1樓：hde寶寶
首先要明白你害怕批評，害怕犯錯，害怕被別人指指點點，太在意別人對自己的看法，工作越害怕出錯就越容易出錯，總覺得自己很沒用是因為你缺乏自信，比較內向，太在意別人的看法。（好面子）
然後，你就要先樹立自信，多關注各個方面的知識，心裡暗示：「我能的，我行的，我可以的」
然後不要太在意自己在別人眼裡的看法，你就是你，你不是靠別人活的，你要活出你自己的樣子來。
錯就錯了，錯了沒有關係，不要怕錯，錯了只要改過來就可以了。要有樂觀的想法，沒事也可以聽些搖滾樂，最開始如果放不開的話，可以去爬山，然後在山頂人少的地方大聲的唱出來，喊出來，勇敢的抒發出自己的感情，然後在多和朋友聊天，多交些朋友。
2樓：匿名使用者
我覺得吧，你之所以害怕批評 ，害怕犯錯，害怕別人指指點點這些問題。
最主要的原因是，你不知道你做的對不對。
對於一件事情，如果你知道你做的是對的，別人怎麼說，跟你又有什麼關係？
正因為你不知道你自己做的對不對，到不到位，所以別人的看法就很容易影響到你的行為。
3樓：匿名使用者
如果是以前我應該一看問題就關掉了，但對於你這個問題，我想我有資格說說。之前我和你一樣，害怕、擔心。甚至於自己的每一個動作、每一個眼神，但現在我想開了，用我們老師的話說「悟」了。
為什麼大家都很自然的方式表達出自己的想法、看法，為什麼我要這麼在意別人的看法？怕別人笑話。有人說「笑話是什麼？
笑話只不過當時別人說幾句，過後大家都無濟於事了。」不要活在「別人」的陰影下，做自己！加油！
可能我的話沒有邏輯性，但是我最真實的想法。
4樓：一笑
我情況跟你差不多，別人批評、別人指指點點、那我就獎勵自已，自己都不喜自己怎麼要別人喜歡？我資格說你？他是一完美的人？
不要不自信，要想全世界就沒有完美的人，既然都不完美就沒資格評頭論足的！都一樣不是嗎？
5樓：紅緞帶
調整心態 你太抑鬱不信任自己了 要做一個內心強大的人 必須要自信 做事要頭腦清晰 不要還沒做就想著萬一出錯怎麼辦 而是要想辦法做好 可聽聽比較上進的** 不要在懦弱了 站起來來把
我感覺自己每天都小心翼翼，如履薄冰地活著，害怕被別人罵，害怕會犯錯，害怕被討厭，真的好累，怎麼辦？
6樓：她討厭的小丑阿
姑娘，我感覺你的自信心不夠強，對自己也沒有底氣，每一個人都會犯錯誤的，不要害怕，把心態放好一點，父親訓斥你，你可以把他當做在督促自己，成為努力的動力，只要你努力把自己變得更好，就不怕沒有朋友，只要你真心待人，別人會發現你的閃光✨點的，我感覺你需要提起自信，要有自信，在課堂上回答問題才能從善如流，才會不覺得自己比別人差，心才會不再惶恐，但也得付出努力，變得更加優秀，努力永遠與自信成正比，如若你的初中朋友若對你是真心的好，你也真心與他交朋友，那不用小心翼翼的，朋友就是精神支柱，用來放鬆身心的。你也可以適時的放鬆一下，出去喝喝下午茶，與人談談心，不要讓自己太累了
7樓：clannad的抉擇
...嗯...你進入了一個誤區，你沉浸於自己對於「好人」所下的定義，並且執著地向這個定義靠攏，問題在於你所認定的方向對你本身的發展幾乎毫無意義，只能帶給你暫時性的自我滿足，當時間一長，你自然就會產生像現在這樣的煩惱，隨性一點，隨性不是任性，在你想要真實地表達自我時忽視掉內心毫無根據的卑微和顧慮，才能將你緊閉的心房開啟一絲縫隙，給予別人進入，也給予你自己出去的機會。
特別強調一下，我說你進入誤區不代表你做得不正確，只是最起碼對你自己，不好。
8樓：我只吃老鼠
強者是孤獨的，但是你要想找到朋友，首先表現出你的需要感，你都會了，別人還怎麼參與，所以，我覺得，要不你就孤獨到底，要不就學會犯錯，大家都是第一次做人，害怕那麼多，怎麼活得開心
9樓：敲門磚
怕個鬼啊，你怕什麼怕！！！
為什麼我總是害怕犯錯誤，也不敢邁出事情的第一步？
10樓：匿名使用者
