孩子喜歡打赤腳，光腳對身體有什麼影響

1樓：有譜爸媽

夏天到了，氣溫越來越高，孩子們也開始擺**服的束縛，可以放飛自我。近日有位媽媽吐槽：“孩子一到家就要脫掉鞋子，光腳在地上跑來跑去，我其實對此也無所謂。

只是孩子奶奶非常在乎這件事情，經常拿著鞋子追在後面讓孩子穿衣鞋子。雖然我也勸過奶奶，讓她不用擔心，但是她總用‘寒從腳起’教育我。對此我是真的非常擔心，因為光腳不僅更舒適，還對孩子的發育非常有益。

”光腳對孩子真的很有益，在日本，“赤足”是一種常態，不少幼兒園會特意給院子換上沙土，以便孩子們可以赤腳玩遊戲。這樣經過一段時間後，有超過八成的孩子體質變好，而且還食量大增，身高和體重增長也比以前快了。

1.促進足弓發育

寶寶們的足弓還處於發育期，骨頭、關節彈性很大，3歲以後足弓慢慢發育，直到6歲左右才成熟。如果寶寶在足弓發育期，媽媽們沒有提供良好的行走條件，那麼他很可能出現平足、拇指外翻等足部缺陷。而讓寶寶光腳行走，不僅可以提高踝關節的柔韌性，還能有效防止扁平足、拇指外翻等問題。

孩子在學走路的時候，如果一直穿鞋子，那麼腳部就失去了本該有的觸感，加上鞋子的束縛讓走路變得非常困難。而光腳走路則可以讓寶寶感受腳部肌肉的動作和觸感，同時訓練腳趾抓地能力、培養平衡感覺。

另外在寶寶光腳走路的時候，可以強化神經末梢的敏感度，把各類訊號迅速傳送給大腦，以調節自主神經和內分泌系統，促進寶寶大腦、感官發育。

3.讓身體更加強壯

不穿鞋子和襪子，可以讓寶寶的小腳充分的暴露在外，不僅有利於汗液的分泌和蒸發，還能促進血液迴圈和新陳代謝，提高寶寶的抵抗力。而且因為少了鞋子和襪子的束縛，寶寶可以玩的更自由，體力消耗更多食量大增，這對於他的身體發育非常有利。

而且夏天溫度高，穿鞋襪腳丫可能會很悶很熱，加上寶寶新陳代謝快，很容易出腳汗，不及時處理就很可能導致**炎症。

寶寶光腳走，這三點需注意

寶寶夏天赤足好處多，媽媽們是不是心動了呢？為了讓寶寶能夠安全的光腳走路，下面這幾點一定要多加註意：

1.預留空間

雖然寶寶的活動範圍不大，但是也要預留一部分遊樂空間給他們，這樣才能確保安全。這裡建議有條件的家庭，空出一個小房間，然後鋪上地毯、爬行墊等，讓他們受到不同材質物品的刺激，促進感官發展。

因為寶寶是光腳走路，所以地面一定要保持清潔，每天都要掃地、拖地；另外還要注意檢查地面上是否有尖銳物品，有的話要及時清理掉，以免劃傷、扎傷寶寶。

3.清洗雙腳

光腳走路之後，記得經常用溫水清洗他們的雙腳，以保持腳步乾爽潔淨。

關於寶寶光腳，還有這幾個疑問

1.寶寶腳丫這麼涼，光腳走會不會生病？

一般來說，室內溫度合適（夏季空調不低於26℃），寶寶光腳是不會受涼的。寶寶腳丫涼是因為血液迴圈系統還沒有發育完全，加上腳部血管離心臟最遠，所以他們腳部的溫度會低一些。判斷寶寶有沒有著涼，最好的辦法就是摸寶寶的頸背部，頸背溫熱，手腳比頸背稍微涼一些，就是比較好的情況。

2.寶寶不可能一直光腳，多大能穿鞋呢？

如果你家寶寶還處於爬行階段，那麼大可不必穿鞋，此時光腳更方便他們活動；當寶寶開始學習走路時（一般在9-18個月），可以根據情況來選擇，如果是文章裡提到的夏天，那麼建議讓他們光腳走路，這對形成正確的走路姿勢很有幫助。

等到寶寶學會走路，那麼必然就要去室外走動走動，這個時候就要穿上底子有彈性的軟鞋子了。

tip：給寶寶買鞋子的是一定要合腳，千萬不要為了省錢刻意買大一兩號；等到寶寶三歲後，建議三四個月測量一次腳長和寬，並及時更換鞋子。

夏天即將到來，這樣的溫度最適合光腳了，趕緊讓他們光著jio快樂玩耍吧。

2樓：錫都老人

你好：只要天氣不冷，光腳是對身體有好處的，腳底的穴位很多，光腳能按摩到穴位，這是對身體健康有幫助的。