1樓：那年我是學生
執筆法僅指五指操作或加上腕部一起動作，主要用於寫中、小字，主要是調整指、腕執筆時的姿勢，涉及身體的部位很少。廣義執筆法是指手指、掌、腕、前臂、肘關節、上臂、肩關節等整個身體系統的合作動作。
枕腕：手腕枕在桌上寫字，只靠手掌來運筆，因為活動範圍較小，適宜寫小字。
提腕：把手肘枕於桌上寫字，範圍變大，宜寫中字。
懸腕：將整個手臂提起，手肘不要高於肩膀，用手掌及肩膀的力度運筆，活動範圍大，適宜寫大字。
「五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。
食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。
小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。
2樓：浦靜雲
慢慢來糾正。放鬆一些，就像抓著柱子什麼的，不要急，不要怕。我以前也會這樣。
你不要總想著寫輕了就寫不上去，也不要好像用著刀片這樣刻上去。還有，畫畫的時候用拇指來出力，其他的拇指主要是一種讓筆不要掉落的作用，不要用你的整隻胳膊去出力，這樣會讓你的畫面達不到效果，而且你也會很累。
慢慢來，你每天將都會有一個進步。或許一個月，不、一年，你都不會完全地糾正你的畫畫方式。但是你將每天都會有一個進步。
或許一年？兩年？三年?
甚至十年你才能糾正過來，不過你去對比以前，你已經很好了。你每天都會有不同，不要因為這個而刻意去改變某些。或許你的這個寫字姿勢還能給你帶來好處。。
3樓：不錯的哲學家
什麼叫握筆姿勢勾腕？
剛開始畫畫應該有教握筆姿勢的啊？
---就是那個拿槍的姿勢，先把手放鬆，像握柱子一樣握著筆，鬆開拇指和食指，手慢慢放鬆，把筆45度傾斜，食指託著筆，拇指按著，畫畫的時候拇指出力，或者整隻手用力，不要用手腕出力！！很容易累和傷。
握筆姿勢不對，鋼筆字寫不好，怎麼辦？各位幫幫我！
4樓：匿名使用者
不同的書體，有不同的運筆方式，楷書是基本，先楷書，在行書。楷書，握筆要注意輕重，指死腕活，寫的字要求是寫了之後講紙面翻過來，用手摸索感覺有明顯的筆痕跡，就是筆在紙上劃出的痕跡，就不行，要做到踏雪無痕，說明你完全是掌控住了筆尖最前端的一點墨，而不是筆尖，墨滴比筆尖更加的精確。加油
呆寞asybehtcit握筆姿勢不對，鋼筆字寫不好，怎麼辦？各位幫幫我！
5樓：匿名使用者
書寫的姿勢關係不是太大了，太彆扭的姿勢也寫不出好字，關鍵還在於多練了
還有平時寫字的時候要習慣讓自己按照練習的時候來寫，行書和楷書還是自己興趣了。這個是貴在堅持了，堅持了總有一天會成功的
6樓：匿名使用者
說說自己吧，小學，初中，高中的語文老師，沒有哪一個不叫我去好好練字的，沒辦法，後面就去讀文科了，高中稍微寫的好點了，感覺是寫得多了，加上刻意的去練習，什麼草書，行書，楷書，或者是網上的，不管毛筆、硬筆的，感覺好看的，都買來看、寫。
你吧，其實握筆姿勢可以不改，誰說姿勢不對就不能寫好字的，暈，首先：楷書，硬筆，從最簡單的字開始，然後把複雜的字分解開來寫，記住一張紙不要只寫一兩行就不寫了，浪費紙，寫完了一張，就看看裡面不滿意的，圈出來再重新寫，把這些紙存放好，以後可以那出來看看，對比是否進步。毛筆也可以同時練習，但不限制具體的書法型別，但是也是從簡單的開始練習，毛筆的筆桿不宜太大，不宜太長，看自己的手感決定，這就是基礎練習，多臨摹。
多觀察身邊的，喜歡的，優美的，照下來，記下來，這就是自己寫了，不臨摹，跟著自己的感覺寫。
其實，感覺有一顆想寫好字的心，是寫好字的必要條件，希望你有進步。
用正確握筆姿勢寫字很慢，而且不知道怎麼用手腕發力，很生硬。
7樓：
姿勢不好，字也可以寫得好寫得快，我就如此。花點空餘時間練練鋼楷，我知道高三時間 緊張，但一週一小時總有吧，一定要認真練，全身心投入，很神奇，半學期字就會寫得好，要記住他的字形咋寫，才會寫的越來越快！
