1樓：國色天香
其實常見的蔬菜，蘑菇，
都可以煮著吃，挺好的營養，
而且可以避免攝入油脂。
土豆，茄子，胡蘿蔔，白蘿蔔，
西蘭花，花菜，娃娃菜，青菜，
菠菜，萵苣，油麥菜，苦瓜，
絲瓜，南瓜，黃瓜，瓠子，豆子，
花生米，花生芽，豆芽，各種蘑菇
2樓：愛抖腿的胡歌
紫薯、生菜、西蘭花、菜心、娃娃菜、蝦，這些可以水煮的菜都是低卡路里的，不用擔心會發胖，而且可以越吃越瘦，生菜、菜心、娃娃菜水煮之後可以涼拌，吃起來不會膩，西蘭花就蘸醬油，西蘭花可以和蝦一起吃，這樣不僅能**還能補充蛋白質。
3樓：匿名使用者
最近想煮東西吃，除了雞蛋玉米可以水煮，還有什麼可以煮的？越多越好，求推薦哦
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4樓：來自伏龍山儀態萬千的虎鯨
好鄰居沒有。好好學習天天向上的文案
一日三餐吃什麼菜好，大家推薦推薦，越多越好！謝謝！
5樓：狐狸有點慫
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。三餐對於我們來說很重要。隨著生活水平提高，餐桌上的食物也發生改變。
一般常說早上要吃好，中午要吃飽，晚上要少吃。這樣才是合理的飲食搭配。下面來說說怎麼吃法！
早餐一般主食，蛋類/奶類/豆製品，蔬菜水果。現在很多上班族根本沒時間這樣搭配去吃，基本充茫亂吃幾口。
午餐一般主食可以選擇蒸飯、蒸餃、撈麵、米粉等，蔬菜菌藻類可以選擇苦瓜、南瓜、冬瓜、胡蘿蔔、西蘭花、香菇、黑木耳等，或者自己帶一些新鮮的小番茄、黃瓜搭配去食用。可樂或果汁飲料，再點一份玉米或是鮮蔬沙拉等。
晚餐要吃少，有助於消化。幫助**，避免脂肪堆積，下班後大多會選擇在餐館吃飯。在飯店吃也可以但主要問題是多魚蝦肉類、少穀類、少蔬菜，也可能會大量喝酒，導致攝入過多的脂肪、蛋白質，攝入過少的膳食纖維、維生素等，容易增加肥胖、肝、胃、腎損害等的風險。
建議儘量多吃那些清淡的豆製品、蛋類、菌藻類、蔬菜等，少吃煎炸烤的食物，適量吃魚蝦肉類，飲料以白開水、清茶等為主。晚上是養身體的最佳時期。如果考慮加班熬夜，可以優先選擇小米粥、酸奶、豆漿、水果等比較健康的食物來補充能量。
6樓：東北花痴
這三餐吃什麼菜好呢？我告訴你，白菜不如白菜，白菜非常的好，再就是土豆蘿蔔都是家常菜。
7樓：很忙很快樂
早上吃清淡的，稀飯配鹹菜，包子油條配豆漿，中午吃豐盛一點，葷素搭配，晚上可以吃點麵條啊
8樓：次懷雁
葷菜蔬菜合理的搭配，才是很好的哦。比如每天早上吃一個雞蛋包子或者粗糧，中午吃好一點，弄一點肉絲白菜，肉絲西蘭花等，晚上自己煮點營養粥，然後沒事散散步，平時記得多多鍛鍊啊。
土豆做菜都可以怎麼吃？越多越好…
9樓：露珠心愛陸虎
土豆的做法
10樓：手機使用者
燉土豆塊、醋溜土豆絲、拔絲土豆、土豆泥、土豆沙拉、蒸土豆片、土豆絲炒豬肝、土豆燉雞翅、土豆泥拌沙蓋、土豆絲炒青椒、紅燒土豆豬肉、土豆煲湯
11樓：勇敢無刀
可以蒸，可以炒，可以紅燒。
形容食物美味的四字或多字詞語，越多越好
12樓：匿名使用者
色味俱佳 回味無窮 清脆爽口 山珍海味 山的味道 海的味道 垂涎欲滴 香飄十里 芳香四溢 沁人心脾 沁人肺腑 美味佳餚 香味撲鼻 秀色可餐 脆滑爽口 膾炙人口 美味佳餚 芳香撲鼻 甘甜可口香甜可口 甘甜如蜜 甜如蜜糖
13樓：a羅網天下
形容食物美味的四字詞語有侯服玉食，錦衣玉食，鮮衣美食，美味佳餚，水陸之珍。
侯服玉食 [ hóu fú yù shí ]
【解釋】：侯服：王侯之服；玉食：珍美食品。穿王侯的衣服，吃珍貴的食物。形容豪華奢侈的生活。
【出自】：《漢書·敘傳下》：「侯服王食，敗俗傷化。」
【示例】：湛族為盛門，性頗豪侈，～，窮滋極珍。
◎《晉書·夏侯湛傳》
【語法】：聯合式；作賓語；形容豪華奢侈的生活
2.錦衣玉食 [ jǐn yī yù shí ]
【解釋】：錦衣：鮮豔華美的衣服；玉食：珍美的食品。精美的衣食。形容豪華奢侈的生活。
【出自】：《魏書·常景傳》：「錦衣玉食，可頤其形。」
【示例】：況～者未必能安於荊釵布裙也，與其後悔，莫若無成。
◎清·沈復《浮生六記·坎坷記愁》
【語法】：聯合式；作賓語、定語；含褒義
3.鮮衣美食 [ xiān yī měi shí ]
【解釋】：鮮：有光彩的。穿的是華麗的衣服，吃的是美味的食品。形容生活優裕。
【出自】：明·馮夢龍《警世通言》卷十七：「德稱此時雖然借寓僧房，圖書滿案，鮮衣美食，已不似在先了。」
4.美味佳餚 [ měi wèi jiā yáo ]
【解釋】：上等的精緻可口的飯菜或味道鮮美的食品，也指個人所定義的可口的食品。
