1樓：
本身就是為了防止你睡得太沉影響修行的，所以才這樣，至於你說的血液迴圈問題，請看下面的解答：
「臥須右脅，名吉祥臥」，睡覺的時候，右脅而臥，這個兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。右手大拇指壓放在耳垂珠後邊，手掌置耳前，這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸，即使你是在睡覺當中，還是處在一種用功修行的狀態裡面。舌頭頂上顎，跟修定一樣，舌頂上顎，上頭頂住。
右手做個枕頭，擺在頭下面，左手放在身上，這樣右脅而臥是吉祥臥。
這樣子睡眠，可以使身體安穩，沒有動亂，晚上也不會睡得太沉，也沒有惡夢等等。這個經上講了很多好處。在我們現在科學來講，右脅而臥也有它科學的依據。
我們的腸胃的胃，它的口在右邊，右脅而臥，可以把胃裡邊的東西都順這個口到腸裡去，不會積在胃裡邊，會使腸胃通暢了。那麼照佛的說法有更大的好處，所以說一般都吉祥而臥。
臨睡息時，應出房外，洗足入內，右脅而臥，重疊左足於右足上，猶如獅子而正睡眠，第一個，現在睡覺的時候應洗個腳。我們現在這裡跟印度不一樣，印度是赤腳的，所以他當然睡覺的時候要洗一下，我們這兒穿了鞋子的，當然夏天要洗澡，冬天可以不必。然後去睡，睡的時候要這樣睡，這我們大家都曉得的，吉祥臥。
為什麼要這樣呢？
如獅子臥者，猶如一切旁生之中，獅力最大，心高而穩，摧伏於他。
所以要這樣去做的話，獅子就是這樣臥的，那個時候那個「心高」，它的心高不是心擺的高低，那個時候的心裡面不象平常沉得很厲害，沉得厲害的時候那時用心用不起來，所以那個地方還保持著能夠用心的程度，而且很「穩」，這有什麼好處呢？不被他所摧伏而能「摧伏於他」。我們現在被煩惱摧伏，你能夠這樣去做，就是睡眠的時候你還能摧伏煩惱，這是它的特質。
經典中記載，共有四種功德：
第一、身體不放鬆，不會因散亂而產生不如法的念頭和行業。
第二、不失正念，獅子是百獸之王，睡眠中不會失去正念，我們依止臥式而睡，也不會忘失修持善法的正念。
第三、不會入於酣睡、深度昏沉，而能時刻保持警覺的狀態。
第四、不起惡夢，經常做吉祥之夢。
這是佛教的威儀，所以縱使手掌暫時會血液不迴圈和其他的功德力相比是應該忍受的。望採納。
2樓：結個善緣啊
那平時睡覺身體總有一面要壓著床，那一面血液迴圈有無受阻呢？只是我們早就適應了。我認為吉祥臥也是同樣的道理吧！就像佛教的金剛坐，習慣了適應了就非常有好處。不適應的話也不能硬來，
3樓：y心靜如水
枕頭稍微墊高一些，肩部力量有支撐，對手臂的壓力就會減少一些.........或者忍一忍，時間長了血脈自己打通，慢慢就不疼了。 前提是你i相信「氣脈」這個概念，如果你不相信，你可以再尋求現代醫學上的解釋。
從個人經驗上講，時間長了，自己就感覺血脈通暢，不會再麻木，姿勢要正確，心態情緒要調整好。有些事很難用現代醫學解釋！！！
4樓：懺悔文人
如果你也去想我不舒服的話就換個姿勢吧，這個東西沒有硬性的規定的，這是因為如果說你要學習佛法，這個東西就算很痛苦，我認為你也應該承受，誰讓你要學那如果你不學的話？隨便怎麼做都無所謂吧？而且這一點我可以給你分享一點，如果說你是真心學佛修道的話，你可能還會遇到一些常人，遇不到的事情，比方說你做壞事，可能就會有懲罰很快就過來了，但是一般是情人的話，可能沒有這方面的東西。
一般來說，佛教徒就把這個稱為**神。所以說我建議如果沒有這方面的信仰，趁早打消這個念頭，如果有這個信仰反思尊敬，戒律，安心就好。
5樓：自省
學佛不是要學表相，而是要學成佛之道。
6樓：甲醇電化學腐蝕
吉祥臥的目的是讓你的下鼻道不堵塞,一夜都能保持用兩個鼻孔同時呼吸,這樣身體才不會受缺氧的困擾!