8樓：qq號
可以慢慢練習，熟練了就好了
9樓：周素芹賴庚
講道理如果追求寫的快就是大拇指用勁兒，當然這個對大拇指的損耗極為嚴重。
如果追求舒服那自然是不使勁。
我寫字時用勁很大怎辦？很苦惱，因為用了太大勁寫字，有時候寫不出墨來。並不是筆的原因！
10樓：匿名使用者
首先不必苦惱，人生的苦惱事還多著呢，那些要遠比這個更令人苦惱。為寫字勁太大而苦惱，可以試一下以下方法：
1、在手腕下墊一個東西，軟一些的，比如毛巾，它會在想用力的時候有定的緩衝作用，慢慢的適應以後就好了。
2、如果有可能試著學習一下毛筆字，毛筆字是想用力也不會把紙寫壞的，練習筆的拿捏感覺，時間長了就會好了。
3、其實別方法也有，比如用鋼筆寫的時候，把紙放在一個不平的桌子上，桌子上有些壞的地方，不要墊東西，試著練習不把紙寫壞，慢慢的就好了。
4、最後一條，如果以上的都做不到，勁大就大吧，也沒有什麼的，可以試著用圓珠筆或者鉛筆寫字，就不會有勁大寫不出來的情況了。
11樓：匿名使用者
之所以用力太大會寫不出字，是因為這樣會影響墨水的流出。中性筆、圓珠筆的筆尖有一個鋼珠，墨水就是通過鋼珠與筆尖之間的間隙流出來的；鋼筆的筆尖是分叉的，墨水就是從那個分叉部位流出來的。
寫字的時候用力過大，鋼珠運轉不流暢、鋼筆尖分叉太大，都會影響墨水流出的。所以，不正確的寫字姿勢確實會影響到筆的。
另外，寫字的時候應該用力適度……軟弱無力肯定不行，寫出的字軟綿綿不好看；用力過度也不好，即使墨水可以順暢流出，也會影響運筆的，寫出來的字照樣不好看！
12樓：生態蛋子
既然知道自己有這個毛病，那麼寫字的時候就注意啊，不要用那麼大的勁，就多多用腦去想，用心琢磨，不要只往手上使勁。
13樓：
只有一個辦法：刻意練習。
首先要相信，只要肯努力，任何人都能寫一手好字。然後就是要堅持練習了。
當你練習一段時間之後，可能會感覺寫的字還不如以前了。這個時候千萬別灰心，更不能放棄，因為這也正是你即將有突破的關鍵時期，是正常現象；
唯一的心法就兩條：認真和堅持！
以上屬個人心得，供你參考。
14樓：天下
其實不用老是這麼苛刻地說啦。我就曾經是樓主這種情況，而且非常地嚴重，不僅是筆，連紙也挑。然後覺得好像是狀態好就寫得好，狀態不好就寫的醜。
後來慢慢有改善。我說說我的看法，不一定正確：
如果覺得戴上筆帽會好一點，可能是因為筆的重心發生改變後你握著比較舒適；
對筆的嚴重挑剔可能是手的力量的問題。如果你是覺得控制不好你的筆，所以字總是寫的不對勁的話，你可能需要著重練習手部力量。熒光筆這樣比較輕巧，出墨順滑，握筆也容易，所以使用起來會比較輕鬆。
>由於我不是很清楚是因為握力還是腕力的問題，所以我不能提供具體的練習技巧，但是多練字是有幫助的。選一隻出墨比較好，重量和重心位置你比較滿意的鋼筆來練字。即使後來練的時候遇到挫折，也不要放棄。
練字多臨少摹，同一個字可以反覆琢磨結構，反覆寫，直到你覺得這個字瞭然於心，或者你覺得認不出來這個字為止。（這是某種視覺原理吧，看太久就會有點不認識，這時候換一個）《如果真的想要讓字變好的話，還是要練字的喲，筆的問題會慢慢克服
15樓：匿名使用者
如真是心理原因造成，建議進行心理干預。
從目前的情況來看，心理已經有了強迫行為的存在，雖然比較輕微，但也需要及時開解，避免進入思想死衚衕。
如果可以自我調節，建議：
一，加強體育鍛煉。鍛鍊可以充實生活，可以增加活力，可以強化思想，鍛鍊意志力。
二，多做一些開心的事。比如做某種愛好事，幫助他人獲得快樂，盡最大的努力忘卻煩惱。
三，融入集體，不要自由活動。群居生活豐富多彩，具有趣味性，互助性，慢慢遺忘。
四，學會理解。試著換位思考理解痛苦，開啟心結。
五，努力學習，可以沉浸在知識的海洋中專心致志學習，掌握知識改變命運。
六，學會傾訴。任何事物越藏越深，便會深入骨髓，找老師、同學、家人、朋友傾訴，尋找解決辦法，出具具體建議，渡過難關，沒有人會笑話。
