1樓：匿名使用者
男人自打一出生來到這個世界上，就意味著要承擔許許多多壓力和責任，所以擁有一個健康強壯的身體就尤為重要。
1、自我心理調節： 遇到煩惱和憂傷，應冷靜思考，不要長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞**、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情就會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
2、積極參加體育鍛煉： 持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極**。
3、避免不良生活習慣：避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。 4、排除疾病：
必要時應去醫院，排斥泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病，各種全身性慢性疾病等。
2樓：匿名使用者
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是 肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸. 拒吸二手菸
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕鬆愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常識
夜間喝杯水,遠離心腦梗
據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。
體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口乾舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。
據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的一組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。
由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人應做到“不渴時也常喝水”。除了白天主動飲水外，夜間也應喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風和心肌梗死的發病率。
廁所的風水禁忌有哪些
3樓：翰林學庫
廁所是一個藏垢汙穢之地，在家中風水學中也有許多風水禁忌。廁所風水不好也會影響整個家運和健康，那麼廁所有哪些風水禁忌，要如何去化解呢，請看下文分解。
十大廁所風水禁忌
1、廁所風水忌在廚房
廁所不適合建在廚房裡，因為廚房是一個用來煮食物的地方，廁所是用來去大小二便的地方，這樣一來不等於給自己“加料”嗎?因此，在室內規劃時，將廁所與廚房隔離，保證廚房空氣乾淨衛生。
2、廁所忌潮溼
廁所風水中要求廁所一定要保持整潔、乾燥，地上不能有積水，馬桶要定時清洗。這樣，廁所中的陰氣就不會過重，黴氣也能掃出去。黴氣掃出去，家中好運自來。
3、廁所忌在家中心
廁所忌在家中心，因為中心是屋子的中宮，屋子屋子的中間是一個非常重要的地方，主要用來做客廳或者臥室，但千萬不能做廁所，因為會被汙染的，影響家中財運。
4、廁所忌正對餐廳
廁所不能正對著飯廳，一來家庭不和睦，二來對自己的身體也不好，與上面第1條一樣，等於給自己“加料”，還會有胃口吃飯嗎?
十大廁所風水禁忌
5、廁所忌對睡床
臥室中的睡床不能正對著房間的門口，因為這樣會很容易造成臥室的主人經常不回家，在外流離。
6、廁所忌對家中大門
如果廁所正對著家中的大門，就是極為不利的架構，因為這樣容易導致自己破產，有破財、漏財的現象出現，而且廁所的穢氣與大門的氣流相互流通，主人家一回到家中就吸入穢氣，是對身體不好的。
7、廁所忌對橫睡床
臥室中的睡床也能打橫的對著廁所，這樣會很容易影響夫妻之間的關係，也影響夫妻之間的**進度，而且吸入廁所的黴氣、穢氣多，對身體也帶來一定的不好。
8、廁所忌離大門太近
廁所除了不能正對大門，也不能太過接近大門，因為這樣也會很容易造成破財、漏財、損財的現象，家裡的人會經常有吵鬧，如果房子已經這樣佈置了，可以把廁所門關上，這也是一種解決的辦法。
9、廁所忌牆壁另一方擺放床或床頭
廁所的牆壁不宜擺放床或者做床頭，因為廁所本來黴氣就多，人容易吸入黴氣，招惹小人，招惹是非。
10、廁所忌用陰沉顏色
廁所的牆壁不適宜用些陰沉的顏色來鋪設，因為廁所本來就陽氣不足，陰氣沉沉，所以不適合用灰色、黑色、藍色等顏色的瓷片來鋪設廁所牆壁，可用紅色、橘色、黃色的瓷片來鋪設。
廁所風水禁忌的化解方法其實是有多種的方法的，要根據不同情況，結合主人的生辰八字方可提出解決方案。但是最基本的廁所風水禁忌需要記住。
房子的很多風水禁忌是可以通過裝修來改善的，裝修改造我們可以先通過量房設計來確定，建議大家申請土巴兔免費量房服務，有專業的設計師免費上門量房，設計師能通過量房，合理規劃我們的空間佈局，合理增強房子的採光，設計師還能根據我們的喜好需求，免費幫我們出多套設計方案供我們選擇哦!
男生一般喜歡什麼樣性格的女生？
4樓：邊界有你
男生一般喜歡以下幾類性格的女生
一、客觀愛笑
5樓：第二說
男生一般喜歡性格比較
溫柔一點的，同時也是比較害羞，謙虛一點的女生。這應該是大部分男生喜歡的吧！
也有部分男生喜歡性格強勢一點的女漢子。她們的某些性格或者氣質往往會令男生比較欣賞。
我覺得大部分男生還是喜歡有禮貌，有內涵，有修養，還有氣質的女生。如果外表還很好看，就會加分。
6樓：ccc菜辣椒
1.有分寸感的聰慧女生。
2.要有顏值，第一眼很關鍵，
3.要有自己的性格，相似相溶。
4.揚長又容短
久於善良，
5.不以自我為中心，
6.價值觀取向要好。
7樓：愛街角櫻花綻放
男生一般都喜歡隨和溫柔性格的女生。
因為女生在男生面前展示的性格越溫柔平和，男生越容易接受，因為在男生的眼裡，女生是受他保護的物件，同時男生也希望女生在他的面前小鳥依人，這樣能顯示出男生的博大和男子漢形象，女生這時候隨和的性格和溫柔的表現，會讓男生愛不釋手，所以男生一般都喜歡性格隨和溫柔的女生。
望採納！
8樓：匿名使用者
男生喜歡有氣質的女生。
主要是儀態加穿著加表情，當然，身材長相是硬性基礎條件，不需要多**，但一定得舉止有度，不做作。
男生喜歡沉穩內斂的女生。
不常說話，一般靜坐和聽人說話，但會很恰當地給對方一個微笑。
男生喜歡自信的女生。
微笑常常在臉上，遇事卻很冷靜，直接出辦法解決。這一點是偏男生性格，男生們會好感蹭蹭**。
9樓：天天晴
1.只能說每個人口味不一樣
，每個人的審美觀也不一樣，所以也喜歡不同性格的女孩2.大部分男生應該是喜歡溫柔賢惠點的女孩子吧，因為這樣的女孩好相處，而且善良暖心，這樣的女孩最後結婚的可能性大
3.也有部分男生喜歡那種很外向，大大咧咧的女孩子，因為上的女孩子很熱鬧，有的性格內向的男生就比較適合這種女生，性格比較互補
10樓：雨落_晨曦
一般來說，男生對那種溫柔的女生都是很喜歡的。一般溫柔的女生說明性格善良比較單純可愛。更重要的是和這種女生在一起不容易吵架，他們往往得都非常的善解人意。
而且這種女生還非常的會撒嬌，能激起男生的保護欲。所以在這種女生面前，很多男生都是沒有辦法拒絕的。
11樓：匿名使用者
大多數男生喜歡長得漂亮的，女生喜歡長得帥氣的。如果你是個漂亮姑娘，內向的男生也會多看你幾眼，畢竟愛美之心人皆有之。外向開朗的女生就像小太陽，總是吸引著周圍人的目光。
內向男生因為長久的孤獨，自然也會渴望陽光，渴望愛，所以他們會被外向的女孩子吸引。
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