為什麼很容易有頭皮屑，人為什麼有頭皮屑

1樓：豐豐的風箏

頭皮屑產生的原因很多：

分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑。

用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑。

氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液迴圈不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產生大量的頭皮屑。

此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素b有關。

去頭皮屑方法：

鮮姜水洗頭：洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

正確選擇洗髮水：頭皮屑其實是正常的代謝產物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產生一般不需特殊**，只需選擇適合自己頭皮質的洗髮水保持頭部的清潔，就可收到良好去頭屑的作用。

注意飲食：不能吃辛辣、油膩、煎炸等食物，也不能抽菸喝酒，因為這些都會刺激到頭皮並且形成油脂及頭皮屑。建議多食用瓜果蔬菜，讓營養均衡。

除了這些之外，還可以多吃一些清熱祛毒的食物，比如還帶、鮮奶、豆類、水果、綠豆等等。

2樓：張森

可以說每個人都討厭那白色鱗片的頭屑，它不僅分散在發叢中，而且還不時飛飛揚揚地散落在患者的衣服上，使人感到十分**。

那麼頭皮屑是如何產生的呢，頭屑的出現是否正常?頭屑沒有好壞之分，其實它是人的**新陳代謝的產物，是一種正常的生理現象，一般情況下，人的頭皮屑每天都在產生，但不易察覺到。因為人的**表皮細胞的新陳代謝週期是20-28天的時間，那就是說表皮的外層細胞每天都衰亡而脫離人體。

這些脫離人體的衰亡細胞，在人體其它部位脫落的稱為皮屑，從頭皮脫落的則是頭皮屑，正常情況下皮屑脫落不容易被察覺到。因此，出現少量的頭皮屑不是病態的現象，當然頭皮屑脫落過多，用手稍一抓頭皮屑就紛紛揚揚，那就是亞健康狀態或病態的了，應及時查詢原因並**。

3樓：匿名使用者

一是現在空氣汙染嚴重，二是洗髮水含有的一些成分太傷頭皮，三是自己內分泌失調也會引起頭皮起這個。

4樓：黃石榴園

溢脂性頭皮容易有頭屑。另外呢，要選用正規品牌的去屑的洗髮水。我是每天都洗的。

5樓：

乾性頭皮，油性頭皮容易有腦油

人為什麼有頭皮屑

6樓：上海春亭裝飾設計工程****

1. 洗髮精沒洗淨。

2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。

8. 使用不良美髮用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

7樓：畫渣花小烙

平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。

8樓：匿名使用者

頭皮屑主要是由皮脂腺分泌的皮脂、灰塵、上皮脫落的細胞伴糠秕孢子菌增生引起的。

頭皮屑多是脂溢性皮炎的表現。頭皮脂溢性皮炎與油脂多、過敏、感染都有關係、一般病程較長，藥物**的同時避免刺激飲食、油膩食品、碳酸飲料等。

為什麼我的頭屑那麼多？

9樓：

去頭屑方法

洗髮水只是起到抑制頭屑的產生，治標不治本，其實最根本的還是要從飲食和個人衛生方面去解決。

如果飲食合理，對改善頭皮屑狀況也有很大幫助。

而過多攝入鹼性食物，可使鹼性成分中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡，這不但有利於頭部**的營養，而且減少頭皮屑的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。另外可食用一些含鋅量較多的食物，如糙米、蠔、羊、牛、豬、紅米、奶、蛋等。

多吃富含維生素b2、b6的食物。維生素b2有**脂溢性皮炎的作用；維生素b6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。

富含維生素b6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。

少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會刺激增加頭油及頭皮的形成，使頭皮刺癢感加重，故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭皮屑的人更應注意。因為脂肪攝入過多會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭皮屑的產生。

10樓：

題一：為什麼會出現頭皮屑？

其實頭皮屑也叫做「頭皮糠疹」，是一種真菌。這種真菌會在頭皮上面大量的繁殖，從而引起頭皮角質層過度增生，從而促使角質層的細胞以白色或者灰色鱗屑的形式異常脫落，就是我們常常所說的頭皮屑。然而生薑防脫洗髮露的殺菌消炎排毒的功效。

問題二：為什麼會脫髮？

我們人體的頭髮是由什麼物質組成的？你們知道嗎？讓我給你們說說吧，我們人體的頭髮是由膠原蛋白組成的，所以說吃的好的人頭髮一般也不會差。

但是，脫髮的人本身細胞再生就慢，頭髮掉的多，長的少，所以在使用生薑防脫洗髮露的時候，生薑防脫洗髮露主要就是打通毛囊，吧已經壞死的頭髮更替掉，這就好比秋天的黃葉，雖然還沒有從樹上掉下來，但是已經沒有生命力了，始終是要掉下來的，因為要給新的生命騰位置出來。所以說生薑類有為頭皮活血化瘀的能力。脫髮最最最重要的原因是什麼？

