1樓：
你的警覺性很高啊！
是陌生人看還是全部都是呢！
要是陌生人看的話就很正常的，畢竟一個不認識的人看你，他們的想法一是你身上有東西沾上了，二是你太帥或太漂亮了，三你今天的穿著有點怪異或很好看！
要是全部人看你都是這樣的話，那你就是不喜歡別人關注你，只喜歡關注自己的生活，這個的話無解！只有慢慢克服！
以上是個人觀點，不對之處請見諒！
2樓：寶貝在此
我覺得在某個場合，你覺得被別人看的話就感覺到渾身不自在，我覺得你這是一種非常不自信的表現，或者是向老百姓平時所說的見不了大天兒。有一些家長頭我就得你這種門面需要改一改，我覺得你站在人群當中，不比別人矮，也不比別人醜啊，也不求別人，也不借別人，有什麼可怕的。如果別人要故意看你，你就讓他看個夠好了，我覺得你這種心理需要強大一些，而且在自己心裡默默的說，隨便看。
而且嗯時間久了你就會鍛煉出這種嗯功能，誰看你也不覺得慌。我覺得人是需要鍛鍊了，嗯，第一次有點兒不好意思，第二次有點兒不好意思，但到了第三次就無所謂了。
為什麼別人看我，我就感到渾身不自在
3樓：奔放神
呵呵 這位帥哥 你是害羞了 你、你是不是沒女朋友呢 其實因為你內心之後 總想吸引注意 只是你自己不是這樣子想的 但是你就會這樣 呵呵 其實呢你放開點就好 就好像你在上學 你在做報告 其實沒什麼 就好像在家一樣，和朋友打招呼自然就好了
別人一看我就覺得渾身不自在，這什麼毛病？？？！！！怎樣克服？ 80
4樓：還是我的調
首先，你的這種行為已經影響到你的生活，我覺得是過度的內向，我不是專業的心理醫生，沒法教你怎麼做，但如果行為已經影響你的生活，就應該去諮詢心理醫生。在國外，看心理醫生是再正常不過的事了，不要有壓力。他們就是靠這個吃飯的。
雖說內向不能發表意見，但我覺得勾搭妹子我可以教你，其實妹子對男士的外表其實在意度不高，乾淨陽光就夠了。別太多顧慮，我的經驗就是不要臉。主動說話，投其所好，多看點書，說起話來讓她們感覺你很有內涵，什麼都知道，知識面豐富，然後崇拜你，別緊張，就不要臉嘛，還有什麼好緊張的。
我原來也很內向，基本不想和女生說話，最後一不要臉起來就什麼都不一樣了。
5樓：匿名使用者
你有可能已經得了抑鬱症，建議去看一下
6樓：紫狼彡
推薦你看看糗事百科裡的段子。。。。
我是一名男生 當一個人走在人多的地方就渾身不自在動作不自然 怎麼回事
7樓：my杰倫兄弟
這是自卑，沒有自信的特徵，別太在意別人的看法，多去人多的地方，昂首挺胸練練膽，公共場合大聲交談等。。只要你意識到你的缺點，相信不會太久就會改變。
8樓：鄒曉楠
你不喜歡孤獨的感覺自己一個人不適應是應該的
我一和陌生人在一起就緊張，他們都很嚴肅，我渾身不自在怎麼辦？
9樓：無視你可別說我
這有什麼，他們都說我高冷，其實我是當他們不存在，因為跟陌生人站在一起，他們又不是盯著你看，你又不引人注目
10樓：約瑟芬啦
很正常的，你可以試著和看起來比較親切的人說說話，等心情放鬆一點就好啦
11樓：蘇蘇離殤
沒事，要學會和別人互動
12樓：匿名使用者
不管他們，不然你就把他們想象成你喜歡的東西就好了
13樓：匿名使用者
把他們當成大白菜，或者聽聽歌
14樓：匿名使用者
走開，或者找個朋友陪伴你
15樓：天津倬德
沒什麼，他們又不是老虎
一個人走在路上，不自信，看見女生就渾身不舒服怎麼辦。
16樓：匿名使用者
如果你不自信的話 每天出門對鏡子說 我最棒我是最棒的 不要太在意別人的眼光 多參加些社內交活動 跟優秀的
17樓：灝忓彲鐖扁櫋路
首先。你需要好好的處理好心中的煩惱。多對外社交。性格要活潑一點，也回不是沒有禮貌的那答
種，就比如說，主動一點跟別人說話，給別人留下好的印象，不要太高貴，小事就不要計較，退一步海闊天空。在社交這方面，當然需要勇氣，不要太過於暴躁，就算心情不是很好，也不要對不相關的人發脾氣哦，
重點:你這種心理可能是有陰影，可能是嫉妒心大，也可能是因為某些原因。很可能是這三種。
應當放下過往。從新面對哦。有些人就不要為了不值得而去影響情緒，時刻準備好自己的新人生。
隨時都可以聯絡哦。!做你的樹洞。
18樓：匿名使用者
為什麼要來
不舒服呢？
源每個人的外表下都會有不
bai為人知的一面。她du的皮相好看zhi不代表她是完美的，dao你不要因此感到不舒服不自在，你要努力嘗試改變一下自己的心態不要胡思亂想去猜測別人的想法，走路的時候抬頭挺胸。多交一些朋友，有朋友開導陪伴的話可能會更好。
19樓：我死也要戒擼
這麼想吧，宇宙這麼大，地球不過其中一粒灰塵罷了，人生匆匆百年，生活中的小尷尬有什麼可在意的。
20樓：北域雪齋
男人是這個世界上最強大的物種，有啥可不自信的。見到女人欣賞就好
