眼圈發黑怎麼樣調理

1樓：匿名使用者

黑眼圈的形成主要是眼周血液迴圈不暢，黑色素沉著出現的黑眼圈有先天性的，也有後期形成的，建議你去北京金莎那看，他家的無創技術不用開刀就是可以去除的。

2樓：

去醫院看醫生，你究竟為什麼會有黑圓圈，不是說只有作息不好會有黑眼圈的！月經不調、過敏性鼻炎、慢性腸胃炎、腎不好等等，都會有黑眼圈的產生！

3樓：北京金莎科技美容

黑眼圈一般是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。這裡給你介紹一種簡便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成3釐米的厚片。

將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡製枸杞茶。目前有一種無創**分層提取技術可以逐層祛除黑眼圈，40分鐘做完後就有明顯的效果。

4樓：下班來點精氣神

健康小貼士，知識一手掌握，讓健康更簡單

5樓：匿名使用者

黑眼圈俗稱「熊貓眼」是眼周**呈現青黑色的現象，導致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活無規律常熬夜、眼睛疲勞、生活壓力等，黑眼圈的出現會顯得人面容憔悴，備顯老態，要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。

飲食注意：

若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，減低因貧血而患黑眼圈的機會。

早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

多喝清水，將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。

缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，平日應多食用如豬肝、菠菜、番茄等食物。

保證睡眠：

睡眠不足，身體消耗得不到補充，激素合成不足，會造成體內環境失調。而在這種情況下，眼部長期處於收縮緊張狀態，血管長期充血，但又不能運化，很容易產生黑眼圈。

眼部按摩護理：

可用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。按摩時可配合使用雲容集眼霜塗抹，促進眼周血液迴圈，淡化黑眼圈。