1樓：觀山看氣鬥
游泳其實是一種應該學會的技能，在不小心落水的時候 ，可以自救，平時在工作和生活的空閒時，還可以去游泳健身，起到放鬆和鍛鍊的作用。但是作為普通的上班族，總覺得學游泳的費用和去游泳館的費用太高，自己消費不起，所以一直也沒有去學游泳。那麼我們該如何學會游泳呢？
一、學游泳有很多的益處，所以可以做一個規劃，讓自己學會這門技能。游泳作為一項技能，就像是考駕駛證一樣，可以不去游泳，但是最好還是要會游泳這門技能。因為在萬一落水的情況下，或者有人落水自己正好路過的時候，這項技能是既能保命有能救別人性命的。
而且除此之外，游泳還有強身健體、鍛鍊體型、緩解頸椎疼等功效。
二、有人說我可以跑步、跳繩，也可以運動，並且幾乎沒有什麼成本。好多人可能會覺得游泳必須要去游泳的場所，而且報名游泳班也得需要費用，不如直接跑步、跳繩這種運動來的合適，畢竟跑步幾乎沒有成本，大街上、公園裡都可以跑步。但是要知道游泳對身體的舒緩作用和跑步是不一樣的，隨意有條件的話，還是建議去學一學游泳。
三、普通上班族如果下定決心學游泳的話，可以找一些工會的游泳館**更划算。如果普通上班族想下決心學會游泳的話，可以找一些工會的游泳館或者單位的可以對外開放的游泳館，比那種直接商業化運作的游泳館**更合適一些。另外，還可以找合適的游泳館，辦理季度卡或者年卡的這種活動，整體上會比單詞購買門票划算些。
而且最好是有同伴同行的這種，可以互相監督，如果只是自己辦理，可能慢慢就會荒廢了。
你會游泳嗎？來說說自己是自己學會游泳的吧。
2樓：惠華小知識
自己會游泳。當初自己練習游泳的時候也是請了一位游泳教練，在旁邊不斷提醒自己慢慢學會了。
3樓：我們呼呼哈哈嘿
會。因為我家人覺得學會游泳有時候能夠自救，所以他們就給我找教練教我學會了游泳。
4樓：玥陽
我不會遊，但是我爸爸和我老公會遊，他們都是自己在小河溝裡亂撲騰，自己學會的。但是現在不提倡這種，還是要到正規的游泳場館去學。
5樓：天才人物我無敵
會游泳，從小我就會游泳，是老爸教會我的，而且經常和老爸一起去游泳，我覺得不僅可以鍛鍊身體，還會促進父子關係。
6樓：小聽變胖了
我不會游泳，聽我媽說，要想先學會游泳，就要學會在水中屏息凝氣，還要學會換氣。
1.我打算學習如何游泳。 2.不去游泳池你怎麼學會游泳呢？ 3.我怕水。 4.在實踐中學習。 翻譯
7樓：匿名使用者
1。去學2。去海邊3。克服4。隨便
8樓：匿名使用者
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怎么快速的學會游泳，怎麼快速的學會游泳？
識水性 學漂浮 學游泳不能對水產生恐懼，為了快速學會游泳，先在淺水區戲水，通過水中跳躍，腳離地等方式，感受一下水的浮力，用手划水來體驗如何在水中讓身體移動。控制呼吸 在水中憋氣 初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中，在學游泳時可以先嚐試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水...
游泳一年多沒有遊還能遊嗎，如果你會游泳，你已經幾年沒遊了，還會遊嗎？
當然可以遊啦。游泳學會以後就會變成一種本能，下水以後很快就會恢復到原來的狀態。當然，很久沒有遊，一開始不要太猛，循序漸進，逐步增加運動量。下水前做一些準備活動。祝你運動快樂！如果真正學會游泳，一年多沒有遊是還能遊的。游泳屬於眾多運動技能之一，或者說是一種運動技能。從體育心理學和運動生理學的的角度來看...
游泳會導致月經推遲嗎游泳對經期的影響
你好，月經提前或者推遲一週都屬於正常現象.當然如果有性生活的話首先要注意是否是有懷孕的可能.可以在月經推遲一週以後檢查早孕試紙即可明確。月經推後還要考慮是勞累,休息不好 精神緊張 焦慮 環境改變 炎症 內分泌紊亂都可能導致月經推後的.建議去醫院檢查性激素六項及b超，找到原因然後針對性 軍訓會不會影響...