1樓：
如果覺得不自在的話就藉口離開
2樓：晉飛章
還是現實一點不要欺騙自己做回真實的自己
有時候明明很高興或者很生氣，但是完全無法表現出來，大概在外人看來就一直很平淡的表現，為什麼呢？
3樓：魯步品韻
說明你是個很成熟很有可制力的人，你這種性格很有發展前途，祝賀你。
4樓：
招待別人的時候，要熱情有禮貌。
你這個樣子應該是跟性格有關，建議你多多有意識地訓練自己，和家人朋友相處的時候，活潑開朗一些，自己怎麼想的就怎麼表達出來，慢慢地就能變得熱情了。
希望可以幫到你！
5樓：
我有什麼樣的高興喜悅和生氣憤怒，我們不一定要表現出來，就好像我們在市場做生意，我們賣的是吃的、喝的、用的，我們不可以讓顧客知道我整個臉就是很不爽，或者是用很差服務態度去銷售商品，要知道，大家買你的東西，雖然你的東西品質不錯，但是你如果整天擺出一張臭臉，那麼大家就會和別人買，這就是很基本的態度，都是需要去了解。
6樓：匿名使用者
因為每個人都是一個黑箱，別人無法猜測你。你不表達出來，別人是無法知道的。
7樓：
其實有的時候真的是這樣，明明超級開心但是表現的卻不明顯，讓對方感覺很敷衍。可能需要自己慢慢調節，嘗試著多笑一笑，還有就是可能平常悲傷的情緒太多導致開心的時候也表現不出去。出現一種大腦宕機狀態，完全接收不到那種資訊得到反饋，你需要放鬆自己，讓自己自在點，多笑
8樓：潭夢華
說明你很成熟，長大了啊，還有就是和你的性格有關係的是吧。
9樓：本暮
可能你就是傳說中的高冷，你應該多笑笑，試著去多笑笑
有時候會莫名其妙的不開心，甚至不想和任何人說話，只想靜一靜，到底是怎麼回事？為什麼突然就不開心了呢
10樓：可樂寄生菌
從生理上來講，就是你的右腦突然的壓制住左腦的了。醫學上，右腦掌管恐懼，悲傷等負面情緒較多，而左腦則是掌管正面情緒。這是隻要做些用左腦的事情比如看書，和人聊天，看喜劇等就可以很自然的恢復過來。
11樓：冰淇淋
有時候會有這種情況的，想自己一個人安靜的呆一會兒
或者心裡很不爽這樣子，把火發出去就可以了，你的好朋友要替你分擔了。。。
12樓：才女小希
額、、、
這個嗎人人都會有的、、、
鬱悶了唄！
也許並不是莫名其妙丫！
肯定會有原因的、、
只不過是自己不想承認的原因咯！
13樓：匿名使用者
我也很奇怪，為什麼，希望有人來解答。
身邊的人都是自己不喜歡的人，周圍環境人都是諷刺嘲笑狀。自己又特別在意別人眼光，容易被影響，容易自卑
14樓：匿名使用者
不要聽樓上的這些建議，做好你自己，如果你是那種喜歡獨處的人，那就安安靜靜的做自己，你越是在意別人的諷刺，就會無意識的妥協，而妥協之後他們同樣會嘲笑你。還不如就不在意他們，做你自己喜歡的事，慢慢的就能顯現出自己的自信來，這樣別人的諷刺就不會進入你的耳朵，諷刺也會慢慢消失。
如果你希望和他們融入一起，那就需要有讓別人信服的能力，不管是成績也好，遊戲也好，在這些方面得到別人的認同，不需要你刻意的融入就會好起來。但是學校風氣不好的話，就不建議你和他們融入一起了，努力吧，往對的方向努力，他們都是過客，以後你就會享受現在努力的甜頭了。
15樓：觸手猛菜
身邊的人都是自己不喜歡的：用雙手創造一個自己喜歡的圈子周圍環境人都是諷刺嘲笑狀：你能明悟說明了你的心境提高，接下來要做到的是[無視]簡單來說我對在座的各位都沒有興趣，你們的樣子我也看不見。
自己又特別在意別人眼光:15-22都屬於戀愛青春期，先定個小目標，打造完美自己追到自己喜歡的人，讓自己只在意戀人中的自己。
容易被影響：現在，你要被我影響。這不是請求，你必須做到。
容易自卑：你的自卑微不足道，自卑不會說話，想出來才會有的想法。
不被動做出改變，主動改變自己。
16樓：一書一世界
你是驕傲的，也是自卑的。你把自己想象成世界中心，但現實卻很無情。你在意別人的眼光，所以想要把自己表現的更好，但你沒想過，別人會在意你嗎？
你值得別人的在意嗎？何不灑脫一些，敢想敢做，臉皮可以厚一點。很多事，都是自己想得太複雜，想得太多，有沒有人說過你心事很重呢?
