1樓：養生動畫
社交恐懼症即患者在與人交往過程中產生不必要的擔憂情緒，主要表現為在人群密集場所臉紅、不敢與人對視，較為嚴重的患者甚至與家人也不敢對視，採取迴避的態度。
2樓：匿名使用者
這個原因很多，但不論哪種情況引起的，都和心理有關係哦，保持開朗的心態去與人交流，會對你的人生有利哦。
3樓：巧拉貝
怕自己說不好？自卑？缺乏自信，其實，別人沒想你想象中的那麼關注你，即使你說錯了，他們也只是一笑了之，沒什麼大不了的
4樓：
心理問題。每天睡前感覺在開啟大腦的開關一樣，告訴你的大腦「我命令你，要善於和別人溝通！」，再學習一些溝通的技巧，注意不要講錯話哦~~
5樓：天使與惡魔
應為你害怕別人知道你的想法後會不贊成，會反駁你。但是我認為你應該大膽的說出來，讓別人知道你的想法，明白自己的不足，一一改正，這樣你就不再怕了 。還應該對自己自信，相信自己不會錯 。
而且還可以向別人傾訴煩惱，分享快樂呢！
6樓：
是心裡沒有底,害怕別人的拒絕。自尊心太強。
要想改變,就別把自己當會事。
7樓：步行蟲
不自信的表現，不要介意會講錯話，大膽點，大聲表達出來，
8樓：小南發呆
因為你一直都害怕溝通，所以就永遠害怕溝通，怕自己說不清楚，怕自己無法理解或誤解別人的意思，怕跟別人沒法交流下去弄得不歡而散。
也有可能你不信任別人吧，心情鬱悶不知跟誰傾訴。
其實這個問題有無數種答案，因為每個人都有自己獨特地一面，和其他人不同，要解決這個問題最終還得靠自己，你可以每次準備溝通的時候，問問自己到底怕什麼，肯定會有的，就是因為它它，才阻止了你往前的腳步。
9樓：斥候倚天照海
害羞,自卑
,敏感內向
為什麼總害怕與領導溝通
10樓：智聯校園
可以從三方面來回答這個問題：工作業績、你的性格、你老闆的為人！
第一：大多數人，對自己的工作業績不自信，或者說就是沒完成好，對自己的老闆，心裡有愧！當然溝通就不復存在了……
第二：性格閉塞的人，不論我的業績怎麼樣，我的老闆對下屬為人怎樣，我天生就這樣，看見老師就跑，到這裡看見老闆就如小時候看見老師，校長一樣，溝通話，還不就是問一句答一句！
第三：老闆太嚴苛了，不論我業績好與壞，不論我個人性格怎樣，承受能力強於不強、你在他面前永遠處於被動的狀態，沒有人會願意一直這樣！
為什麼害怕和別人交流
11樓：匿名使用者
怎樣才能改變設防心理和害羞心理呢？下面給你提幾點建議：
1、正確估價自己，樹立自信心
在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，並將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。
2、尋找機會，鍛鍊自己。不放過任何發言的機會，比如向經常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與陌生人交往，感覺到有你感興趣的話題時，就大膽而主動表達自己的觀點，不要去考慮別人怎麼看。見到外人。
3、經常與你的朋友在一起聊天，並講究談話的技巧。除了工作、生活之外，你還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會使你改變自我意象及對自己看法，當然也會增強你的人交往能力。
4、心態好，熱愛生活，培養多方面的情趣。如果你想唱歌，就放開嗓子唱，如果你想說笑，就敞開心扉說笑。在業餘時間，你還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動，比如打球、做遊戲等等，這是你鍛鍊自己活力與交往的絕佳手段。
在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯並不等於失敗，這只是由於精神緊張，並非是不能應付社交活動。
12樓：杭德肥倩
我也是，有一些外交恐懼。但是你可以先在網上和不認識的人溝通，說心裡話，然後漫漫再和身邊的朋友同學親人說。要克服，漫漫你會覺得沒那麼害怕了，而且要有信心啊，不要太在意別人。
為什麼我害怕與人交流
13樓：不知小離
一時的改變起不到作用。如果是一直如此，那麼身邊的人也接納了這樣的你。所以沒什麼大不了的，做最好的自己就好。
14樓：昂紅雲
這是與父母教育有關的、他們長時的嚴厲教育會讓兒女產生恐懼症、和孤單的個性、不敢接足人、這樣的個性和人接足只有以靜至動
15樓：手機使用者
你首先得有一個無話不說的朋友多和他出去玩
16樓：沉迷最後一個擁抱
這只是你自已這樣想而已，都是親戚想說什麼就說什麼不要給自已太大壓力
17樓：
應該走出來，和別人多溝通一下
