1樓:瑞麗詩權醫師
頭皮屑多、發癢、掉頭髮是脂溢性脫髮的症狀。
一、脂溢性脫髮的原因:
脂溢性脫髮是中醫的說法,其實也屬於雄性脫髮,導致脫髮的原因很多,有遺傳性,精神,刺激,季節氣候,體內長期缺乏維生素,營養不良,內分泌失調,工作學習壓力,睡眠不足、環境等等。
二、脂溢性脫髮日常飲食注意:
1)特殊注意不要食用多脂,多糖或者刺激性飲食,多吃蔬菜。
2)預防應保持生活規律,睡眠充足;限制多脂及多糖飲食,忌飲酒和辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜;
3)避免各種機械性刺激,少用鹼性大的肥皂。
4)吃富含維生素的食物,尤其是維生素a的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。
三、掉髮的改善方法:
1)選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。
2)用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。
3)枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉髮;
4)可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
2樓:日用竅門
頭皮屑又多又癢怎麼辦?教你一招,輕鬆解決,管用又厲害
3樓:匿名使用者
頭皮屑多,頭皮癢可能是頭部脂溢皮炎;還有可能是頭皮清潔不夠,烏滑寨遇到的這類問題,是從頭皮開始處理 的。毛囊有養則毛髮旺。
4樓:愛情金陵
這是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。
建議:塗抹繕思緣絲木精華液,改善頭皮血液迴圈。
*心情要開朗放鬆。
*早睡早起,保證八小時的充足睡眠時間。
*及時洗髮,清理頭皮過多油脂,保持**毛孔暢通,保持**毛孔暢通,輕輕按摩頭皮,力度以頭皮感覺痠麻即可,這樣可以讓頭皮變的有活力。*
5樓:手機使用者
頭皮屑,有點癢很正常的啊,一般的掉頭髮也屬自然現象,新陳代謝季節**替迴圈嗎。不過根據我多年美髮經驗,我的建議是;你不妨在洗頭上下點功夫,每天早晚洗兩次頭,每次放兩遍洗髮水,不要太用力,用指肚洗到位最好,洗好後一定要用清水把頭上餘留的洗髮水徹底的沖洗乾淨。堅持一週就好。
為什麼很容易有頭皮屑,人為什麼有頭皮屑
頭皮屑產生的原因很多 分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,幹了以後就變成了頭皮屑 皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑。用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑。氣候變化 睡眠不足 食刺激性食物 過量菸酒 體內荷爾蒙異常 人體血液迴圈不暢 精神壓力過大 腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑。此...
頭皮長了類似頭皮屑的白色東西,不疼不癢
你這是風癬,沒事 你肯定是洗完頭多次被風吹,頭皮缺水發乾,洗完頭之後少外出就好了 頭皮屑過多時,可從copy以下幾方面bai進行防治 1.注意頭皮衛du生。經常溫開水洗 zhi頭,一般dao情況下1周洗1次,必要時3 4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生...
為什麼頭皮很乾,頭皮屑也很多
網盡天下男孩目光的美容方法才是適合小姑娘的雕蟲小技。很簡單,每天早晚一定要深度清潔 如果是25歲以上,一定要用精華素護理,當然,每個人的 不同,護膚也是因人而異,所以日常保養,要具體根據你的膚質進行,不能人云亦云 關於美容的小常識!想不花錢就可以美容嗎 標題為 顛覆傳統,絕對科學的健康美容變年輕美麗...