1樓：小雨
這個是由於長時間的動作倒致的 建議平時可以多轉轉腦袋 揉揉脖子 如果繼續加重建議上醫院就診
我是經常坐在電腦旁的，脖子痠痛怎麼辦？
2樓：匿名使用者
從兩個方面著手：
當感到痠痛時，頭部自然下垂，雙手交叉放到腦後，稍微用一點勁將腦袋往下按，但腦袋同時用勁往上抬。直到仰視狀態。如此重複30次左右。可以緩解痠痛的感覺。
將顯示器按照水平方向分成三等分並大致標出那兩條分界線，然後調節顯示器的高度，直到眼睛在平視時剛好能夠看到最下面的分界線。這樣調節後，人們在看顯示器時，頭是微微抬起的，這樣能夠有效的防治因長期低頭導致的頸椎問題。
3樓：匿名使用者
有個泰國哈綠膏，能有效緩解肌肉痠痛、跌打損傷、風溼骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、**腫癢。特別適合辦公室人員久坐、長時間使用電腦引起的腰痛、肩膀痠痛、上火落枕等等都有非常不錯的效果
4樓：落壑飛虎
這個是玩電腦時間長的通病，如果嚴重了就去看醫生，如果不嚴重就注意休息。
脖子右側疼,怎麼辦`?
5樓：手機使用者
跟你bai說很簡單的問題,你的脖子是因du為頸椎椎體zhi有歪了,壓到旁邊dao 的神經根,壓到神經根就痛內,卡到神經根的時容候又不通.給大部分的 醫生看會說沒事,拍片也說沒什麼問題.給我們做整脊的我說你的 頸椎歪了.
可以去找推拿的,如果有調回去就可以治根,沒有調回去 會經常反**作,而且吃藥或者鍛鍊只是暫時緩解症狀. 不過鍛鍊也是可以自己慢慢好的,人有代償機制.生命在於運動.
這 就還是為什麼運動員不容易得頸椎病的原因. 還有儘量不要側睡,因為你經常往左邊側睡,脖子就會慢慢往左 邊歪.經常往右邊側睡就會慢慢往左邊歪.
這是一個慢性過程,可以 經常換邊睡,不過最好是仰臥.. 還有儘量不要側睡,因為你經常往左邊側睡,脖子就會慢慢往左邊 歪.經常往右邊側睡就會慢慢往左邊歪.
這是一個慢性過程,可以經 常換邊睡,不過最好是仰臥.. 看書或者玩電腦一個小時要起來走走,不要一直保持一個不正確的 姿勢. 正確的坐姿是很重要的,一來不會駝背,二來不會近視.
6樓：匿名使用者
原因bai
一、落枕導致脖子
du疼。
許多人喜zhi歡把枕頭墊得很高，
dao以為這樣舒服，結果第專二天發現脖子很疼屬，這是落枕導致的（枕頭不符合人體生理曲線的要求，導致頸部肌肉處於緊張狀態發生脖子疼）。
原因二、長期伏案工作，沒有養成良好的姿勢，進而導致患者出現脖子疼的症狀發生脖子痛。
脖子疼的原因
三、頸部外傷。
如果頸部受傷，那麼
7樓：段微諾瓃
您好：男人右側痛為陰、陰在中醫寒、溼、水、痰？陽陰盛衰不平衡就一個溫度高低側量資料證據！
左右腋窩同時側岀溫度差異問題？調節人體內血氣水陽陰、溫度高溫迴圈平衡標準。中醫痛則不通、通則不痛綱領！
8樓：全v健康
脖子出現了神經性的疼痛，大部分情況應該考慮是頸椎病或者神經根內型頸椎病。首先要注意容休息，睡硬板床，避免低頭，避免枕頭太高太軟，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重複某一種動作，可以充氣頸託間斷牽引。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物**甲鈷胺膠囊，維生素b類，靜滴甘露醇注射液脫水消腫**。
必要時完善頸椎磁共振檢查。
9樓：雲南中研
完全可以放心啊，這裡的醫生醫術挺高超的啊，我上次重感冒兩天不到就治好了
10樓：裁決小沫卒
近年來對頸神經源bai
性或頸椎間盤du脫出引發zhi神經痛
的研究，加深了醫學dao界對頸源性神經痛內發生機制的認識，容也使當前臨床診斷與**得到飛速發展。輕度疼痛症狀可以通過按摩、鍼灸、理療、口服或靜脈輸注藥物得到緩解。疼痛較重的患者可以通過神經阻滯技術在疼痛門診進行**。
如果上述症狀反**作、長年得不到**，最好在影像裝置引導下，通過1－2毫米傷口的頸椎介入技術可以解除患者疼痛。儘量保持頸部生理曲度，工作時不要長時間過度低頭、間斷抬頭活動頸部、增加頸部肌肉鍛鍊完全可以避免頸椎源性疼痛的出現。 一個姿勢不要時間太長,寫字半小時就應該活動活動.
