1樓：盛華
1000千焦熱量等於238900卡熱量，這個熱量相對於平常飲食相當多了。
一碗飯一般為100克左右，大約0.49千焦左右的熱量。
擴充套件資料：換算規則
焦耳——卡路里：
1、1千卡(kcal)=4.184千焦耳(kj)2、1千焦耳(kj)=0.239千卡(kcal)3、1卡=4.184焦耳
4、1焦耳=0.239卡
焦耳——瓦特：
1、1焦耳(j)=1瓦特×秒(w·s)
2、1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(j)3、焦耳--牛頓：
4、1焦耳(j)=1牛頓×米(n·m)
2樓：匿名使用者
相當於239大卡 人一天至少需要消耗1600多大卡 你算算 太少了吧
3樓：娛人為樂吧
1000千焦熱量非常大，一碗飯也就300焦而已
4樓：夏小塞
你用1000千焦除4.18,就得到了卡，女人每天平均吃了1500卡內不會發胖，超過就運動，是男人就吃2000卡，沒問題的
5樓：匿名使用者
還挺大的吧，一瓶紅牛才500，一碗飯大約200-250千焦熱量
6樓：匿名使用者
很大。一碗飯200多千焦。你是個女生吧
7樓：許永華哥哥
1000千焦熱量等於238900卡熱量，很大。
一碗飯按100克算，才相當於0.49千焦。
8樓：琴琴
不大，因為好多零食都有一千焦，一碗飯這個要看你的碗有多大了
100g米飯的卡路里是多少？人一天消耗卡路里多少？
9樓：張鈺濤
100g米飯的熱量是116 大卡。
**每日需要的熱量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
卡路里(簡稱卡，縮寫為cal)，由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳(joule)。
作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
10樓：浪漫風途
米袋上每100g，1437kj，也就是343kcal，300g米可以煮成4碗米飯(每碗約250g)，每碗250g米飯約有75g米，也就是一碗飯258kcal。
11樓：孫樹帥
100克米飯的卡路里是3000交，那一天消耗卡路里是520交。
12樓：二_憨
一大卡不是等於一千卡還等於也卡路里嗎
13樓：如是隻此一生
你單位搞錯了，人體消耗為大卡。
14樓：l小可愛已下線
人一天消耗1200卡路里肯定是指大卡，現在大家習慣在營養和人體上用「卡」代指大卡，千卡。卡和大卡差了1000倍，到底指哪個其實稍作判斷就懂了
一碗飯的熱量到底是多少
15樓：淡出味道
其實大卡 千卡 卡這3個單位等量都一樣,只是每個人叫法不同而已,一般以標準的大卡做單位)
1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳
千卡=卡=大卡
1千卡=1000卡
千焦是能量單位,卡是熱量單位,所以要換算:
1千卡/1大卡/1卡=4.184千焦（kj）
比如,食物包裝上標500kj(這是能量,要換算成卡路里,所以要除以4.184,=119.5大卡,這就是它的卡路里)
食物包裝上標的是能量單位,(如果後面是kj),那就都要除以4.184,
如果後面是kcal,那就不需要除以4.184了,因為這已經是卡路里的單位
米飯1碗（瓷碗）(200克) 232大卡 (一般家裡的碗,盛的米飯200克約232大卡)
米飯1盒（快餐飯盒）(300克,滿滿一盒，與餐盒高度齊平,壓的緊緊的348卡 )
米飯的營養素含量(每100克): 熱量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白質(克)2.60
100克米飯約滿滿3湯勺(吃混沌的白陶瓷湯勺),下面有圖(盤子重量已去)
所以,家裡的碗 一碗飯約232大卡(最多),中午和晚上各1碗飯才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上總共1000大卡多點,加上早上早點的熱量,白天再吃點水果,達到1500大卡左右是正常,也是肯定的(**的話這樣吃也不會胖,只要你多運動了!)
人正常吃飯每天需要的熱量女性1700大卡左右男性最少2000大卡左右
**的話每天最少也要1200大卡才健康
因為你沒把熱量單位弄清楚哦,所以有了一些疑問 呵呵
16樓：小豬發財
有的說200卡左右有的說200千卡左右到底多少卡？要是200卡的話人每天最少要1500千卡那飯幾乎是白吃了？？
你好，一碗飯的熱量大約是。200。卡。200卡。
17樓：匿名使用者
一碗飯的熱量到底應該是200卡左右吧！不會太高的熱量
18樓：匿名使用者
是千卡！！！
1碗飯大概3兩 你**就吃2兩麻 2兩大概235千卡左右
19樓：rewriter_幼靈
1000卡=1千卡=1大卡
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