用吉祥臥姿勢睡覺右手不會累嗎?
7樓：匿名使用者
手累的話，放在頭旁邊，枕枕頭就好，脖子和肩膀之間位置剛好可以枕枕頭（當然枕頭高度要自己調整了）。
右側躺是科學的，但也不要過猶不及，可以微調至自己感覺舒適。
李越老師
臥如弓，古人佛家叫吉祥臥，睡眠不仰、不俯，右臥如弓。右臥是一個健康的姿態，為什麼要右臥？我們可能知道的一個常識是心臟在左邊，更重要的是我們睡覺的時候要仰著、俯著，俯著會壓迫我們的臟腑，仰著我們的臟腑會開啟，食物吃了之後壓在上面，會傷害我們的腸胃。
我們睡覺的目的是為了什麼？養精蓄銳，是讓我們的陽氣**更加充足，你右臥的時候，每個臟腑它就關閉了，它自然可以養我們的精神，這樣睡覺，所以這個很重要。
再來一個常識，就是睡覺的時候，我們不能直接讓空調和風扇吹到我們的身上。因為我們晚上睡覺的時候陽氣很微弱，如果一旦吹風，就會把陽氣吹散，第二天早晨起來，我們就會看到眼睛腫、全身無力。所以我們在南方要把空調開啟，溫度調時一個小時要關掉，不能夠直接吹，也不能夠開著窗戶。
鍾茂森博士
在佛門裡面還有一個所謂的「四威儀」，這個也很好，所說的是「立如鬆，行如風，坐如鐘，臥如弓」，這是講站立的時候像棵松樹一樣挺拔端正，走起路來大方從容，像股風一樣，坐的時候也坐得端端正正，像個大鐘一樣很穩重，睡的時候最好是右側睡，腿把它彎起來，像個弓一樣彎曲，這種臥姿叫做「吉祥臥」，這是對身體有好處的。這些形象都是代表著內心，內心因為有誠敬，外面的形象就端正大方，反之如果內心裡面有很多見不得人的事情，他的儀容就難免會有一種鬼鬼祟祟的感覺。所以君子通過修行自己的儀表來端正自己的心念。
8樓：
關於吉祥臥。經過自己長時間實踐及體會感悟。
發現網上的方法，或多或少 有些遺漏或者錯誤。
現重新整理。 希望幫到有緣看到此文的網友
吉祥臥 實現高質量睡眠必須會的睡姿！
「臥須右脅，名吉祥臥」。
1.睡覺的時候，右臥，兩腿合攏、微微彎曲。
2.這個非常重要,很多人只知道右手枕著臉，但不知道具體怎麼弄。
更正：右手大拇指放在耳垂珠後邊寫錯了，應該右手大拇指放在聽宮位置即可。（聽宮是把口張開再關閉，耳前動的那個下陷的這個位置），手保持放鬆即可。
手如果放弄錯了，睡眠效果就不太好了。
3.左手輕放在左大腿外側上
這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸，即使你是在睡覺當中，還是處在一種用功修行的狀態裡面。舌頭頂上顎，跟修定一樣，舌頂上顎，上頭頂住。右手做個枕頭，擺在頭下面，左手放在身上，這樣右脅而臥是吉祥臥。
這樣子睡眠，可以使身體安穩，沒有動亂，晚上也不會睡得太沉，也沒有惡夢等等。這個經上講了很多好處。在我們現在科學來講，右脅而臥也有它科學的依據。
我們的腸胃的胃，它的口在右邊，右脅而臥，可以把胃裡邊的東西都順這個口到腸裡去，不會積在胃裡邊，會使腸胃通暢了。
臉朝上仰臥，易生貪心；臉朝下俯臥，易引發嗔心；左側而臥，增長痴心，種種不如法的臥式，會引生各種無明煩惱，唯有右脅而臥才最有功德。
共有四種功德：
第一、身體不放鬆，不會因散亂而產生不如法的念頭和行業。
第二、不失正念，獅子是百獸之王，睡眠中不會失去正念，我們依止臥式而睡，也不會忘失修持善法的正念。
第三、不會入於酣睡、深度昏沉，而能時刻保持警覺的狀態。
第四、不起惡夢，經常做吉祥之夢。
9樓：匿名使用者
因為在印度古代沒有那麼多的枕頭，僧人們有清苦，只好以手代枕了！學佛要會變通。南無本師釋迦摩尼佛
10樓：匿名使用者
修到高僧的境界'這就不是問題了...
