1樓：匿名使用者
仇視社會，苦惱於任bai何比你好的人。除du了看心理醫生，zhi再就是去貧困的dao地方或者殘障版社群看看
，做幾天義權工。多跟他們聊聊多聽聽。再就是有空多看看書或者健身，增加自己的內涵或某些不足。其實你就是自信不足但又很不甘心，壓抑變成仇視。
2樓：匿名使用者
呃....唉....
萬物皆有裂痕，不必羞於啟齒。背光而行時，願有人體察你的困境。
3樓：yy楊大
與其在這裡自哀自怨，不如把生活點亮，實在不行，忙起來，要不說人要有目標，其實實現不實現，另說，為了目標而奮鬥的精神是可取的，過程很重要，這期間也會另你不在胡思亂想了，難道這不是成功嗎？我覺得是！
4樓：麗萍房產
你應該有狂暴，好好的調整自己的心態，不要把自己搞得這樣，不像人鬼，不像鬼
5樓：匿名使用者
建議還是去到醫院看下心理科把，躁鬱症的感覺，在這裡諮詢是找不到答案的。
6樓：匿名使用者
像你copy
這樣的人和事不在少數，大多是因為生活的壓力，或者是自身的問題，導致心理失衡，所以看什麼都不順眼，如果比較嚴重的話，建議你可以去看看心理醫生，如果還不是很嚴重那麼你就需要調整好自己的心態，多想些開心的事情，希望對你有所幫助。
心情煩躁，看什麼都不順眼，覺得所有人都討厭自己
7樓：絲絲花束
真是你想多了，每個人都很忙，沒時間把你放在心上，過好自己就好了，讓自己充實一點，只有不自信又不願提升自己的人才會整天想著別人怎麼看待你，別人可沒這個閒工夫。
8樓：阿里莔
這個很多都是自己的心裡問題來的呢，我前段時間也是這樣，我自己的心情不好，煩躁。就感覺身邊的人，朋友都在遠離我，不喜歡我。但是最近我自己調整了之後，才發現他們還是很關心我，只是想讓我一個人冷靜一下。
9樓：簡單的幸福
我也過這樣的時候，做什麼都不順心一樣。可是我現在沒有問題了，主要是沒有自己想做的事，老是讓自己心事重重的，說明你碰到什麼事沒有解決，而又沒有找到解決的辦法才會憂慮成疾的。
我發現最近很容易生氣,看什麼都不順眼,感覺身邊的人都很虛偽,對自己有敵意。
10樓：方若霓
不能要求所有人都象你素質這麼高的，真的，走向社會這樣不自覺的人就更多了，你現在都這麼鬱悶以後怎麼辦呢＞？首先你要意識到，你之所以鬱悶不是因為他們而是因為你自己！改變不了環境就只好改變自己聽說過吧？
這其實也是一種能力！天將降大任與斯人也，你要把這當做上帝對你的磨礪，你只有熬過去才能有作為！
另外，千萬不要對別人抱有什麼希望，我的意思是說，你為別人做的是你自願的，但別人做不做是人家的自由，你心理上老想這」他們應該這樣，不應該那樣」就會有很多怨恨，這其實是你的不對．你應該寬容些，自己按照自己的原則去做，問心無愧，別人怎麼樣不去理睬，即使是影響到你了，也要從自己這方面平和．當然，一下很難做到，但這個過程太必要了！沒有忍耐什麼也沒有．
另外，如果他們實在太過分，你不妨態度和藹的說出你的想法，因為你的要求是合理的，只要你態度掌握的好，沒什麼不能說的！千萬不要鬧情緒，這樣對集體生活是不利的！
11樓：匿名使用者
記住一點！！
不要把別人的過錯來懲罰自己！！不要生氣！！人永遠都沒有完美的人啊！！
請記住沒有人的思想和你成一水平的！！做人要大度一點！！如果真的很過分的可以和人家講清楚我相信大家都是室友不會不明白的！！
想睡覺的什麼時候都可以睡的！！嘗試做做運動或者看看書！！應該可以把睡不著的情緒可以緩衝的！！
如果還不可以的！！融入他們的群體裡面！！這也是一種對自己的內向性格調正！！
在融入社會前先融入這個群體裡面吧！！嘗試一下吧！！你的內向的性格好難和人溝通的啊！！
你想人家明白首先你自己做到把自己心想的事情和人家講！！連門都沒有開我那知道你是想怎麼樣呢？？知道沒有！！
12樓：胡越
適度的惱怒和及時的宣洩就像身體的正常排洩，不必過於在意。相反過於壓抑會導致身心傷害！
13樓：
多溝通啊！多交流！也許他們開音響就是讓你注意到他們呢？往好處想！還有你可以吃點同仁堂的逍遙丸，另外5個指尖點桌子，刺激指尖穴位，這樣都可以心情愉快！
14樓：苦了哭了樂了
時間會讓你有所改變的！相信適者生存
15樓：親愛的阿貴
你可以和別人多溝通下,其實有些事情多溝通就好了~
16樓：゛尐滊騩
多溝通下,比較現實。
最近脾氣暴躁，易怒，看什麼都不順眼怎麼辦
17樓：匿名使用者
安靜，寧神，心若冰清，天塌不驚，去旅遊一下，緩解一下心情。
我發現最近很容易生氣,看什麼都不順眼,感覺身邊的人都很虛偽
不能要求所有人都象你素質這麼高的，真的，走向社會這樣不自覺的人就更多了，你現在都這麼鬱悶以後怎麼辦呢 首先你要意識到，你之所以鬱悶不是因為他們而是因為你自己！改變不了環境就只好改變自己聽說過吧？這其實也是一種能力！天將降大任與斯人也，你要把這當做上帝對你的磨礪，你只有熬過去才能有作為！另外，千萬不要...
老公最近很暴躁,認為所有人都不認同他,動不動就發脾氣,會是什麼病症嗎
工作壓力太大了 你可以跟他出去散散心 望採納 老公，脾氣特別暴躁，動不動就發脾氣 形成原因無非兩種 一天生如此，二身體有問題，如肝臟有火或者脾不調。祝你好運 一個男人動不動就發脾氣怎麼辦 正確應對老公發 夫妻之間不要輕易熱乎他，性格暴躁的人不可能一下子就轉變的，但是在抓住他軟肋的時候，迎頭痛擊，給他...
心情很煩看什麼都不順眼我怎麼了，心情煩躁，看什麼都不順眼，總感覺鬧心是什麼原因
你心裡很煩，看什麼都不順眼，但是你要一定要擺好心態，不能逮到什麼人都。看著煩，有時候人一定要把自己的心態調好讓自己煩心的事過去出去走走看看，為自己買一件漂亮的衣服，讓自己的心情好起來或者和朋友傾訴，喊朋友出來吃一頓好吃的。放鬆一下心情，看看電影。心情不好會出現情緒化，建議轉移注意力，如聽一段 緩解緩...