那樣活的很累啊。我推薦你放開一些，這個社會沒有那麼複雜。
17樓：你是我的第八次
我想每個人的人生都會經歷一段迷茫的時光。
當你沒辦法改變他人的時候，你得學會轉移自己的注意力。
首先，你現在的身份是一名學生，你的主要任務，是學習。
你說你在意別人的眼光，其實真的沒有必要。或許是因為外貌，成績，穿著打扮......這些種種的原因，可你要知道，沒有人是完美的，你看到的別人的光鮮亮麗，也許只是她們偽裝出來的假象。
你還很年輕，現階段最應該做的應該是怎麼樣讓自己學到更多東西，怎麼提高自己，等將來走上社會，擁有更大的競爭力。相比這些外在因素，你更應該注重自己的內在修養。
多讀書，腹有詩書氣自華，讀的書多了，你的眼界也會變得不一樣，這是一個能增加自信的好辦法。當你不知道怎麼應對他人的目光時，或是學習學累了的時候，你都可以看看書。
有時間多出去走走，看看外面的世界和風景，適當的給自己減壓。
還有，圖書館是個好地方，無論是自習還是學習，都可以去那裡坐坐。
另外，如果你實在是不知道怎麼辦，建議你和你的家人或者老師還有身邊的朋友多溝通溝通，讓他們給你出出主意。當然，你自己的想法是最重要的。畢竟，每個人路都是自己走出來的，你是你人生的主宰。
以小見大，這個社會的風氣其實也是這樣，甚至比學校更加殘酷。
適者生存。
去努力追尋自己想要的東西，每一個小的階段都樹立一個小目標，一步一步腳踏實地。如果你覺得痛苦，說明你正在走上坡路啊~
18樓：匿名使用者
自己又特別在意別人眼光，容易被影響，容易自卑這條我之前和你一樣一樣的。後來慢慢發現其實沒人在意你的，不要把自己當回事，別人都有自己的事情要忙的，諷刺嘲笑又不會怎樣， 要學會自黑。
對於學生來說 懦弱老實不是壞事，多用點心學習，以後的路還長呢。
再說為什麼身邊的人都是不喜歡的，這個可能你沒有發現別人的優點啊，不可能所有人第一次見你都是惡意的啊，和身邊的人交往無可避免的情況下 主觀上還是改變下自己的心態
19樓：匿名使用者
兩種辦法，1不去理會別人的看法與眼光，做自己就好。
2不斷提升自己的各個領域或者自己喜歡的領域，讓自己變得更自信更有氣場。做出一番別人做不到或是很難達到的事業或是成績出來。讓嘲笑變成嫉妒，把嘲笑、諷刺變成一記響亮的「耳光」狠狠扇回去。
最討厭那些個嘲笑諷刺別人的人，以為自己好了不起一樣。要知道三十年河東三十年河西，沒有誰能永遠站在頂端，也沒有誰一直在低谷。
20樓：天涯閣令主
改變自己。難道因為別人的嘲笑自己就不活了嗎？想辦法讓自己變得強勢一點，自信一點，做好自己永遠是最重要的。平時的時候多對自己說加油！
21樓：一直等著晴天
誰也不能保證在你周圍都是你喜歡的人，如果碰到自己不喜歡的人和事，保持距離就好。找到自己的目標，好好學習，改變自己，如果一直被別人欺負，要學會及時反擊，這樣別人以後也就不敢說你什麼了。總歸一句，你好好提高自己的能力，擴大自己的交友圈，畢業之後也不怎麼聯絡，大家彼此都是過客，不要太在意別人的目光。
加油！做人有時不能太玻璃心。
22樓：匿名使用者
骨子裡的自卑又極度自尊。
需要改變的不是世界和你身邊的人，是你的心態。
23樓：匿名使用者
感覺這個問題，很多人都會遇到，就像《瘋狂外星人》裡的主角外星人小波一樣。
每個人都會被周圍的環境影響，這個是很正常的，首先自己不要覺得自己與周圍格格不入，努力適應現有環境是必要的，嘗試著融入大家的生活和學習，如果周圍的人風氣都不好也沒有必要強迫自己融入，畢竟人間正道是滄桑。
其次要要慢慢的堅持或者不妨大膽的嘗試自己想做而不敢做的事，堅定自己的想法，用小成功去慢慢建立自信，慢慢證明自己。
最後，可以多讀書，好好學習這才是最重要的，學校氛圍不好只能自己加強管理。成績好了學到知識學到技能掌握別人沒有的，這就會給你帶來自信。
要相信自己，加油，每個人都有與眾不同的地方，堅持做自己，堅持做正確的事。希望能給你帶來幫助。
24樓：口袋裡有板磚
你既然不想融入它。又沒有能力改變它。那麼保持你的特立獨行，守住本心，做自己。
十年河東。十年河西。
你就是你，不比任何人差。
25樓：心有陽光
