心理上的問題,心理有問題都表現在哪些方面

2021-06-28 03:33:38 字數 4753 閱讀 9291

1樓:coco麗灑

我也得過鼻炎,從大學開始,已經10多年了,每天非常痛苦,患得患失,嚴重影響工作和個人生活,心理壓力非常大,一點慢性病搞得自己像快死的人一樣,每天憂心忡忡,現在想想好不值當,痛苦固然一直都在,但內心也是太脆弱了,才會這樣吧!

2樓:超級蟲子

身體上不管出現什麼問題其實都要跟父母講的好,這樣一拖再拖會讓自己的問題變的越來越糟糕,也許沵是不好意思怕別人知道沵有鼻炎,可是沵要想想 自己身體重要還是面子重要。

其實我過去做手術的時候在我旁邊的小男孩就是做鼻炎手術的,做好以後,喝一,兩天的牛奶差不多就可以了正常吃別的了。

希望沵不要再拖下去, 要為自己的身體著想。

3樓:命中註定愛小杰

我也有鼻炎。但是是季節性的。特別難受。

所以我能理解你的痛苦。可是你不能就這麼自己忍著呀。快高三了。

很重要的一年啊!我想你應該告訴你的父母。畢竟世界上他們是最疼愛你的人!

所以沒什麼怕的。因為你是他們的孩子啊。如果在這麼下去,你的學習成績退步了。

到時候後悔都來不及了。所以為了你自己的前途和夢想。你還是早點告訴你的父母吧。

千萬別讓自己後悔。以後應該多和父母溝通哦。讓父母更能瞭解你,關心你。

加油吧!

4樓:

好像是有個民間祕方 用耳其子(又叫牛蝨子的一種植物) 和黑豆熬湯 喝湯 吃豆 持續一週會有效!

5樓:匿名使用者

我也有鼻炎,很痛苦

看醫生沒用,吃了藥也沒用,據說手術完還是會**

鼻炎是不能**的,忍吧

心理有問題都表現在哪些方面

6樓:邱波影視

心理有問題的人通常有啥表現,第1個很多人都有,要引起關注了

7樓:你看看這個啊明

在任何情況下,永遠記住一句話:沒有過不去的坎,不要做懦夫!

人活世上,每一個人的生存環境、性格、突發情況都不一樣,所以導致有些人心理健康,有些人產生心理問題。

不可否認很多人從小的人生經歷很慘的,但是他們咬牙挺過來了,沒有任何心理問題,反而讓他們更加懂珍惜,更加堅強,這類人也不在少數。

那麼什麼樣的人更容易產生心理問題:性格缺陷、認知缺陷、人格**、思維惰性有其中一項太過或不足,就容易發生心理問題。那麼能不能調整呢?通過什麼方法調整?

可以調整,方法有很多,唯一的要求是有沒有執行力,沒有執行力一切都是枉然。那麼我們一一來對應調整解決:

一、性格缺陷

多直面自己的性格,找幾個好朋友,真誠點,讓好朋友說真話,在他們口中瞭解真實的自己!拿本本子記錄下來,一定要認真,然後揚長避短。也可以把一些身邊的朋友的性格或者名人的性格理出來,站在客觀的角度看看他們哪些性格是你欣賞的哪些是你討厭的,這個方法能非常有效的讓你的性格變得越來越完美,一定學會對照和提醒。

二、認知缺陷

當然這個和智力有很大關係,不過勤能補拙:多學習、多閱讀、多理解、少發表、少攻擊、少出頭,有時候承認自己的無知,反而能讓自己遠離無知。用無知空杯的心態去吸收知識,會大大改善認知缺陷!