21樓：匿名使用者
不要用不自信的想法在走，把走在路上的人當空氣，自己想怎麼樣就怎麼樣。
22樓：匿名使用者
後者的原因就是你不自信造成的，不要總和別人比，你總能有別人所不擁有的，自信點。
23樓：baby歐陽先森
首先你要找到不自信的原因，是長相不夠出眾？還是身高問題？還是因為沒錢？
如果是因為長回相和身答高的話，可以解決，剪個乾淨利落的髮型，衣服穿的整潔舒適一點，不一定要什麼名牌，練習跟別人對視，切忌走路一直低著頭！如果是因為家境不好或者沒錢的話，也可以解決，已經工作了的話就自己努力看書學習考證，工資待遇自然會漲，還在學校的話，可以利用課餘時間找個兼職，記住，兼職並不丟臉，靠自己的雙手掙錢比拿著父母的錢在外炫耀來的光榮，當你找回自信的時候，就不會覺得看見女生還不舒服了。
24樓：魔域
去看看心理醫生吧，是不是有什麼經歷，讓你變成了這樣
最好還是要改變的
25樓：白卡狗東西
這是你自己不自信和看到異性沒關係
26樓：匿名使用者
你屬於那種內向，自卑，不成熟，不自信的這種。你應該把女生看成一個普通人，調整自己的心態。
27樓：流星劃過之無痕
這世上到處都有女生，避是避不開的，多出去走走，看看就習慣了，總不能宅一輩子吧
28樓：匿名使用者
先檢討，為什麼不自信，主要心理問題，多想比你差的人
29樓：匿名使用者
儘量讓自己多出去走走，，習慣了也就不會尷尬了
30樓：許三觀
我的經驗來看，我也同樣經歷過這樣的事，有同感。要麼把她當成我的親人來回看待。與女性的親人交流，你怎答麼也不會緊張，不舒服。
還有就是當成陌生人好了，你的任何表現和印象也她半毛錢關係也沒有，你的世界也和她沒有交集，完全沒有必要去胡思亂想。還有個小的建議:平常多和女性朋友接觸交流，會消除你的恐慌！
31樓：匿名使用者
沒事，多合熟悉的女生聊聊天，就好了
32樓：匿名使用者
你為什麼不自信，你長得很醜嗎？
33樓：飛吧吳國強
這說明了很不優秀，假如你有很多優點你不會有那樣的感覺的。建議你學一樣專長，比如樂器之類的，其次也可以多讀讀書來充實自己，切記少打遊戲！
34樓：紅星皇
試著與她們交往交往，雖然不能像想象中好，也沒想象中糟。
35樓：miu睿哥
呵呵，666你是男的女的，男的的話以後怎麼結婚呢，
36樓：匿名使用者
生死看淡不服就幹！磨磨唧唧，人生難逃一死，別讓自己把自己整輸
被人看就渾身不自在別人會感覺很裝 我自己也感覺太裝了 不自在 想改改不掉
37樓：世紀末更多的
我建議你首先改掉這種心理習慣，不要太在乎別人的眼光，做回自己，做自然的自己，你就是一個成功者
38樓：回首拂紗現婉嫣
你感覺被人看到了，就渾身不自在，然後在別人眼裡你就是像故意的裝出來給別人看的一樣，那麼你也感覺你是故意裝出來給別人看的，你就對自己缺乏信信心，還是性格比較內向，然後可能有些許自卑的原因，所以說你再被別人看的時候，甚至很多目光聚攏的時候，你在眾目睽睽之下會很緊張，會不知所措的，然後的話會感覺渾身不自在，就會有不舒服的感受，在別人眼裡你是裝的，但是你不能這麼認為，你不能覺得你也是裝的，所以說你要對自己有信心，找到自己的優點，還是要堂堂正正的站在別人面前，哪怕別人去不停的看你打量你，你也不能慌亂，要有自己的底氣，慢慢的也就能夠穩重了
39樓：destiny宇宙
沒關係慢慢改變就好了
或者說不要介意這些
很自卑怎麼辦害怕別人，走在路上不自在，總覺得別人在看我，再說我一樣，怎麼改變
不夠自信，沒有自我，你就告訴自己，我就是我，我想做什麼就做什麼，別人愛說就說反正不會少塊肉，其實誰有空老注意你呢，讓自己膽大點，多跟別人接觸，就會不那麼自卑了 自卑的 應該是對世界的恐懼和對自己的不自信，能力和一些外在條件也會給你一些自信的 心理方面的問題總是比較複雜的，如果靠一些自我暗示，是可以暫...
跟心愛的女朋友一,很不自在,怎麼辦
你好我以前也是這樣的不過你不要持續下去這個作風因為這樣不會好好表現自己的。如果有個愛情學校你也就是一個小學生，愛一個人你用了10分這樣是不對的應該愛她8分愛自己2分。給自己留些空間不要放的太重要。希望越大失望越大你要理解這句話的意思哈。不會的，你太在意她對你的感覺了，所以很在意你的一言一行，不知你女...
面對女生的時候總是拘謹不自在，怎麼辦才好？
一般宅男都這吧，建議去當地酒吧轉轉，不必搭訕，只是坐著，或者跳舞，人越多越好，昏暗燈光下可能會好些。結交性格和你差不多的異性，應該也行吧？如果天天接觸女性，就會慢慢改善，努力找機會吧 是和你長時間不接觸女性有關係的，恩，我想也沒什麼事，慢慢多接觸一下就會好了，很自然的事情不要太在意。兄弟。我以前也是...