就是毛囊受損。

問題三：為什麼用起來沒有效果？

生薑的作用從藥性上來講其性溫，具有解表(內服),外用生薑是利用其固有的辛辣效能。對**表面血管形成刺激作用，因此生薑防脫洗髮露最好3天使用一次，避免天天使用對頭部**形成刺激作用。

之前已經說過了，這類洗髮水是要對應人群的，生薑防脫洗髮露是屬於溫熱類的，使用了之後可以吃一些維生素比較多的東西有助於頭髮的生長。

11樓：匿名使用者

起頭屑的原因多種多樣，但總的說起來，根本原因只有一個，無論是頭屑，還是頭皮屑，都是頭皮進行代謝之後的產物。就是因為身體缺乏水分。打個比方吧，就好比說現在的感冒，分冷感冒，熱感冒，還有流行感冒，但總的說起來，感冒，就是因為身體缺乏了抵制病毒的能力，被病毒侵蝕了，所以才感冒的。

把話題說回頭屑，怎麼治呢？推薦一款比較適合的搭配方案，本人就有親自實踐過了，我之前被頭屑困擾了不是一天兩天，困擾了好幾年，頭疼的不得了，什麼滋源，阿道夫，淘米水。還有大家都知道的潘婷，清揚，海飛絲。

凡是電視上有打廣告的牌子，我都有使用過，只能是緩解，但根本沒用。但是前一段時間，我改變了一下策略，買了一套**頭屑的方案，到現在都沒有再**。而且這個也不是很貴，雖然說和傳統的相比，有那麼一點點不實惠，但是效果比較好，就是：

洗髮水選優妮的，護髮素選歐貝斯的。方法如下：洗頭時選用的水不要過於燙，也不能用冷水。

選擇溫度適宜的溫水。先用溫水把頭髮浸溼，然後加一點點洗髮露，把頭髮塗抹均勻，進行輕柔的揉搓，這樣也間接性的起到了按摩頭皮的作用。揉搓完之後，不要急著用水沖掉，再讓他滋潤幾分鐘的時間，這樣更穩妥。

然後用清水把洗髮露洗掉。再取適量的護髮素，把頭髮揉搓均勻，特別要揉搓到頭皮。因為起頭屑的根本原因，就是頭皮缺乏水分和滋養。

揉搓3~5分鐘之後，再用清水洗淨。切記，這段時間千萬不要用吹風機進行吹，因為這樣它加速了水分的蒸發，會讓效果很不理想。天氣適宜，可以早晚各洗一次，如果溫度不是很高，比如說冬天那會，那麼堅持一天洗一次。

堅持兩個星期，就能見到效果了，但是時間久一點，效果會更明顯。望我的幫助，能對你的困擾有所緩解。

12樓：

造成頭皮屑多的原因型別是什麼主要分為兩大類：一是頭皮乾裂造成的，這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;二是由於真菌引發的頭皮屑，多數頭皮屑是由於這個原因導致的。

具體來講可以分為以下幾點：

1、因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。

2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。

3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。

4、體內缺乏維生素b也會導致頭皮屑多。

5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。

13樓：畫渣花小烙

平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。

14樓：私人營養師佳潤

為什麼越護膚**越差

15樓：郯安陽郝北

從中醫角度來說陰盛陽虛導致頭皮屑的問題。就是腎精斂不住虛火，虛火上炎，總在上面飄著，時間一長，頭皮上的精血慢慢變少了頭皮得不到滋潤，產生了頭皮。應該先解決陽虛的問題，如需幫助隨時恭候。

16樓：俟可楚煙

那不是頭屑~~那是二合一發水裡的矽油~矽油就像一層保護膜一樣的附在頭皮上~如果過多的很容易造成毛孔堵塞~掉的頭髮就不能生長出來~！至於你所謂的頭屑只是矽油幹了之後的物質~我建議你再用一個控油發水去中和一下~要透明裝的~透明的發水才絕對不含有矽油~不過控油發水洗頭會有點幹~所以最好就配瓶護髮素~間隔使用~就是用一次控油發水用一次滋潤髮水

17樓：匿名使用者

頭屑的原因是很多的，你還是買瓶康王洗洗吧，不管什麼原因都可以解決的，推薦

18樓：匿名使用者

晚睡還有睡枕材質洗髮水是否** 不要經常用手抓

19樓：金標嶽

每天都洗頭，頭屑會變多的

20樓：匿名使用者

代謝旺盛，**乾燥，一般用海飛絲去屑的洗會有比較好的效果，清揚的也好

為什麼很容易有頭皮屑?

21樓：豐豐的風箏