三、人格**

顧名思義就是多重人格,其實每一個人都有多重人格,只有多和少的區別而已,西方醫學喜歡把它定位一種心理疾病,這會讓很多人產生包袱。多重人格、情緒波動、心理壓力只要不是太嚴重都是很正常的。比如我們在做選擇的時候往往會跳出來兩個人甚至三個人有不同的看法,非常的矛盾。

比如我們有些時候碰到熟人會打招呼,但是有時候又不願意打招呼,其實就是兩種人格特徵。平時多接受自己多重人格的事實,告訴自己這很正常,因為每一個都有,學會放鬆,學會控制情緒,提高認知度就會很容易協調人格**,不要把它當成要不得的事。告訴您一個祕密:

西方醫學把多重人格當**格**當成一種病,那是因為他們天生的智商和性格決定的,他們屬於直老虎,不會轉彎,是怎麼樣就是怎麼樣,一旦有很多種人格跳出來,他們就會把自己嚇一跳。而中國人應該算是世界上最聰明的人種,有多個人出來「開會」,或者不同環境下看到的是不一樣的人都是正常的,中國人善於變化、善於思考,所以有時多重人格反而對我們的人生有好處,我們要做的是認識中把握好度。

四、思維惰性

這個才是四點裡面最重要的一點,大多數人敗就「懶」這個字。遇到事情不願意靜下心來分析思考,喜歡亂來。其實很多事情原本不用那麼複雜,就是因為不願動腦,遇到不開心的時候只知道鬱悶哭鬧,真的受不了了選擇吃藥,中間沒見過幾個人真正在調整思維,換一種角度去思考,要遠離心理問題,一定要多訓練不同的思想維度給自己帶來的好處。

人生不如意十之**,我們要做的不是自暴自棄,而是調整心態,整裝待發,不管您之前經歷了什麼,對於聰明的人一定會把它當成成長的階梯,只有愚蠢的人只會不停的抱怨,活在痛苦中,可能說的有點重了,但是希望你能接受並改變,美好的人生會重新啟航。過去的就讓它過去,也終究會過去,好好享受當下,拾起你的微笑,找回你久違的精氣神,深呼吸,告訴自己我回來了,你會脫胎換骨。加油!

8樓:小未心理阿政

常見的心理問題主要有以下三個方面:

抑鬱心理

表現:對周圍的一切都失去興趣,明顯的表現:懶得理你對周圍的一切都失去興趣,就連最基本的「今天中午吃什麼」這樣的話題都覺得很無聊,對工作、生活和戀愛等等都覺得沒意思

小建議:如果只是間歇性的抑鬱心理,要學會適當調節,做自己喜歡的事情來進行放鬆,比如:購物、看書、運動、養盆栽。

如果情況比較嚴重,超過2周以上持續性的抑鬱心理,自己無法調節,就要尋找專業的心理諮詢師幫助了。

2.焦慮心理

表現:對所有問題表現的焦急,緊張,不知道如何是好,遇到的問題也不知道如何下手解決

小建議:如果是瞬間的焦慮,比如冒冷汗,發抖等有外在表現的,可以嘗試深呼吸3-5次,等症狀緩和了,再慢慢的分析焦慮的原因,一件件的解決,不要著急,在心裡暗示自己:沒關係,肯定會有方法解決的,如果實在是解決不了,就不要勉強自己,告訴自己,反正也解決不了,焦慮也沒有用,可以尋求周圍人的幫助

3.強迫心理

表現:對無關緊要的小事必須以自己的原則或者習慣去做,並且一直持續著做無數次。比如所有的東西必須按照自己的方式放,用完之後得物歸原地;行為強迫,不能看見書本卷邊折角等等,表現形式比較多。

小建議:只要不影響正常生活,有點小小的強迫症可以,但是如果影響到正常的生活和工作,那麼需要求助了哦!

9樓:琪琪位元

從一般來說,心理健康的人都能夠善待自己,善待他人,適應環境,情緒正常,人格和諧。心理健康的人並非沒有痛苦和煩惱,而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來,積極地尋求改變不利現狀的新途徑。心理不健康有很多表現,如自我感受不良好:

頻繁的感到煩躁,心情不好;社會功能出現障礙:不能正常上學、自我封閉、不願與人交往等。心理疲勞

心理疲勞主要表現為經過緊張的壓力事件後,感到心慌、心緒不寧、對事物有一種常見的心理現象,一般來講,在緊張事件消除以後,經過一段時間的休息或心理調節,就能**。

2.一般性焦慮

焦慮是個體對不確定事件的防禦性的身心反映,表現為無明確物件和固定內容的緊張不安、憂心忡忡。一般性焦慮是情境性的,暫時的,常會隨著事件的結束而消除。但是,如果不確定事件具有持續性,而個體不能及時調適,就會出現心理障礙。

