1樓：豬哥窗爍
這個是高中生物的來知識，是源人體能量的一條鏈。
人體bai通過食物攝入能量du，然zhi後轉變成葡萄dao糖供人體消耗，胰高血糖素和胰島素控制人體葡萄糖含量，多了人體會產生胰高血糖素，會把葡萄糖轉變為脂肪或者大分子--葡萄糖代謝成終產物乙醯輔酶a，再合成脂，最後合成脂肪。葡萄糖少了就產生胰島素，分解脂肪和大分子產生葡萄糖，釋放能量。
簡單地說，你吃得多，**是沒有效果的，首先要吃得少，然後通過鍛鍊消耗到位，才能消耗你的脂肪。
希望我的回答對你有幫助，請採納。
2樓：匿名使用者
脂肪復是如何形成
的呢進食後，制經過一段時間，食物便會變成能量，以維持身體的新陳代謝運作及日常活動。一旦所攝取的食物（能量）無法被身體即時消耗，這些剩餘的能量便會變成中性脂肪儲存於脂肪細胞之中。
中性脂肪會使脂肪細胞變大，令我們變得「肥胖」或「超重」。**的脂肪多聚積於腰部、大腿、上臂、臀部、背部和內臟表面。
3樓：二寶菌
二寶教你認識脂肪到底是什麼？
4樓：匿名使用者
hehe 轉換形成 不容易減的
人體脂肪是怎麼形成的？如何去消耗它？
5樓：河傳楊穎
形成原因：大部分的食物含有七種營養物質（糖類、脂肪、蛋白質、水、碳水化合物、澱粉、礦物質），這些營養物質在吃入體內經過胃腸消化吸收後所產生的能量，可以幫助人體發育成長以及維持健康的生命力，依據「能量不滅定律「；
七種營養物質中的糖類、脂肪、蛋白質在人體內經過消化後所產生的能量不會自動消滅，必須經過細胞燃燒後才可耗盡，如果沒有以過細胞燃燒，在人體內剩餘的能量在受到胰島素支配後會轉變成脂肪酸，脂肪酸流動於血液中或是儲存於脂肪細胞之內與三甘油以3∶1的比例合成三甘油脂；
脂肪細胞內百分之八十至百分之九十五的空間可以儲存三甘油脂，儲存在脂肪細胞內的三甘油脂不像脂肪酸一樣可以隨時進出脂肪細胞，它死死的守在脂肪細胞內不肯輕易離開，造成脂肪細胞的肥大，也就形成了肥胖。
消耗脂肪的方法：多多進行有氧運動，無氧運動可以塑形雖然無氧運動不能直接燃燒脂肪，但它能夠塑造肌肉線條、改善脂肪和肌肉的比例。肌肉的增長會顯得更有線條感，這會在視覺上給人一種苗條的感覺，可以稱得上是一種「視覺上的**」。
抑制脂肪吸收的食物：
1、菌類
菌類中含有一種叫做「菌類殼糖」的物質，它可以阻礙脂質吸收，同時還能促進脂質向體外排出。
香菇、慄蘑、叢生口蘑等菌類便可以防止攝取過多的脂質。
菌類不僅可以防止脂質的吸收，同時它還是低卡路里食物，不容易使人體發胖。
2、綠茶
眾所周知，綠茶是鹼性飲品，具有抗菌和防止老化的功效，其實綠茶也可以防止體內吸收過多脂肪。
在用餐時用綠茶代替水的話，可以有效阻止脂質的吸收，不會攝取多餘的脂質。
鹼性食品不僅對脂質的吸收有阻礙作用，還可以防止糖分的吸收，因此可以說是**中的理想食物。
3、紅肉
富含脂肪的肉類十分不利於**，但脂肪含量少的紅肉有很好的**效果。紅肉中富含一種叫做「l-肉鹼」的物質，具有促進脂肪燃燒的作用。同時食用蛋白質含量豐富的紅肉還可以增加肌肉。
肌肉的增加更加利於脂肪的燃燒，即使攝取了脂質，也會逐漸燃燒，從而難以發胖。
6樓：對空望月
人體脂肪是剩餘熱了的儲存方式，消耗他得用鍛鍊的方式，真心在幫你期待採納，
7樓：天涯浪子你幽哥
人體脂肪
是慢慢堆積，慢慢積累的，就是一天到晚吃了那些高熱量的東西然，然後積累下來的脂肪，所形成的油脂，所形成的脂肪，如何去消除它呢？經過鍛鍊呢，最好的就是經過鍛鍊，其他沒有辦法消除，消除了也會再長，還有一種抽脂就是極端的抽脂，那種是要付出代價的，所以要健康的去掉它，就只能是運動
8樓：射手
沒有吸收掉的能量都轉化成了脂肪，可以通過鍛鍊來消耗脂肪。
人體脂肪是怎麼形成的？
9樓：二寶菌
二寶教你認識脂肪到底是什麼？
10樓：漆雕孤萍宦漪
可由糖類轉化，也可由蛋白質轉化。當人體攝入葡萄糖過多時，就會轉化為脂肪
11樓：只是缺了信仰
重點是糖，糖是合成脂肪的關鍵，包括攝入的脂肪要轉為自體脂肪，也必須糖的參與。
糖的重點是澱粉，包括不限於米麵
**要點在控糖，人體所有能量消耗優先**於糖，不管是動體還是動腦，動起來就好。
少吃飯多吃菜，吃低糖易飽的菜，輔食高脂高蛋白難消化扛餓
人體過餘的脂肪怎麼去除
怎樣 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速 的一個祕訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於 同時這個 的成本比較低。根據個人體質挑選適合自己的食物。每個人的體質不...
腳上會長脂肪瘤嗎，為什麼會長脂肪瘤,對人體有危害嗎
脂肪瘤是一種良性腫瘤，多發生於皮下。瘤周有一層薄的結締組織包囊，內有被結締組織束分成葉狀成群的正常脂肪細胞。有的脂肪瘤在結構上除大量脂肪組織外，還含有較多結締組織或血管，即形成複雜的脂肪瘤。瘤周有一層薄的結締組織包囊，內有被結締組織束分成葉狀成群的正常脂肪細胞。有的脂肪瘤在結構上除大量脂肪組織外，還...
什麼是脂肪，什麼是脂肪的含義？
人們吃的動物油，植物油，統稱油脂。油不溶於水，液體的叫 油 凝固的油稱作 脂 油和脂，在化學上都是由甘油同脂肪酸反應後生成的，所以又叫甘油酯。人吃了油脂 甘油酯 以後，進入人體的脂肪分子在相應的酶作用下，與三個水分子進行反應，會生成一個甘油分子和三個脂肪酸分子。它們各自又進一步反應，為人體提供能量和...