佛教問答：睡覺吉祥臥怎麼臥，手怎麼放
11樓：百家名寺錄
吉祥臥是身體向右側躺下，全身放鬆，雙腳自然彎曲、併攏，右手掌自然托住臉部靠在枕頭上。右手掌怎麼放：四個手指自然併攏但大拇指岔開，正好把耳朵置於大拇指和另外四個手指中間，這樣就不會壓著耳朵。
躺下後心裡可默唸阿彌陀佛（躺下後念四字「阿彌陀佛」容易入睡，也不要計數），隨著佛號入睡最好最吉祥。
睡覺為什麼要吉祥臥，佛教網
12樓：因緣法
吉祥臥有兩個好處：一是不會令睡眠時間空耗，而能充分利用起來，積累不可思議的功德。另一個是，如果我們在酣睡中離開人間，以此臥式也不會墮入三惡道。
所以，以前的一些老修行人，都比較注重用這種吉祥臥式睡覺。
蓮花生大士在《六中陰》中再三地宣講：「任何一個眾生（不僅是人），臨死時若是吉祥臥，就算業力再深重、罪業再大，也不會墮入三惡趣。」這是非常重要的一個教言！
以前上師宣講中陰法門時，也再再強調：「我們死的時候，吉祥臥是最好的，如果自己實在沒有能力，周圍的人也應想盡辦法幫忙。甚至犛牛、餓狗等動物在奄奄一息時，把它的身體擺成吉祥臥，也不會墮入惡趣。
」可見，吉祥臥的功德非常非常大，我們每天在睡覺時，應該記住這個姿勢。
星雲大師說，他連睡眠都是用華嚴睡眠的修行方法。對於一些失眠的人，他也常教導他們，非常有效，不但能很快入睡，而且無夢。星雲大師說：
「首先，睡前要用溫水洗腳，促進血液迴圈，比較容易睡得著。其次，睡覺時右脅而臥，稱為『吉祥臥』，不要仰睡，也不要俯睡，那會增加身體的動盪煩噪。一般睡不著的人常說：
『我翻來覆去睡不著。』那是當然的，身體動盪，影響了生理，就無法安然入睡。只要以『吉祥臥』身體不亂動，很快就入睡了。
根據佛教理論應該怎麼睡覺，什麼姿勢，結什麼手印，男。
13樓：稻稗人
1，佛教裡面，臥相，右臥屬於「
吉祥臥」，仰面睡覺屬於「天人臥」，趴著屬於「地獄相」。左側的忘了叫什麼了。 手印是右手放在腦下。這點，與咱們國家「臥如弓，站如鬆，」類似
2，我們知道，睡著了，睡姿我們就控制不了了，這些也只是表象，表法的。
3，主要是睡前觀想：唸佛，念法，念僧，念天，念戒，等等。
只要會用功，睡覺修行很快的。睡覺可以檢驗白天修行的成果。俗稱「小定」。
14樓：匿名使用者
根據佛教的理論睡覺不用結手印，右臥就好，當然如果想更健康點，那麼左手臂能壓在左側身體上也就是左手放在胯骨上，雙腿微曲不要駝背更好。
15樓：匿名使用者
吉祥臥，是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺。佛說《長阿含經》卷第三遊行經記載：「爾時，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如師子王，累足而臥。
」說明釋迦牟尼臥著時採右側臥姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。
經典中記載，共有四種功德：
第一、身體不放鬆，不會因散亂而產生不如法的念頭和行業。
第二、不失正念，獅子是百獸之王，睡眠中不會失去正念，我們依止臥式而睡，也不會忘失修持善法的正念。
第三、不會入於酣睡、深度昏沉，而能時刻保持警覺的狀態。
第四、不起惡夢，經常做吉祥之夢。
16樓：海印放光
佛教的修行人都採用吉祥臥，具體的姿勢，就是我們在寺院看到的臥佛姿勢。
睡覺為什麼要吉祥臥，佛教網，佛教問答 睡覺吉祥臥怎麼臥，手怎麼放
吉祥臥有兩個好處 一是不會令睡眠時間空耗，而能充分利用起來，積累不可思議的功德。另一個是，如果我們在酣睡中離開人間，以此臥式也不會墮入三惡道。所以，以前的一些老修行人，都比較注重用這種吉祥臥式睡覺。蓮花生大士在 六中陰 中再三地宣講 任何一個眾生 不僅是人 臨死時若是吉祥臥，就算業力再深重 罪業再大...
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