1樓：蘑菇神
如果你愛她學會默默的愛她關心她 用行動去證明 愛不是說出來的要用心,心懂嗎用心去付出去感受去承受~ 試問真愛怎麼會那麼容易得到,如果你真的真的想用自己的一生去守護她 那麼就用你的一生來證明~如果你不愛 離開是最好的選擇~但是有多少人能做到~不去付出哪有真愛?試試這幾招吧，對女孩子很管用的！第一計：
不論吃什麼好吃的，都會讓她先吃第一口 第二計：永遠站在她的左邊牽著她的手，就算吃飯時也是坐在她的左邊用左手握著她的手第三計：她的身體不好，陪著她去鍛鍊身體，陪她去游泳第四計：
不論有多忙，忙完了都會第一個打**給她 第五計：爬山的時候她累了，要揹著她，大汗淋淋也不說累 第六計：她對紫外線過敏，夏天的時候為她打傘 第七計：
她不會用刀子，在吃皮薩的時候先把皮薩切成一小塊一小塊的然後再拿給她吃 第八計：吃她剩下的飯菜 第九計：在一個雨夾雪的夜晚，把魚肉中的刺細心挑出來喂她吃晚飯 第十計：
讓她擦過鼻涕的面巾紙直接放到你的口袋裡，看到果皮箱以後你再掏出來扔掉 第十一計：看電影的時候，讓她可以舒服的靠在你的右肩膀，抱著你的右胳膊． 第十二計：她和好朋友出去玩，要會惦記，手機開到很晚，一直等到她回家的**才睡覺 第十三計：
知道她的一切愛好，儘量去適應她的口味 第十四計：去外地出差，如果有時間都會帶禮物給她 第十五計：不論什麼時候打她的手機，都要坦然告訴她你在**在做什麼 第十六計：
你所有的密碼都要讓她知道，也從來不改 第十七計：儘量抽時間陪她，即使是很短的時間也會來看她 第十八計：晚上睡前打**給她，會陪我聊到很晚 第十九計：
她送你的東西都要用心儲存 第二十計：為她拒絕別的女孩子的示好 第二十一計：看到她的臉色不好，會陪她去做美容，一直等在美容院門口 第二十二計：
在她遇到麻煩的事情時會為她想辦法，安慰她 第二十三計：約會過後要回家時，要在公車上一直看著她，一直到看不到為止 第二十四計：知道她總看電腦眼睛疼為她買眼藥水 第二十五計：
給她剪指甲，在她胃疼的時候用手捂著她的胃心疼的不得了 第二十六計：會為她穿襪子穿鞋，走在路上看到她的鞋帶鬆了會彎下腰為她繫好 第二十七計：從不讓她提重的東西 第二十八計：
去寺院上香時為會她祈福 第二十九計：上網查詢她喜歡的故事和笑話，然後硬記下來見面時講給她聽 第三十計：會為了陪她而放棄自己的愛好，幾乎不再玩遊戲第三十一計：
知道有人追她會不安，會吃醋生氣 第三十二計：真誠對待她的朋友，在她們有困難的時候盡力去幫忙 第三十三計：保留你們的合影，並告訴周圍所有的人你們是情侶 第三十四計：
看到她流淚會著急，看到她高興會開心 第三十五計：會為她流淚，擔心和失眠 第三十六計：真心愛她，並對她說你會娶她
2樓：雪蔓姐情感心理
很多時候，胡思亂想是因為沒有事情做，才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮，解決焦慮的事情，最有效的辦法就是行動起來，培養一個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。
總之讓自己快樂起來，就會停止胡思亂想。
3樓：漫棋心理
第一，深呼吸，然後換個姿勢：假如你是坐著，或躺著那就站起來走動走動；第二，找人聊聊天，聊什麼都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，針對你正在想的那件事，做做白日夢，假設我具備哪些條件
4樓：淚溼緣分
生活充實了就不會在想··你之所以胡思亂想就是因為你沒有什麼事情，一旦你忙起來了 沒有心思去想的話就不會想了·· 我經常晚上想 就是睡不著·· 呵呵··
5樓：浴霸
想想開心的往事，或者多幹點工作上的事，儘量分擔你的精力，你會覺得時間過的很快，根本沒有閒暇去想那些無聊的東西，寂莫的時候聽聽**或放開了唱幾句，跟朋友出去逛逛，散散心都可以呀，幹嘛把自己壓抑在一個小空間裡呢，快樂是一天，不快樂也是一天，幹嘛不天天快樂呢！
6樓：肥周哥哥的
如何讓自己停止胡思亂想？
7樓：碎嘴子文化
為什麼你總喜歡胡思亂想？3個方法，讓你停止這種內耗行為
怎樣才能讓自己不胡思亂想?