要麼是你做事很細心，總想要做得更好，更完美，因為追求完美，所以就害怕犯錯誤。還有一種可能性就是你或許經常愛犯錯，犯錯後就被指責，慢慢的就越來越害怕犯錯，可能犯錯給你帶來了一點心理陰影，所以你做事總是不敢邁出事情的第一步，其實不用害怕的，不管做什麼事情，儘自己最大努力即可，至於結果順其自然，你要保持這種好的心態去面對你所要做的事，或許你膽子就大了，就不會害怕了。
11樓：不大不小的
勇敢的去做 然後在去想 不要還木有做 就開始想了
12樓：黑色劍士
沒事的，人無完人，
每個人都是在失敗中吸取教訓，不斷前行的。
就像小孩子一樣，不摔跟頭，就不會成長。
勇敢一些，不要怕犯錯，犯了錯就吸取經驗，
成功都是在不斷的吸取經驗下成就的。
13樓：匿名使用者
這是一種正常的心理與行為，但你必須戰勝自己，否則肯定會一事無成。
當你去做一件事情時，首先看自己能不能承受事情最糟糕的結局，有沒有從頭再來的勇氣。在自己承受範圍之內開始，慢慢鍛鍊，你一定可以的。
14樓：匿名使用者
一定要鼓足勇氣，膽子放大一點。俗話說失敗是成功之母，知道嗎？好好加油吧，你是最棒的。望採納
15樓：白龍夢
萬事開頭難，犯錯不可怕，有錯能改善莫大焉，所以勇敢踏出第一步吧，加油！
16樓：匿名使用者
其實不用擔心。大家都是人，誰比誰差多少呢？真正做起事來就會發現，其實事情並不像你想象的那麼難。
17樓：匿名使用者
人總是會做出了事情的，如果怕做錯事情就不邁出第一步的話，那永遠就會禁錮在你的那個圈子裡。所以大膽的邁出第一步就沒事兒了。
18樓：芳華依舊
其實不是害怕犯錯，而是你害怕罰款。
19樓：匿名使用者
因為你對自己不自信，並且會把犯錯導致的結果無限放大，而且自己的心靈比較脆弱，心裡承受能力不好
20樓：哇哎西西
做什麼事都要勇敢邁出第一步才有機會成功，你害怕犯錯誤是不敢承擔責任得過且過，或者是不想改變有什麼想法也是想想就過去了。
21樓：雲鼎影視
這是因為你的內心不夠強大才會造成這種結果的，有的時候我們需要做成一個強大內心的人。
22樓：ben向幸福
害怕犯錯誤而不敢邁出事情的第1步，是沒有做過這件事的人的常態。因為自己沒把握，所以才這樣鼓勵他，給他勇氣就可以
23樓：蕈龠
對自己的期待值太高了。把自己的期待值放低一點。目標定的小一些，等你逐一完成擬定的各種小目標之後，你再一點一點把你的目標擴大，這樣提升你的自信心。
24樓：我來了
沒有經驗就怕出錯，但不犯錯就不會得到經驗。
25樓：匿名使用者
其實就是你膽小，不要怕，誰都會犯錯，錯了再改過來就好了，怕是沒有用的，怕不怕都得犯錯，為什麼不嘗試一下呢。別人也都是在犯錯中成長的。
我害怕戀愛，害怕愛上人，害怕依賴，害怕下男朋友像前任一樣，剛開始對我很好後來把我傷的遍地鱗
要看清一個男人的本性 孝心 責任心 上進心 有些男人只是想跟你談戀愛 剛開始對你好 時間長了就厭倦了.另外有些男人他會記住你對他的好 就像我們說的最多的 時間久了愛情就變成感情 親情 他不會傷害你因為你是他的責任 不過 女人始終不能完全依靠男人 遇到感情問題要堅強 而且任何感情都是需要兩個人去經營的...
為什麼我會害怕別人，別人欺負我我就害怕他，吼我凶我我就害怕不敢說話害怕他，一直盯著我看我就害怕他
腎虛，腎還能固復攝製人的精神，所以，內經 說 腎主志。腎強的人往往意志堅定，有很強的自我控制能力，能很好掌控自己的言行 情緒。如果意志不堅定，自我控制能力比較差，那就有可能是腎弱了。所以，無論是憋尿困難 尿頻 性生活持續時間不長的人，還是意志不堅定 自我控制能力差的人，都一定要要加強養腎，與地黃丸家...
膽子特別小，總是害怕陌生人，害怕別人看著我，怎麼回事
因為不自信唄！去提升自己吧！有本事了，就有安全感了，什麼都不怕了，小蝸牛就會慢慢爬出硬殼兒，探頭看世界了！寶貝兒！快點長大哦！祝你好運！感覺你這是有點自卑心理，你要培養自己的自信心，其實陌生人陌生人也是普通人而已，沒什麼可怕的，面對陌生人時，我們應該消除內心的那些恐懼，把他們當做與我們一樣的普通人去...