1樓：匿名使用者
你經常照鏡子嗎？有一句話說得好：照鏡照鏡，不照心境空照鏡。
你的一主一動都可以在鏡子面前顯現，可是你的心境了呢，要把自己的心境照出來只有用心去感悟和感受，每個人的性格不是天生就那樣的，主要還是靠後天培養的，所以三分天定，七分人定。你經常感到內心不安肯定是有原因的，好好理理頭緒，把你內心不安的事列出一個表來，仔細分析，再一一做完，如果不行可以請教身邊的人幫助。一個人的內心不安可能和你身邊的環境有關，家庭，工作，親情，愛情，友情和種種壓力等都可能造成內心的恐懼和不安。
你經常照鏡子的時候發現沒有，你對著鏡子裡面的你笑，她也會笑，你哭她也會哭，你朝她擠眉弄眼她也會朝你擠眉弄眼，你打她的時候她也會打你，她打你她什麼事也沒有，而你打她你就意為著準備受傷，這是問什麼呢，好好想想吧。綜上所述，每個人都是如此，人的內心忍耐性是無限的，當某種影響把你深入控制了就變成有限的了，這和電腦一樣，電腦為什麼會宕機，為什麼會崩潰，這都和不良的影響（危險軟體和病毒）所造成的，當你超出你的內心忍耐性，你的大腦就控制不住你自己了，就會胡思亂想，甚至做出偏激的事。別想那麼多，別人說的對我就聽，說的不對我就不聽（說的不好聽就當放個個屁一樣），沒有十全十美的事，更沒有十全十美的人，沒有做的最好，只有做更好，事事都要如人意那他就不是人了，神都沒辦法做到事事如人意的時還談人呢。
有時間好好找自己的好朋友聊聊天，出去走走，學著釋放心情，開放自己封閉的性格和內心事情，和身邊的朋友多溝通好取長補短。不經歷風雨，怎能見彩虹，學著自己堅強起來吧，我親愛的朋友。
2樓：喜悅的緣果
建議看看張德芬老師的微博和書，比如重遇未知的自己，我每次心情不好的時候就會去看，看完心情就好很多。
3樓：匿名使用者
想開一點，開玩笑又不一定是針對你，不要別人講了什麼就往自己身上靠，別人針對你的話，有道理就接受，無理就反駁，大家都是同學和朋友，人家不會沒事欺負你的，自己不要想太多了！慢慢適應就好了！實在不行，想想有什麼大不了的呢，你說你的關我什麼事，不睬你就是了，大學裡那麼多同學朋友，跟要好的同學朋友在一起嘍！
4樓：匿名使用者
沒人 生下來就是堅強的，天生 的只是有人 心理大條 這樣就會很快**罷了， 後天的堅強，是不易的，看在別人眼裡是一種 優秀品質，可誰又知道 這堅強 其實就是 傷疤呢， 活在世上，難免苦難， 一刀砍過來，你受傷了， 但是沒倒下，下一次 一樣的一刀 你就不會那麼痛了， 然後時間長了，這傷疤就成為了堅強。 這品質是學不來的，只有 自己來領悟， 不管什麼事，沒倒下， 你就堅強了 一點點。誰都可以做到
5樓：和合文化屋
不要太在意，大部分人20歲到25歲都會經過這個階段的，這就是為什麼這個年齡段的自殺率特別高。
每天多讀書，多鍛鍊，注意飲食健康。很多時候心理是和身體健康緊密聯絡在一起的，吃不好睡不好就容易多愁善感。
不需要刻意和別人學，你的內心其實沉睡著無比強大的巨人，比任何人都不差。
痛苦就找個沒人的地方哭出來，多和家人還有好朋友溝通，遠離那些不知輕重亂開玩笑的所謂朋友。
說句您可能不太愛聽的話，女生不需要特別堅強，只要有慧眼能夠找到可以託付終身的人就好了。
加油，祝福你。
內心太敏感太脆弱，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
敏感是雙刃劍 我也很敏感 可以很好照顧朋友但是自己總是覺得自己受委屈了