8樓：委林匡晗昱
胡思亂想，是一種習慣，也是一種不切實際的瞎想，或許是由於思維的活躍，而產生了思想上的複雜思緒
，或許是由於心中的慾望欲求的慾念，而產生了一種滿足其慾望的思緒，或許是由於無聊鬱悶時，而產生
的一種不由自主或不受控制的思緒等等。由於人的思想和心理是複雜的系統，所以存在胡思亂想是正常現
象，但一味的沉迷或沉澱在胡思亂想中，不受約制，不分時段，不分情緒時，那就是一個不良習慣或現象
了，嚴重的話就是心理疾病了。
胡思亂想的現象是注意力分散，眼晴和思想不能同時與工作或學習中同步，也就是說，在工作或學習時，
眼晴看到了這裡，而思緒和心理卻在另一端，眼睛，思緒，心理產生了分化，不能三者結合集中在一起。
如果我們的思想與心理集中在我們所看到的物體和環境上並享受和樂在其中，就不會走神而胡思亂想了。
我們該如果面對或解決胡思亂想的問題呢，
首先，我們先要意識到胡思亂想給我們帶來的負面影響，如，會影響學習狀態和精神狀態，胡思亂想是一
種假象，對現實沒有一點兒意義，所以抑制這個壞習慣和克服這種不良的心理傾向了，我們當時時刻刻要
有那個思想的意識和警惕性，不能放鬆放任思想的自由漫步。
二當我們無意無覺在胡思亂想時，要立該停止，把思想集中在我們當下的工作或事情上，如，我們在上課
或學習時，我們要把精神集中在我1們的眼睛所看到的，耳朵所聽到的，一發現有偏離時，馬上回歸到這
樣的狀態上。如我們睡覺時，不能放由思想的活躍，而當放空一切，就剋制思想在放空的狀態上了，不存
在任何思緒了。
三保持心理和情緒的良好狀態與健康，這樣才是杜絕胡思亂想的根源了。心理處於平和靜氣的狀態上和情
緒處於穩定平靜，是比較容易集中精神，不會產生胡思的念頭。所以我們要盡力營造或改善這兩個方面了
。如一個人在鬱悶的狀態上，就當要換下環境來舒適我們的心境了，如，當我們情緒處於波動時，我們的
頭腦是發熱狀態，就當先控制情緒或事先避免引起情緒的波動的事情上，如談戀愛會讓人失去自我，而陷
入胡思亂想的狀態了，早知如此，在學生時期就應當避免了。
四要養成多種興趣愛好，不要閒著無聊，讓自已集中在某個事情上，如在走路時，我們就要當成一種**
周圍的環境上。聽聽歌，看看電視劇情等等都是能讓自已不產生胡思亂想的方法了。
9樓：都印枝在冬
一,要明確一個觀念,並不是只有睡著才能得到充分的休息.實踐表明,在你清醒的時候入靜,如果做到高度入靜5分鐘,其效果比在草地上睡1小時的效果還好.有的氣功講,這是功態,其實科學的講,就是身體在平和放鬆中達到一種和諧狀態,在這種狀態下,身體內部會自然調節.
也就是古人講的養生先養心,虛靜無慾無想,則迴歸到人的本源狀態,嬰兒般的狀態,人的生機會自然地得到恢復.另外,人在睏倦的時候,入靜後會立即進入睡眠狀態,但只要人有一個虛靜放鬆的意識,在睡眠中同樣可以達到身心的和諧.
二,失眠嚴重的情況,可以在睡覺時先別躺下,失眠的人躺下後會進入思維活躍的狀態和焦慮的狀態,所以先坐著,什麼都不想,有點兒雜念也沒關係,只要別專門想事就可以,就是放鬆,自然緩慢地呼吸,身體儘量不要動,心裡彆著急.第一步坐到心平氣靜,第二步,坐著坐著會自然感覺到心臟運動越來越平和,身體內部充分放鬆,呼吸由淺而自然變深,由急促而變緩慢.道家有一種胎吸的說法,其實原理就是自然的緩慢的呼吸會對人體有很大的好處.
第三步,你會漸漸發睏,困得不行了,就可以睡了.
