1樓：匿名使用者
你這是神經官能
bai症啊 就是你也du
不想那樣做zhi它就越那樣做! 精神dao互動作用！我從初中的回時候就開始答這樣了!
其實方法很簡單!你只需要注意力繼續集中聽講就行了 對任何事都一樣! 注意力繼續集中當下的每一件事!
就會慢慢打破精神互動作用!就會越來越好的! 總之就是大腦想什麼 你不要去管 繼續控制注意力集中聽講 學習 做事!
就好了! 希望能幫到你!
2樓：梨夢難
我覺bai得是逃避行為吧 可能du對你來說上課做作業是zhi很困難的dao
事情，會讓你感到
版不是那麼開心。下權意識會逃避於是就走神了。怎麼解決呢？
每次走神都強行集中注意力，進行這樣的訓練，大約20天就會和普通人或者比普通人注意力更集中
漸進式做1，比較輕鬆，效果一般
降低所學課程難度，一點點提高，作業想辦法只做簡單題（這個時候注意力應該會集中，如果還是不能集中的話，只能推薦你去學習冥想瑜伽之類的了）。然後一點點提升難度。 非常輕鬆，效果很差
3樓：檔案
聽你這段描述不像心理問題，無法集中精神跟大腦疲憊與身體不適有關，回
首先要補充營養，早睡早答起保持8小時睡眠，在加上適當運動。上學需要長時間的集中經歷所以體力耗費嚴重，每天有規律的運動出汗是必要的。自律會讓你的生活更加順暢，你若優秀 蝴蝶自來，加油
4樓：匿名使用者
因為你對這個沒興趣。跟我一樣，沒錯我就是學渣
5樓：匿名使用者
提倡有崇高信仰，靈魂得救，心靈得解放，心中更加喜樂、平安。上帝賜人智慧，知識和聰明都由他口而出。精神、智力、心理、心靈、思想等，內在的東西，源於靈魂。各地有**教堂。
6樓：十月婉
注意力不能集中，最多不過三分鐘，總覺得自己忘了什麼，莫名其妙煩躁，你應該去走一走，旅旅遊
7樓：匿名使用者
運動看一些自己喜歡投入的東西
鍛鍊自己的心境
沒事找一些開心的東西
8樓：風跡
其實老師也有點問題的，上課節奏慢的話都是容易走神的，如果上課跟著老師互動的話會好點
9樓：匿名使用者
我有時也會這樣，只要你是真正的投入學習裡面就行呢。
我上課有時無緣無故的走神，有沒有心理學暗示讓我不走神，有的的話告訴我 50
10樓：
走神的原因：
對課程內容不感興趣
身體疲勞
對講課人或講課形式不感興趣。
有幾種方式：
1. 提前做些預習，可以增加興趣
2. 注意休息，不要在聽課前吃太多東西。
3. 瞭解講課人的情況，與之建立良好的關係4. 漸進性認可或者理解他講課模式的優點。
暗示1. 我對這內容很感興趣，我是專家
2. 我今天精神愉快，聽課是小意思。
3. 我與老師是好朋友，要認真聽一下
4. 他用這種講課形式，我能學到一些重要的東西。
11樓：匿名使用者
無緣無故的走神，就是不專心
我心理上有什麼問題嗎？我的心理是不是有問題？
心理健康的判斷依據。1.在不違法犯罪的前提下保持自己的獨立，有自己想做的事和愛的人，過著有意義有意思有趣的生活，只要在這個狀態下，心理就是建康的。2.往往心理不健康的人，出現最大的問題就是忽略 壓抑了自己的權利，另一類則是過度自我，不符合自己預期的就痛苦 憤怒。所以評估自我和他人 社會的關係是心理健...
覺得自己心理上可能出現問題了，求給見解
你是不是平時學習壓力太大了，然後父母關心比較少，久而久之，心裡就有了失落感，就會莫名其妙地流淚，你應該要多跟父母溝通，並且把自己的真實情況告知父母，讓他們也意識到你的這種心理，說出來了可能心裡也會舒服點，高二了，很關鍵的，加油！每個人都會有莫名的情緒突然襲上心頭，覺得自己好像被遺棄的感覺。應該是你壓...
心理上有點問題一直被人說心裡素質差有爸有媽，和沒爸沒媽沒區別，爸爸還給我搗亂，媽媽也是令人無語
也許他們對你特別缺乏關心，平時幾乎沒有什麼 溝通，他們永遠不知道你需要什麼，在想什麼？只投入他們自己的事業或者其他事情，但他們愛你是毫無疑問的，只是不善於表達而已，你們一家人經常溝通與互動就一定會有所改善的，不信你試試。有爸有媽卻和沒爸沒媽一樣那說明了你父母的教育存在著很大的問題，讓你感覺不到父母的...