡，清晨5 00 6 00起床，睡眠時間達到6 8小時左右，睡眠時間得到保證時即可以使身體得到充分的休息，就會使精力更加...