好好勸勸自己吧 敏感的人容易多想 你就控制自己好了我現在很會勸自己了 你的心理很脆弱呀~很有效很簡單的方法是找個男朋友依靠下~你會快樂的生活，到一定時間你會什麼都懂得~就是那麼一回事~ 你應該豐富一下內生活 多學點東西
我感覺你心理承受力差是沒有自信造成的，你這樣下去會感覺世界太讓你失望而產生不良的想法
不要著急！多發揮自己的優勢 多學點東西優勢才會更多嘛！！ 曾經和室友交流過，一直以來覺得自己有點敏感，有不安全感～沒想到我覺得平時很快樂的她，和我一樣有些不安全感，敏感…女生到了這個年齡或多或少都會有敏感，這是正常的～成熟是伴隨在淚水中成長…人嗎，或多或少都有不開心的事，只是別讓它們老是停留在心中～這世界，有些殘疾人活的比我們這些人還要開心，照常理講，他們是否應該比我們這些小女生更敏感，事實卻不是這樣啊～ 提一個建議給你，人與人之間每日的交流是正常的，與別人朋友多說開心愉快的事，主動說話，世界比我們想象的美好呀～人這一輩子也沒多長啊，糾結可不能持久～
7樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
8樓：快快使用雙截棍
是巨蟹座的嗎？其實有時我跟你的情況挺相似的想擺脫這種情況不太現實 性格使然啊
但是可以對生活抱有積極的態度
找到自己感興趣的東西 專心去研究
與其花那麼多時間去想些有的沒的
不如把這些時間放在有意義的事情上
其實很多時候是我們自己想的太多
別人根本就沒把那當一回事
知道嗎就像我們不喜歡一個人 很自然的我們會放大那個人的缺點 其實那個點就那麼小 是因為我們不喜歡在先才會無意識地把那個點放大了n倍
別太在意別人的一言一行 很多都是不經意的
在意的東西少了自然也不會胡思亂想到**去了只有當我們不注意那些東西了 事情才會變得簡單能簡單地生活著就是幸福
9樓：匿名使用者
我原來跟你也是一樣的人，真的，別人一句話就能自己一個人哭半天，拿刀割自己，用拳頭揍自己。可是我現在神經很強大的說,呵呵！這是一個人該有的成長過程，沒有相應的痛苦磨練就沒有真正的成長。
那些看起來很吊或者很開朗的女生，他們有很大一部分人其實都很幼稚，那種沒有基石的自信都只是鏡花水月，真正的災難會將她們全面摧毀。你這樣，說明你懦弱，你與其糾結於自己的不足還不如拼命去強迫自己做自己從不敢做的事情。比如不敢和別人說話，那就讓自己去多說！
成長是一個殘酷的過程，打破原有的價值觀建立一個新的自我世界時必須的。接受自己的痛苦，否則再多別人的愛護都無濟於事。
女人，就是要對自己狠一點！
10樓：匿名使用者
難過什麼？敏感是因為你自己怕自己受到傷害
不和別人交流說明你不敢面對現實社會
你知道你的脆弱是為什麼
是因為你太自私
對自己太好，把自己龜縮在自己的世界裡面
但是社會不會回報你這種自私
所以你就會越傷越多
你要做的就是鼓起勇氣
勇敢面對，對自己狠一點
另外我想說，朋友或者情人是幫不了你的
給你幫助不過是幫你逃避而已
11樓：匿名使用者
這個情況，屬於心理上的缺陷。想要解決這個問題首先要了解問題形成的具體原因。這是很必須的。
根據這個成因，再慢慢地有針對性調整自己的行為習慣，思維習慣。久而久之，就能慢慢地脫離這種心理狀態。具體要如何處理，沒有深入瞭解無法給你具體的建議。
只能靠你自己對自己把握。
你能夠知道自己的缺陷，十分難能可貴。衷心希望你能早日擺脫這個負面的心理狀態。如果有機會，我也十分樂意與你交流。
