1樓：
自信心是建立在自身獨有的能力上的，不要總是拿自己去和別人相比，人的自卑心就是在這種不停的比較中產生的。自信心也來自於你的閱歷，多出去參加一些聚會，讓自己在朋友聚會裡表現得突出點，不要怕別人嘲笑你，嘲笑你的往往是最不敢表現自己的人。自信心更來自於自己對自己的肯定，自己做事的時候多自我表揚一下，不要認為這是自欺欺人，沒有人肯定你不是你不好，而是他們不懂得欣賞你。
2樓：吳天成
多做少想,船到橋頭自然直,那時再回過頭想想,你自然就有足夠的信心了.
3樓：
去健身房鍛鍊一段時間你就會有信心的,
真的我就是這樣在那裡面找自信的,
4樓：匿名使用者
我也是一個缺乏自信的人……555555
5樓：匿名使用者
精神勝利法 我覺得這是好辦法 假如你有度過魯迅寫過的**阿q傳 你就知道什麼是精神勝利法拉 呵呵
6樓：
告訴他這個世界上的事情只要努力一切都有希望或者告訴他只要能夠活著一切一切的困難都不是問題。
7樓：匿名使用者
誇他，讓他做自己最拿手的事
8樓：
給自己制定一些不太難實現的計劃，然後去完成它，完成之後，再製定稍難一些的計劃，等你全部完成它時，你會很有成就感，我做一些那樣的事，會讓你對自己多一點信心。再就是多看一些為人處事的技巧之類的書，然後多與陌生人接觸交往，多想事情，在沒做之前想好怎麼做怎麼樣說，久而久之你就會慢慢的變的有自信，口才也會相應的提高。
9樓：
練習武道,從中找回自己的自信心
10樓：青蛙容易嗎
很簡單，多接觸人。如果你不改變，你也會自然變的自己信。只是用的時間要很多年，也許30 40吧。
要想快點變的自信，強制自己，每天對人說多少話，每天都和一到二個人接觸。不要心急。一天天改變。
用不了一年，你會變的自己都認不出自己
11樓：
我認為 luyh111 回答的很切實可行！我支援他(她)的答案！我要試試看
12樓：匿名使用者
等你很有自信心的時候，記得告訴我們。
13樓：
哎 我也不知道啊 我和你一樣
怎麼才讓一個人變得有自信？
14樓：匿名使用者
如何建立自信心
①建立自信的具體方法
15樓：情竇初開史
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一祕訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
16樓：匿名使用者
該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
17樓：匿名使用者
自信，自己的表現
，建議可以認真聽取朋友的意見，把自己正確的認識，我相信你能很正確的公正的認識自己，你就能發現自己的長處，那樣就能發掘自己的優點了，人總是在不斷的矛盾著，不斷的改進中，就像社會沒有絕對的公平一樣。得失看得輕點，把自己的愛關注與那些需要愛的人身上，才能活的開心，像佛教當中提到的善，每個人都應該昇華自己，生活就像是每天去買菜這種小事，也像是捨己救人的行為，看我們怎麼看待……
18樓：匿名使用者
把每一天的小事都做成功，都做到最好，不要總是眼高手低，日久天長，你將成為最自信的人中一員！
19樓：藍拳頭
讓自己知識充實起來。
20樓：匿名使用者
公民沒有自信的權利。
21樓：想我唱給你聽冪
具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們道「大不了去學麼」。自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，並且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。
只要花時間真正精通了一種技能，那麼學會其他一種技能的時候就會變得更輕鬆——這是良性迴圈
22樓：匿名使用者
生活中遇到這樣的那樣的事， 當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？學會堅強
23樓：匿名使用者
想要自信就要有一個強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕，懦弱，膽怯。想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，去創新，不害怕失敗，不在意得失，只有放得開才會容納得更多。我以前就是一個沒有自信的人，不知道自己想要的是什麼，害怕接觸新的東西，不敢直視別人的眼睛，說話表達不出自己的想法，我不知道自己的未來在**，感覺很迷茫，我一直都找不到自己。
直到有一天，我意識到自己不能再這樣墮落自己了，我要重新面對自己，不然我就真的沒救了，我要改變自己。改變自己就要徹徹底底的，從裡到外的改頭換面，重新做人。首先，我在**找到了一個給我帶來幸運的東西，一個開光的祝願袋，以前就聽說過開光的東西可以給人帶來好運，可以保佑人，讓人變得更好的，掌櫃範飛和苑英說這是他們店裡最受歡迎的東西，他們的店叫助你發財。
有了這樣的幸運物在身邊，我更加堅定改變自己的決心了。我開始跟身邊的每一個人交流，大膽的說出自己的想法，勇敢直視別人的雙眼，露出自然的微笑，勇敢的去嘗試新鮮的事物，只有嘗試過了才會知道其中的樂趣，才會發現不一樣的自己，原來我也可以這樣。漸漸的我發現自己不一樣了，微笑會不自覺的掛在嘴角，會在人多的地方發表自己的看法，偶爾也會在歌廳裡展現一下自己的歌喉，還會得到別人的稱讚，這是我以前從來都沒有想到的。
我真的變得不一樣了，變得自信，勇敢，強大，跟以前那個自卑、可憐的自己永遠說再見了。 坦然，是在面對別人對你的負面評價和你自己面對自己的不足和弱點的一種豁達的胸懷。前者不必全部聽信，而後者是你提升自我的臺階。
別人的評價大多數都是出於調侃，而且大多都只侷限於外在。哪怕聽到了一些傷你心的，不妨笑一笑，「這隻能說明他不夠了解我的內在」「這沒什麼好自卑的大家都很喜歡現在的我」。不要順著別人的看法，哪怕是無心的羞辱，勇敢的拒絕別人的觀點，展示你充足的自信。
而面對自我的弱點的暴露，權當是自知之明，瞭解自己的侷限和弱點，給正在沾沾自喜得意洋洋的自己一個警鐘。最重要的，是要學會利用有限的資源做到最大程度的改變。
怎樣增加自信心，如何增加自信心
1 增加學習量。自信的底氣 於自身的價值，這是最原始的驅動力，而學習則是價值產生的基礎。無論是誰，我們都要通過學習來獲取知識，增強自身儲備。不自信，很大程度上是對未知的恐懼，也是對自身的價值認可不足的表現。一旦學習的量積累到一定程度，就會帶來質的改變。2 培養自信的心。自信，要從心理上克服恐懼，戰勝...
如何培養自信心
先定個能實現的目標，收穫了成功自然會自信！培養自信心不光靠自己，也要靠朋友和家人。1 樹立自信的外部形象 首先，保持整潔 得體的儀表，有利於增強一個人的自信 其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信 另外，注意鍛鍊 保持健美的體形對增強自信也很有幫助。2...
如何建立自信心？
認識自己不自信的 總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的 給它們一個稱號，認識它。將這些 告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢？沒有一個人是完...