現在制脖子的操很多的,我電視上學了一種:隔牆看戲. 方法是抬起腳跟直立,眼睛望前,就象**一個院子裡面那樣.
堅持五分種,脖子就不疼了。 要經常做.
11樓：健康
脖頸疼痛是現在困擾很多人的問題。脖子右側疼是怎麼回事？先問問自己，最近脖子是不是扭專傷過？
是不是哪天睡覺屬的時候落枕了？如果都沒有，而且這個症狀持續存在的話，那麼很有可能是頸椎病引起的。頸椎病即頸椎的退行性病變產生的臨床綜合徵，表現為頸背的疼痛僵硬、上肢放射性疼痛等症狀，與所述情況比較相符。
絕大多數頸椎病都可以通過保守**，取得理想的效果，比如服用頸復康顆粒、理療、鍼灸、按摩（推拿）等。患者在平時要儘量減少那些低著頭的工作，如果你做的工作必須是低著頭做的，要隔一段時間就按摩頸椎一會，然後抬抬頭，或者出去走走，緩解一下，不要經常保持一個動作，減少對頸椎的傷害。在平時睡覺的時候也要注意，因為人的大半的時間都是在睡覺中度過的，所以患者在睡覺時要保持頸椎的舒適度，要枕適合自己高度的枕頭，記得不要用過高的枕頭，過高了很容易造成落枕，刺激你的頸椎。
另外要注意適當運動，不過不用選擇劇烈的運動。在生活當中，對我們的頸部要堅持有一定的訓練。
12樓：一眾覺
脖子右邊老疼咋辦？bai想du
知道怎麼回事的話，還是先去醫院拍
zhi個頸椎
dao**，看看是不是頸椎病
版引起的，或者單純權就是區域性肌肉勞損引起的，要儘早檢查清楚。頸型頸椎病容易引起脖子疼，影像學顯示有椎間隙狹窄等退行性改變及頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩定和輕度骨質增生等變化，可以服用頸復康顆粒**。頸椎病患者不可小視的幾種注意事項：
1、過度疲勞很容易使人患頸椎病。同時坐的時間太長也是會導致頸椎病的發生的，所以對於頸椎病來說要做到勞逸結合，尤其是現在一些辦公室電腦前的員工一定要加強注意，不能過度疲勞。
2、受傷也是導致頸椎病的發生，所以人們要盡全力的去避免自己受到意外傷害，儘量遠離頸椎病這個病。
3、留意枕頭高度，對於頸椎病的患者來說要注意枕頭的高度要適當，不能太高也不要太低。
4、受涼也會導致頸椎病的發生，所以大家要注意自己的穿著，儘量避免著涼，夏天吹空調要適當，不能長時間地吹，這是非常關鍵的。
13樓：鄧昆公孫鶴
亞甲炎？去做甲功和攝碘率，這兩個正常就是普通炎症沒事的，如果異常就得服藥**了
14樓：匿名使用者
要說抄脖子右邊疼是怎麼回事，臨床上襲最常bai見的就是頸椎病。中醫理論du
認為，zhi頸椎病屬於「痺症」範疇dao，多因長期姿勢不正，氣血不足，風寒溼邪侵入，而致痺阻經絡關節，氣血執行不暢所致。至於脖子疼怎麼緩解才好？應當以祛邪扶正雙管齊下，主以祛風除溼、活血通絡、化瘀止痛，輔以補氣養血、平抑肝陽、濡養筋脈，佐以清熱除溼，臨床常用頸復康顆粒。
另外，生活中也要注意頸部保暖，同時要注意勞逸結合，避免過度勞累。
長期坐在電腦前脖子很痛怎麼辦，經常坐電腦面前，脖子疼要怎麼辦？
是頸椎病 自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌肉繃緊處，在...
坐在電腦前時間長太陽穴痛，怎麼辦
因為你太疲勞了，或者休息時間缺乏。平時多喝水，自我調節好 還要做有氧運動，多吃水果蔬菜 求所有作業系統名稱 作業系統中常見的有蘋果作業系統 windows作業系統，另外還有一些國產的作業系統。中興新支點作業系統 銀河麒麟 中標麒麟linux 原中標普華linux 起點作業系統startos 原雨林木...
坐在電腦前太久，感覺感覺腰痠背痛的，坐久了對身體有什麼危害
下肢靜脈曲張久坐會使人的下肢肌肉收縮減少，肌肉活動性一下降，血管的收縮力也跟著下降，血液的流速變慢甚至不暢，可引發下肢靜脈曲張，腿上可見不同程度的靜脈突起，彎彎曲曲像蚯蚓一樣 嚴重的還會形成下肢深靜脈血栓。起頭暈。久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分佈的不均衡易引起腰背肌肉勞損 久坐時...