1樓：增益增
只要人能正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天!多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢?
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁?當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣?
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
建議：嘗試去做一些你絕對可以完成的事情，不必太過於困難，從而建立起自己的信心，這樣別人也能從你行動中開始讚賞你，慢慢地你就會吸收到他人的友好目光；試著交一些朋友，由淺入深地交流你們之間公同的話題和想法；每天上班前對著鏡子說：“你能行！
你是最棒的！”
2樓：龔簡答沙雨
就像你的問題一樣，你這完全是心理障礙，不管你長得怎樣總有一些人是欣賞你的，再說有別人在你面前說過你醜嗎？沒有。這只是你自己自卑罷了。
再說評價一個人漂不漂亮不只只是看她長的好不好看，更重要的是她有沒有一顆善良的心，只要心地善良那你就是漂亮的。另一方面，你可以發展一下自己的特長，是自己獨特一點，這樣就會找到自己的價值所在，就會使別人對你刮目相看。應記住不要太在意自己的外在，要注意自己的內在。
如何克服心理障礙
您好，患了心理障礙之後，患者的第一個情緒反應，往往是自卑。覺得自己被劃到軟弱無能的那類人中去了。其實，一個人是否患心理障礙，是不由個人的意志決定的，而是由一個人童年的成長環境決定的，換句話說，是 命運 性的。它只反映和代表了一個人的成長環境和發育背景，而不代表一個人是否堅強 是否有價值。得知自己患了...
我是否有心理障礙，我是否存在心理障礙
樓主你自卑了.因為從小跟別人的一次或幾次溝通不利所以導致樓主您不自覺留下心理影陰影了.跟女生說話前先深呼吸，可以慢慢想好了要說什麼再開口，一開始不要急於向其他人那樣從善如流，試著跟認識的女生網上交流，這樣不見面避免了尷尬，慢慢熟悉後見面也自然沒那麼緊張了，切記說話要慢，思考後再開口 跟哥們在一起的時...
感情上的心理障礙，情感心理障礙有什麼表現
如果感情上真的有障礙的話，可以去看一下心理醫生，心理障礙是比較難以逾越的，如果自己不能致鬱，就可以去醫院找醫生。很多人都有感情上的心理障礙。包括我們都有，只是或多或少不會影響生活。這種人不是感情上的心理問題，而是精神問題，喜歡一個人為什麼會厭惡別人呢，那你自己喜歡別人，別人怎麼不厭惡你。也許她有過感...