七，能夠袒露證明想改變自己，那就要堅定決心，全面深化改造，迎接新的明天。
如果只是寫字習慣，可以建議：
一，改變寫字握筆力度，輕一點，可以書寫時將小指伸直分散握筆力度
二，改變寫字時手的著力點，儘量讓手貼合桌面，增加與桌面的著力點。
三，買支毛筆，平心靜氣練練毛筆字，你會對筆鋒有新的感悟。
四，日常寫字可以改用鋼筆，不會因為用力過大而損壞。
16樓：kate是隻貓
寫字時可能把過多的注意力放在握筆上了，應該把注意力放在字上。於是就將注意力慢慢的轉移到字上，漸漸地握筆就自然和輕鬆多了。當然這就要找感覺，如果一旦感覺有不自覺的使勁時就要馬上停止寫字，否則就相當於鞏固這種狀態，而如果當感覺比較自然時就儘可能長時間的去寫字，這樣這種自然地狀態就會成為一種習慣，其關鍵是要找到這種自然的感覺，並且要儘可能長時間的去維持這種感覺，時間長了，次數多了，慢慢地你就會發現你的手和胳膊就不會那麼較勁了。
17樓：先正心後修身
握筆握的低一些，這樣傳遞到筆尖的力就小很多，還有就是換種筆寫寫，一般水筆，圓珠筆不會出不了墨的，只有鋼筆太使勁的話就不行
18樓：匿名使用者
我以前也和你一樣，也和人的性格差不多吧，這類人一般都比較剛毅，可以試著用以前的那種油性圓珠筆。其實用力大用圓珠筆寫出來的字是很好看的，就是時間長了手比較費勁
後來我是用鋼筆之後才慢慢改過來的。你可以試試用鋼筆，畢竟有時候長時間寫字手是挺累的。
19樓：匿名使用者
我以前也和你一樣，最後我自己動腦想了一個方法，不到一個月就糾正過來了。方法是先找一根中性筆，不要那種筆頭處卡位固定筆芯的，要那種筆末端頂住筆芯的那種，然後找一根彈簧圓珠筆，把裡面的彈簧拿出來放進中性筆筆桿內，然後把中性筆芯剪短，剪掉的部分就是彈簧的長度，然後把筆芯放進去裝好。這樣就可以使用了，用的時候因為筆桿內是彈簧支撐筆芯的，如果力量過大，筆尖就會縮排去，只有力度適中筆尖才不會縮排去，而又能在紙上寫字了。
20樓：地小縛
1、調整坐姿，放鬆心情，不要急，一筆一劃慢慢寫，提醒自己放輕鬆，寫輕點也會出墨，字也不會寫歪。
2、或者用鉛筆練習，不用在意是否出墨，可以過渡下手勁。
21樓：辛酸的情
因為摩擦的存在。
1.圓珠筆。其實可以看到，圓珠筆的筆尖部分有一個小圓珠，在紙上滾動的時候，會通過圓珠與筆管間的間隙流墨出來，形成筆跡。
但是，如果不用力，小圓珠不滾動，則是會一直卡在筆管口，是不會出墨的。而且，如果太用力，則也會導致小圓珠進的太裡面，然後與墨汁互相摩擦作用，堵住管口，就流不出墨了。
2.鋼筆。也是同理，雖然出墨的機制不一樣，但都是靠一點點的壓力出墨的，所以，過輕過重都不行。
怎樣寫毛筆字握筆姿勢,毛筆字握筆姿勢怎麼握
具體的握筆方法是 大拇指的第一節內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指 中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個...
握筆的方法和寫字的姿勢
正確的握筆方法是 筆桿放在拇指 食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。如果兒童握筆方法不正確，握筆太低，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良 眼...
拿筆的姿勢怎樣才是正確的，正確的握筆姿勢圖
寫字時筆桿放在拇指 食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，大拇指和食指自然彎曲，形成橢圓狀，手指尖 食指 應距筆尖約3釐米。中指的第一關節從後面抵住筆桿，筆桿斜靠在虎口處，無名指和小指一齊彎曲，依次靠在中指的後面。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節...