三,人的失眠有時候和潛意識有關,比如你認定自己1點鐘才能睡著,或者擔心自己1點以前睡不著,那麼實際上你就是在給潛意識一個訊號,你只能從1點鐘開始睡,有了這個訊號,你就會每天受潛意識控制,身體到1點才有睡意.就好比做夢,你老做惡夢,那麼怎麼辦?你可以在睡前給自己一個意識,夢中遇到恐怖的人物就勇敢地一揮手把它消滅掉,那樣你的潛意識中就有一個勇敢的訊號,你在做夢時就不會有恐怖的事出現了,這是舉個例子,讓你更好地瞭解潛意識的作用.
知道了潛意識的作用,你就不要給自己1點鐘才能睡著的訊號,而是告訴自己即使睡不著,通過高度入靜也可以得到很好的休息,那麼這個訊號是良性的,會有所幫助.同樣的道理,你如果把睡著當成目的,那你就會焦慮地檢查自己是否睡著,發現自己沒睡著,就會更加焦慮,急出一身汗,也就更睡不著了,因為你給自己潛意識一個不好的訊號了.
綜上,簡單的說具體的方法就是:身體不動、自然舒服地靜坐養心,坐到平和,坐到身心得到柔和的調理,坐到困得不行,就可以睡了.一開始可能無法立即就改變失眠的習慣,但是當你適應了一段時間以後,可能就不需要靜坐調理了,如果失眠好了,也建議躺著進行這種入靜養心的調理,對睡眠質量也有幫助.
此外,可以輔助以食療藥膳按摩泡腳運動催眠**等方法.
最後,祝你睡一個黑甜沉酣的好覺!
10樓：碎嘴子文化
為什麼你總喜歡胡思亂想？3個方法，讓你停止這種內耗行為
11樓：心理諮詢師王民泉
如果您還在為每天胡思亂想而煩躁不安，那就大可不必了，每一個胡思亂想都是有原因的，只要你知道的原因，找到了方法，胡思亂想也是一件很美好的事情。
12樓：漫棋心理
第一，深呼吸，然後換個姿勢：假如你是坐著，或躺著那就站起來走動走動；第二，找人聊聊天，聊什麼都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，針對你正在想的那件事，做做白日夢，假設我具備哪些條件
13樓：雪蔓姐情感心理
很多時候，胡思亂想是因為沒有事情做，才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮，解決焦慮的事情，最有效的辦法就是行動起來，培養一個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。
總之讓自己快樂起來，就會停止胡思亂想。
14樓：蹇紅輝平惠
你的目標不明確,找一些事來做吧,忙的過程中有充實的生活,你會比較覺得活得實在一點的.又或者去唱k,做動運來充實一下你空閒的時間,累了會比較容易入睡的,還可能做一睡到天光的.
15樓：湯青泥孟陽
儘量把自己的注意力非強迫性地轉移到其它的事情上，或是全身心地投入到某項事物中。亂想是常有的。克服也基本上是不可能的。
作為人內心潛在慾望的思維體現，只要瞭解其中的利弊關係，解決是沒問題的。
怎樣才能讓自己不暈車，怎樣才能讓自己，坐車不暈車呢？？？？
下面有六種方法 bai du1.吃胃復安 2.鮮姜 行駛途中將zhi鮮薑片拿在手dao裡，隨時放在鼻孔專下面聞，使屬辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。3.桔皮 乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘...
怎樣才能讓自己坐車不暈車呢，怎樣才能讓自己，坐車不暈車呢？？？？
你好 根據我的經驗是這樣的 首先 你要暈車之前是不是有嘴巴無味 嘴巴很淡？我建議你坐車之前不要吃雞蛋 還有你去買點榨菜 因為榨菜很鹹 能讓你嘴有味你就會沒有暈車的感覺了 你還可以買柑橘 當你受不了汽油味的時候就聞柑橘的味道 不用吃藥 絕對不會暈車的 我媽媽也是採用的這個方法後 就在沒有暈過車了 你可...
怎樣才能讓自己不發呆，怎樣才能讓自己上課不會發呆走神？
這個越是想控制越是會嚴重吧 控制期間一但發現自己發呆就又鬱悶起來，惡性迴圈 還是別想太多，發呆是很正常的事，別有負擔，只要在發現自己發呆了之後馬上找到一件事去做甚至站起來走走找該做的是去做就ok了 忙起來就沒有時間和機會發呆了，發呆是因為注意力不夠集中才發生的不是嗎 親愛的樓主你好！很榮幸由我來回答...