3.一般性抑鬱

一般性抑鬱主要表現為遭受心理挫折以後,覺得幹什麼都沒有意思,無精打采,疲乏無力,情緒消沉,有一種悲觀厭世的感覺。

4.自我關注

在心理正常的情況下,人們關注的是他周圍的世界,對外界有無窮無盡的興趣。出現心理問題的時候,人關注的是自己,是自己的心理問題如何才能解決,自己為什麼會遇到這樣的問題……並對此感到困惑,但又找不到答案,因而感到非常痛苦。

10樓:萬世女神碧瑤

1.心理疲勞

心理疲勞主要表現為經過緊張的壓力事件後,感到心慌、心緒不寧、對事物有一種常見的心理現象,一般來講,在緊張事件消除以後,經過一段時間的休息或心理調節,就能**。

2.一般性焦慮

焦慮是個體對不確定事件的防禦性的身心反映,表現為無明確物件和固定內容的緊張不安、憂心忡忡。一般性焦慮是情境性的,暫時的,常會隨著事件的結束而消除。但是,如果不確定事件具有持續性,而個體不能及時調適,就會出現心理障礙。

3.一般性抑鬱

一般性抑鬱主要表現為遭受心理挫折以後,覺得幹什麼都沒有意思,無精打采,疲乏無力,情緒消沉,有一種悲觀厭世的感覺。

4.自我關注

在心理正常的情況下,人們關注的是他周圍的世界,對外界有無窮無盡的興趣。出現心理問題的時候,人關注的是自己,是自己的心理問題如何才能解決,自己為什麼會遇到這樣的問題……並對此感到困惑,但又找不到答案,因而感到非常痛苦。

5.心理固著

心理固著指個體在相當長的時期內為某種想法困擾,不知如何處理,又無法排解的心理現象。在心理正常的情況下,人的心理活動的中心是不斷變化的,即會隨著情景的變化而思考不同的問題。但在出現心理問題的時候則表現為,在不同的情景中往往總是在思考同一個消極的問題,產生消極的心理體驗。

例如,遇到挫折後就反覆想,我為什麼會遇到這樣的問題,出現這樣的問題就完了等等。

11樓:聶娜部

疑心重,老懷疑別人在背後說他壞說。還有的人,不愛說話,不合群,把別人的幫助拒絕,自己為是等

12樓:木果果

從對待他人的態度上,或者自身的行為上就能看出來。

13樓:

說話,辦事,坐在那裡發呆

14樓:匿名使用者

和一般人行為上有點不一樣

15樓:雨蔓

做事和別人不一樣就能看出來的

16樓:匿名使用者

心理有問題的人 背後 長期 侵犯 事件 長期 幻想 侵犯事件 活在裡面 維護自我的 存在 主要是生物存在 的 一種機制

我心理上有什麼問題嗎?我的心理是不是有問題?

心理健康的判斷依據。1.在不違法犯罪的前提下保持自己的獨立,有自己想做的事和愛的人,過著有意義有意思有趣的生活,只要在這個狀態下,心理就是建康的。2.往往心理不健康的人,出現最大的問題就是忽略 壓抑了自己的權利,另一類則是過度自我,不符合自己預期的就痛苦 憤怒。所以評估自我和他人 社會的關係是心理健...

心理上的問題,希望能給些有用的建議

症狀 消沉情緒。表現 情緒明顯低落,對什麼都提不起興趣,心裡煩躁,悲觀,憂鬱。遇到挫折就灰心失望,壓抑自己的情緒,不讓它表現或發洩出來,身心疲勞,工作學習效率降低,有時還伴有生理上的反應,如頭痛,失眠,厭食,消化不良等。解決之道 1.正視現實。當你有所希望時,應對失望有所心理準備,這樣你才不會太失望...

男生和女生在心理上的區別,男生和女生心理上有什麼不同?

女在第一次接吻的時候,感覺是放出去一筆貸款。男在第一次接吻的時候,感覺是收回來一筆貸款。有意思單聊!1 細微之處 自然是有分別的,沒有差異,那不就是 同性的世界 了?2 但是 人同此心,心同此理 對待同一事物大的方向 基本上是一致的,如果遇到差異和爭執,不斷溝通和調整就好了。3 男女 心理最大的差異...