換個角度看待問題，你會發現不同的世界。不順的環境何嘗不是對我們的一種磨練呢，苦難讓我們成長，松柏樹是在風雨中長大的，你是在為自己而活，太過在意別人的看法，是一種纏累，對你冷漠的人，註定是陌路人，一切都會過去的，以後再想一想，也沒什麼了，只是當時有點不痛快罷了。老實人挺好的，善良的人容易被欺負，這是事實，只要自己沒做什麼錯事，守住自己的本心就好了
26樓：在下就是這樣子
首先要明白被環境影響是很正常的，不被影響可能才真的有問題，但是我們不能被環境左右，要努力朝著自己的方向，把自己要做的事情做好。
抱著這樣的信念，你對別人的眼光會看的淡一些，自己也會有更好的發展，等你把自己的事做出些成功了，即便不融入環境，周圍的人也會對你刮目相看的。祝好
27樓：匿名使用者
你還需要繼續銳變，繼續成長。不要太在意這些東西，玻璃心就自己跟自己過不去了。你首先應該原諒自己，跟自己相處好了，你才能改變自己。
也不要太責怪別人，畢竟人無完人，金無足赤。生悶氣很傷身體的。
你不要顯得太老實懦弱，如果是壞人，就會想欺負你，如果是長輩又未免會恨不得不成鋼，忍不住教訓你。你應該多學學怎麼訓練口才，多參加些戶外集體活動，多交些朋友。
28樓：綻放的桔梗
培養自己的小愛好，比如寫作，想辦法去發表後者怎麼的，得到別人的肯定，也給自己建立一定的自信心。當然還可以是其他的小愛好，比如唱歌、畫畫等。自信心需要自己建立，自己的狀態和心態也需要自己調整。
多給自己打氣。其實每個人都會有這麼一段時間，不過大部分人經歷一些事後，心態和抗壓力就會越來越好。正常的，你自己別總是想東想西，別總是心理暗示自己自卑神馬的，心理不斷暗示自己的優點、不斷暗示自己要樹立自己的自信心。加油！
人有傷心事憋在心裡寧願難受也不說出來，這種心理正常嗎？
29樓：源雪櫟
正常，就是自己有事自己擔，不想讓自己的悲傷也感染了別的人，但是，就算你不跟別人說，也請將這種情緒以某種方式舒緩出來，要不然你總那麼憋著，遲早會憋出病來的。
聽歌「以毒攻毒法」。
要麼聽悲傷的歌曲，聽到自己流淚甚至想大哭一場，哭出來就好了，情緒得到了釋放，就不會那麼的難受了，要麼就聽極其歡快的歌曲，聽著讓自己那悲傷的情緒飄向遠方。
找一個空曠的地方大聲歌唱或者大喊幾聲。
不是不願意對別人訴說心中的難受和苦楚嘛，那就自己用唱歌的方式把內心的傷心事抒發到大自然吧，沒有人會知道，唱什麼歌隨你自己的意，只要能把自己唱釋懷了就好。不願唱歌，就朝著天空大喊幾聲，突然想起《歡樂頌》裡的安迪對著大海大喊的那個場景，因為忘不掉之前跟魏兄的感情，在小包總的帶動下，喊出了自己的情緒，多好，釋放出來了，就感覺心裡豁然開朗了許多了。
人啊，這一生就是要酸甜苦辣全都有，悲傷快樂都要感受，所以，當我們悲傷的時候，我們就可勁的悲傷，感覺悲傷到一定程度，自己有點受不了了，就趕緊找個方式舒緩一下，然後告別讓自己傷心的人和事情繼續前行。人只有經歷了傷心事，才能更加懂得珍惜以後遇到的人，人生就是這樣，不經歷風雨怎能見彩虹呢。悲傷可以，但是不要沉溺於悲傷，要適時的讓自己逃離這種悲傷情緒，如果一直悲傷就會變得抑鬱，想想多麼的不值當啊，無論經歷了什麼，我們依舊還是要前行的，不是嗎，所以，撫平悲傷，嘴角上揚的大步向前吧。
心裡總是很不爽，太煩了，人怎麼那麼難
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切內心理疾病的終極容方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從...
討厭別人模仿自己煩死了心裡很不爽
沒辦法誰叫你比她優秀呢。俗話說人天不怕地不怕惟獨怕出名，我想你也不是那麼小氣的人。可能她沒有找到真正屬於自己的定位，慢慢來吧。事情都是相對的不是嗎？好好想想八。可以加你嗎334519144我真的很想能夠幫到你 這樣你就不對了。你應該開心得不得了啊。因為只有你好別人才會模仿啊。就像邁克爾傑克遜。正因為...
心情很不爽的時候 該怎麼辦，心情不爽很鬱悶該怎麼辦？？
你好,我們要學會快樂才能懂得快樂！快樂是一種心理 感受。要不要快樂由你自己決定。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧 一種氣度 一種氣魄。快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在...