1樓：五火教主
我也天bai天做夢
白天總是du打哈欠 有時夢見從高處zhi掉下來 然後身dao體抖動一下就醒回了 聽別人說天天做夢不答好 會神經衰弱 可是我沒什麼不好 現在已經習慣天天做很多夢了 覺得很豐富多彩的 睡覺不做夢 感覺很空虛 跟沒睡覺一樣
2樓：匿名使用者
做夢是正常來
的完全不做夢才不自正常
是部分腦細胞睡醒後引起的夢境
如果一睡著就作夢
一直到醒
說睡眠質量不好
難以進入深睡眠
注意補充些鈣\鎂豐富的食物,如牛奶\香蕉
有利神經鎮定
提高睡眠質量
當然.原因很多
如果確實不好
就要就醫
睡眠不好,總是想打哈欠,還睡不著,就是睡著了,就總是做夢,一下就醒啦,這
3樓：匿名使用者
五大方法教你快速入眠
一.「不睡覺」法
4樓：匿名使用者
對於我們睡覺最相關的是什麼，無非就是
枕頭被，床了。這其中對我們最重要的當然非枕頭莫屬了，一個好的枕頭可以讓我們做一個美夢，如果你枕的不好，即使是睡著了，第二天也會感到脖子痠痛，全身不舒服。由此可以知道枕頭的重要性了
一個好的枕頭不僅僅體現在睡眠上，主要還要能放鬆你的肌肉，朋然堂的保健枕，讓自己的睡眠更安心，睡的更沉穩，不用再擔心自己半夜三更睡不著，起的比雞早，睡的比狗晚
天天做夢是不是一種病?拜託了各位 謝謝
5樓：匿名使用者
答：其實不是抄做夢是民間一種襲
正常的現象，人睡bai
覺後各個
細胞都在睡眠du，但zhi
是唯獨只有腦細胞活躍，但dao是真正睡覺得到休息的人是不會天天做夢的，我建議你多多放鬆，經常做夢的主原因就是精神壓力大，所以好好休息一下吧。
為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
為什麼晚上睡覺總是會做夢，晚上睡覺總是做夢是怎麼回事？
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
為什么晚上睡覺總是會做夢，為什麼晚上睡覺總是會做夢
做夢是對大腦皮層神經活動抑制後的一個調整，是必須的。人之所以有的感覺做夢，有的感覺沒做夢，是大腦神經活動的位置不同。越是接近大腦皮層，則越是接近顯意識，越能讓人有做夢的感覺 越是遠離大腦皮層，越是接近潛意識，越往往沒有做夢的感覺。區別在於，睡醒後能否很快忘記夢的內容。很快就忘的，大腦皮層得到了休息 ...
睡覺的時候會笑是怎麼回事，睡覺的時候總是會突然驚醒是怎麼回事
睡眠中的一系列表情動作表明，你的睡眠質量並不好。由於人體在睡眠中大腦皮層仍然會活動，但是相比與清醒時的活動是相當細微的，睡眠中笑表明你的腦部表情區的活動比較頻繁，並沒有得到良好的休息，建議你睡眠之前能飲用一些安眠的飲料如牛奶，或者能在睡前清空一下思想，再入眠。我也會，晚上睡覺常笑醒。而且是不怎麼好笑...