1樓：勤奮的蕭幼儀
腰椎間盤突出主要是因為腰椎間盤的退行性變，出現了髓核脫水，纖維環的老化以及破裂，其主要的症狀就是腰痛，伴有坐骨神經痛，坐骨神經痛是從腰部向臀部，然後指大腿的後外側，小腿外側再至足部呈一個放射性的疼痛，伴有麻木感。
腰椎間盤突出引起的腿疼，首先應當選擇臥床休息，使神經根處於休息的狀態，避免椎間盤以及纖維環和髓核對其產生刺激，其次，可以應用消炎止痛的藥物，以消除區域性的症狀，減輕疼痛的症狀。此外，腰椎要注意保暖，不能受涼，因為受涼後會導致血液迴圈減慢，導致炎性代謝物堆積，導致神經根的水腫以及炎症加重，不利於恢復。
2樓：骨傷科陳武衝
您好。腰椎間盤突出症的**是綜合性的**：臥床休息，腰椎牽引、鍼灸、推拿及器械的理療以及藥物**（止痛、脫水、營養神經組織等）。
急性期過後需要加強腰背肌功能鍛鍊。還有一個比較簡單的**方法，吊單槓：拉開椎間隙呈負壓狀態，使突出椎間盤還納、解除腰肌痙攣及小關節紊亂，相當於牽引的作用，且還不要錢。
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
3樓：家庭醫生名醫**
往醫院拍片（a雙片）檢查。造成腰間盤突出的原因主要有腰椎的不穩定、腰椎滑脫、腫瘤等原因。因此建議患者出現腰椎間盤突出腿疼的情況時，先到附近醫院做拍片（普通a雙片）進行檢查，排除誘因。
4樓：戶長星印綠
腰間盤突出建議飛燕式鍛鍊：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。另外也是可以考慮理療的。
5樓：匿名使用者
你好，是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀。建議臥床休息三週，睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定，避免受涼及久站久坐，避免彎腰提重物等動作。可以區域性理療熱敷按摩等。
6樓：英略商務
腰椎間盤突出症原因有很多，這種症狀應該去骨科醫院做**，以免耽誤了自己的病情。
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，腰間盤突出主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。建議你幾時**，以免耽誤自己的病情。
腰椎間盤突出怎麼辦，腰椎間盤突出怎麼辦？嚴不嚴重呢？
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊 腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板...
腰椎間盤突出怎麼辦？
會，長期坐著很容易造成腰椎間盤突出，這樣就會有疼痛感，所以建議你多做運動，多鍛鍊，多拉伸，這樣就能緩解腰椎間盤突出，慢慢就可以恢復。腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意...
腰椎間盤突出症腰椎間盤突出，什麼是腰椎間盤突出症
腰間盤突出幫你講講。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並 早期腰椎間盤突出症。目前 臨床效果比較好的有 yang家gao...