12樓：匿名使用者
曾經和室友交流過，一直以來覺得自己有點敏感，有不安全感～沒想到我覺得平時很快樂的她，和我一樣有些不安全感，敏感…女生到了這個年齡或多或少都會有敏感，這是正常的～成熟是伴隨在淚水中成長…人嗎，或多或少都有不開心的事，只是別讓它們老是停留在心中～這世界，有些殘疾人活的比我們這些人還要開心，照常理講，他們是否應該比我們這些小女生更敏感，事實卻不是這樣啊～ 提一個建議給你，人與人之間每日的交流是正常的，與別人朋友多說開心愉快的事，主動說話，世界比我們想象的美好呀～人這一輩子也沒多長啊，糾結可不能持久～
13樓：此天外雲捲雲舒
不是心理年齡小，小孩子
也不會這麼敏感的，是因為自卑
我曾經也因為自卑覺的別人都不喜歡自己，總怕得罪別人這純粹是自我思想的問題，改變只能靠自己，建議你看看，《羅蘭小語》和《最偉大的推銷員》，或者和最信任親近的人說說，我就是這麼好起來的~~
希望你以後快樂起來
14樓：匿名使用者
其實,你不必這麼在意.
因為人生當中有很多事情不是我們想要怎樣就怎樣.
對每件事看開點吧.
當日後我們住進棺材裡,
以往的任何事情將會灰飛煙滅/
15樓：
你應該豐富一下內生活 多學點東西
我感覺你心理承受力差是沒有自信造成的，你這樣下去會感覺世界太讓你失望而產生不良的想法
不要著急！多發揮自己的優勢 多學點東西優勢才會更多嘛！！
16樓：簡單而深刻
你的心理很脆弱呀~很有效很簡單的方法是找個男朋友依靠下~你會快樂的生活，到一定時間你會什麼都懂得~就是那麼一回事~
17樓：憋屈的小哥
有空加我聊，幫你鍛鍊你那敏感脆弱的心。。。。。。。嘻嘻·············
18樓：莫莫
輕度抑鬱吧
去醫院測試一下
必須得走出來~
19樓：可旎瑞茂才
做任何事情，別人的態度固然重要，但是你自己的做事的態度也很重要，不要總在意別人的想法和態度，這樣會讓你很有壓力。
20樓：琦亦奇悅
聽這語氣，你確實是一個很敏感的人，不過，既然我們要踏入社會，你版就要做好準備，社會權並不像學校同學那樣對你友善。
一，對於陌生人的無理態度，你不用管他，他們本身就是勢利小人，你犯不著跟他們生氣，放開心，只在乎你最親近的的人的感受，如果連他們都對你態度不好，這個你得改變一下和別人的交流方式，畢竟身邊的人才重要。
二，提高心理承受能力，真正到了社會上，你才發現這點小事根本不算什麼，你這只是被拒絕，但是被惡語相加的人也有，放穩心態，誰也不欠誰的，做最好的自己，對於小人的嘲笑何必在乎。
三，努力提高自己的知識水平和社交水平，腹有詩書氣自華，別人也不會瞧不起，好吧，就說這麼多了，祝你成功，呵呵
21樓：大文葉谷菱
ai我也遇到同樣的問題
打**問他們招聘不，人家脾氣可不好，問我怎麼打這個**，還特不耐煩，分明是他們給的招聘**，真明白，他們素質低，只能這麼安慰自己，可是自己也有點怕怕了。。
內心太脆弱，怎麼辦,內心太敏感脆弱怎麼辦？
正常，這些都要經歷一些事情就會強大了，別太在意，可以脆弱但不要太悲觀就好，多看一些關於這類的書，多和一些堅強的人交流，處朋友！不要太在意，大部分人20歲到25歲都會經過這個階段的，這就是為什麼這個年齡段的自殺率特別高。每天多讀書，多鍛鍊，注意飲食健康。很多時候心理是和身體健康緊密聯絡在一起的，吃不好...
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