為什麼我害怕與人溝通，與人接觸
18樓：愛問天下吧
放開心理的煩惱，你太在意別人對你的看法了，多與人談談心，敞開你的心扉，讓別人瞭解你同時你也瞭解了別人，需要一個過程的！不要急，希望你的生活中有朋友，朋友的生活中也有你
19樓：寂寞奔跑
跟我一樣我也害怕和人接觸 可能是有自卑感吧
20樓：浪漫血罌粟
可能是對自己缺乏自信，要相信自己，大膽走出第一步，相信自己可以的，別人也會喜歡你這個朋友的
為什麼我不敢和別人說話
21樓：風華絕世
因為你有害怕尷尬的心理障礙，你怕講話的時候，說的不好，別人不開心，你就覺得自己很沒用，還差勁，你不願意看到這樣的自己，所以你假裝自己成為了一個不愛講話，冷淡的形象，但是你內心上又渴望自己成為一個善於交流的人。
凡是涉及人際關係方面的事，你都害怕拒絕，不敢靠近，因為你怕自己不善言談的表面讓別人看不起你，讓你覺得很尷尬，讓你無所適從。
而且擁有這種心理障礙的人，不單單不敢跟別人講話，你還不敢跟別人單獨在在一起，你害怕自己找不出話題讓你們感覺尷尬，手腳抓狂。
這是一種心理疾病，跟你童年時候某件讓你感到羞愧的事情有關。可能你已經不記得，但是潛意識記住了，他一旦遇到會可能讓你尷尬害怕的事，就會控制你遠離這件事。是大腦對自己保護免受傷害的防禦機制。
22樓：古月
是膽小吧！可能是害怕別人不重視你向話！
23樓：陳錦超
首先您可能是性格內向之人，其次跟您的家庭背景和生活環境有很大的關係；您不善於與人交往，不善言辭，您有自卑的心理，神經過於敏感，生怕自己的一言一行別人都盯著，說您說的不對或做的不行。其實您就是缺乏自信與自尊。建議您多參加公共場合的活動，逐漸的嘗試著與人交往，會好起來的！
否則您的人生將會是黯淡無光。
24樓：來自大孤山忠誠的蒲桃
正常，我以前也是這樣，多和同學交流，出去玩玩就不會了
25樓：匿名使用者
多加鍛鍊，嘗試與他人溝通，儘量聊自己會的話題。
26樓：
我也不敢！尤其對那些品德差的同學！更不敢了
27樓：最初的信仰
急事，慢慢的說；
大事，清楚的說；
小事，幽默的說；
沒把握的事，謹慎的說；
沒發生的事，不要胡說；
做不到的事，別亂說；
傷害人的事，不能說；
討厭的事，對事不對人的說；
開心的事，看場合說；
傷心的事，不要見人就說；
別人的事，小心的說；
自己的事，聽聽自己的心怎麼說；
現在的事，做了再說；
未來的事，未來再說；
為什麼我害怕與人交往？
28樓：好人一生平安
是一種不自信自卑感在作怪，需要走出去，別老待家裡，多接觸社會，多學習專業技能，害怕心理是逃避現實的表現，一定要自強，才能不自卑，才能有自信，才能啥都不怕，自強首先要工作，慢慢結累經驗和技能，從無到有，從小做到大，機會來了就會成功，成功了就徹底解決了你的所有煩惱。滿意請採納謝謝。
29樓：
自卑沒有自信而已，多出去走走，多交往開朗、積極向上的朋友
30樓：心理諮詢師劉老師
回答害怕與人交往。人在初入社會時都有點，您多大了呢？
提問高中開始
回答哦，才上高中，挺正常呢。多與人交往交往就不怕了呢，要有一個過程去適應呢。
提問和同學一有矛盾就不上學了
總覺得環境不適合自己
總想脫離環境
開學不到一個月就不想去了
回答與同學有矛盾就不上學了可不行呢。高中的任務就是學習，這是為自己的未來奠定基礎，不可自毀前程呢。
人生活在社會中，有社會就有矛盾。到任何環境下都會存在矛盾的呢。提問是回答要學點人際交往的常識呢，要學會站在別人的立場上考慮問題呢。
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31樓：楊
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必要溝通為什麼需要交流,人與人之間為什麼需要溝通
既然是溝通，那麼肯定是交流了，不然怎麼知道對方以及你自己的想法是什麼。只有溝通才知道對方想要什麼 這樣才可以知道對方要什麼，想表達什麼 人與人之間為什麼需要溝通?不僅要溝通，而且要善於溝通，不論別人如何，堅持自己的原則，劃好忍耐的底線，要寬容，但不可縱容，因為人的本性決定著 欺人太甚 的必然，已 尊...
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信任,我認為最需要的就是信任.如果互相不信任感情就很難維持很容易就會鬧分手彼此之間還要相互理解相互安慰相互體諒 互相溝通互相關心都也是很重要的一部分 只要真心，你們的感情無論距離多遙遠也都連在一起 相信你們就會得到真的感情！你們的感情那樣這就會經得起時間考驗自然一點，大大方方的與他們交流，既不要顯得...