【出自】：元·張養浩《翠陰亭落成自和》詩之一：「撫尊笑向兒童道，安得佳餚錦鯉雙。」
5.水陸之珍 [ shuǐ lù zhī zhēn ]
【解釋】：水陸：指水陸所產的珍貴食物。指美味佳餚。
【出自】：《晉書·石崇傳》：「絲竹盡當時之選，庖膳窮水陸之珍。」
14樓：匿名使用者
色味俱佳 回味無窮 清脆爽口 山珍海味 山的味道 海的味道 芳香撲鼻 垂涎欲滴 香飄十里 芳香四溢 沁人心脾 沁人肺腑 美味佳餚 香味撲鼻 秀色可餐 脆滑爽口 膾炙人口
15樓：匿名使用者
珍饈美味 色香味濃 外焦裡嫩
清脆滑爽 玉盤珍饈
秀色可餐 回味無窮
脣齒留香 色味俱佳 垂涎欲滴
回味無窮 美味佳餚
香味撲鼻、香飄十里、芳香四溢 、沁人心脾、沁人肺腑、山珍海味、美味珍饈、
酸甜苦辣美味佳餚、沁人心脾 芳香四溢 香飄十里山暖已無梅可折，江清獨有蟹堪持。
日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。
蜀人貴芹芽膾，雜鳩肉為之。
秦烹惟羊羹，隴饌有熊臘。
長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。
東門買彘骨，醢醬點橙薤。蒸雞最知名，美不數魚鱉。
初遊唐安飯薏米，炊成不減雕胡美。大如莧實白如玉，滑欲流匙香滿屋。
鱸肥菰脆調羹美，（麥喬）熟油新作餅香。自古達人輕富貴，倒緣鄉味憶回鄉。
淨洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。黃州好豬肉，價賤如泥土。富者不肯吃，貧者不解煮。早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。
16樓：匿名使用者
色味飽腹驚天人
巧取神器暗自烹
口齒留香 垂涎三尺 望眼欲穿 食指大動
玉盤珍饈 秀色可餐 饕餮大餐 鳳髓龍肝 回味無窮 脣齒留香 色味俱佳 垂涎欲滴 八珍玉食
其味無窮 膾炙人口 爽滑酥嫩 肉汁四溢 口感飽滿 回味悠長 軟嫩滑爽 入口即溶 酥脆香口
17樓：匿名使用者
美味佳餚
香飄十里
18樓：匿名使用者
侯服玉食、錦服玉食、錦衣玉石、鮮衣美食q。
求推薦幾部美食節目，旅遊類的介紹世界各地美食的，越多越好，謝謝。
19樓：李志活
港臺美食節目:
愛玩客2015-02-12期
型男大主廚
2015-02-13期
食尚玩家
2015-02-13期
美食鳳味
2015-02-13期
美食好簡單
2015-02-13期
旅行應援團
2015-02-08期
世界我做煮
2015-01-03期
太太好吃經
2015-02-01期
大陸美食節目:
天天飲食
2015-02-13期
廚王爭霸
2015-01-14期
xfun吃貨俱樂部
2015-02-12期
家政女皇
2015-02-15期
淘最上海
2015-02-13期
生活+2015-02-15期
食全食美
2015-02-13期
人氣美食
2015-02-13期
20樓：阿阿木木
tvb8有個節目不錯，名字忘記了，不過每週4都有
煮蛋器除了煮雞蛋，還可以煮什麼，煮蛋器除了能煮雞蛋，蒸雞蛋，熱饅頭，熱牛奶，還能做什麼方便一點的飯呢？
我還蒸粽子咧。煮蛋器除了雞蛋，饅頭餃子熱牛奶通通可以，早上起床後先把早餐放上去煮，刷完牙穿好衣服就有香香的早晨吃了，怎麼樣怎麼開心，哈哈。還可以蒸饅頭 包子等等 煮蛋器除了能煮雞蛋，蒸雞蛋，熱饅頭，熱牛奶，還能做什麼方便一點的飯呢？具有煮蛋 蒸蛋 蒸花色蛋餅等功能，還具有蒸煮 各種包點 甜點的功能。...
吃完生番茄可以吃煮雞蛋嗎，早餐吃煮雞蛋能和西紅柿一起吃嗎
我前兩天先吃的煮雞蛋。吃了3顆。後來又吃了倆生番茄。晚上就沒吃晚飯那會還沒什麼不舒服的感覺。第二天晚上上吐下瀉全身無力冒冷汗難受的沒死過去。建議別吃了 可以把上次看微博說酸奶不能跟香蕉一起吃 植物蛋白和動物蛋白相結合不錯，西紅柿炒雞蛋就很好 吃完生番茄可以吃煮雞蛋的，但不建議這樣吃，建議番茄炒蛋更美...
孕婦可以吃煮的的雞蛋嗎
可以吃，一般情況下，健康成年人每天吃1 2個雞蛋 腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適 孕婦 產婦 哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2 3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。可以的但不要多以天一個就好 雞蛋裡蛋白質 鐵和卵磷子含量豐富，補血效果相對豐富，正常人一週吃六個，孕婦可以適量增加 ...