1樓：緊接著百搪
1.加強運
動鍛鍊抄 加快體內脂肪代謝最有效的方法就是經常性的進行一些有氧運動鍛鍊,大家可以根據個人的素質選擇慢跑,跳繩等一系列有氧運動鍛鍊,在可以幫助自身促進體內脂肪分解的同時達到一個增高的效果
2.控制飲食 要想促進體內脂肪代謝,對於個人的飲食也一定要引起高度重視,儘量不要再食用一些熱量比較高的食物,建議大家一定要養成一個規律飲食健康飲食的好習慣,儘量多吃一些綠色食物,多吃一些蔬菜和水果
糖類，脂肪和蛋白質是怎麼轉化的
2樓：莫念v勿忘
1、糖類－－>血糖（葡萄糖），主要用於氧化分解，過量轉化為糖原，再過量轉化為脂肪儲存起來，也可將分解中間產物通過氨基轉換作用形成氨基酸——>蛋白質。
2、脂類在機體能量**不足的情況下，氧化分解，或轉化為血糖（葡萄糖）。
3、蛋白質在機體能量**嚴重不足的情況下或病變情況下，氧化分解，轉化為糖類和脂肪，或者蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來。
3樓：熱心網友
這個是高中生物裡邊兒滴丸生物書上學的知識，它裡邊兒有這個蛋白質的構成壓制房的工程呀，討論分為單糖和多糖呀之類的，只是你可以去看一下。
4樓：匿名使用者
1.糖類－－>血糖（葡萄糖），主要用於氧化分解，過量轉化為糖原，再過量轉化為脂肪儲存起來，也可將分解中間產物通過氨基轉換作用形成氨基酸——>蛋白質
2.脂類在機體能量**不足的情況下，氧化分解，或轉化為血糖（葡萄糖）3.蛋白質在機體能量**嚴重不足的情況下或病變情況下，氧化分解，轉化為糖類和脂肪，或者蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來！
蛋白質，糖類，脂肪在體內是如何消化和吸收的
5樓：匿名使用者
這是人體抄需要的三大物襲質，而這三大物質還不夠，人體需要的是七大營養素：蛋白，水，礦物質，脂肪，維生素，碳水化合物，糖類，而人體的每一個細胞都是這七大營養素構成，其中還有一個人體所必須但是不在七大營養素之列的為纖維素！而纖維素幫助人體七大物質的迴圈和代謝！
蛋白質，脂肪，糖類對人體的作用分別有哪些？
6樓：匿名使用者
食物所含的六類營養物質中，能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質；同時蛋白質是構**體細胞的基本物質；人體的生長髮育、組織的更新和修復等都離不開蛋白質；脂肪是人體內備用的能源物質，同時也參與細胞膜的構建；糖類是人體最重要的供能物質，人體的一切活動所消耗的能量主要來自糖類，糖類也是構成細胞的一種成分；因此蛋白質、糖類、脂肪三類營養物質對人體具有的共同作用是①構成細胞的重要材料②為生命活動提供能量．
7樓：匿名使用者
蛋白質：生命活動的結構物質。也就是構成各種結構。功能很多，如血紅蛋白運輸功能、抗體免疫功能、胰島素等蛋白質類激素的資訊調節功能、肌蛋白運動功能等。
脂肪：緩衝作用保護功能 ，最重要的是儲存能量功能。
糖類：主要的能源物質。其中赫蛋白質構成的糖蛋白具有識別功能
如何認識脂肪的營養價值和使用價值
它的作用有 供給熱能。脂肪是產熱最高的一種能源物質，是蛋白質和碳水化合物的2 25倍。構成身體組織，如磷脂 膽固醇等類脂質是構成細胞的重要成分。供給必需的脂肪酸。亞油酸 亞麻酸和花生四烯酸在體內不能合成，必須由食物供給。而必需脂肪酸對腦細胞的發達和神經纖維髓鞘的形成，維持 和毛細血管的健康，促進生長...
請全面的評價蛋白質的營養價值
體內糖 脂 蛋白質和核酸等的代謝不是彼此獨立，而是相互關聯的，它們通過共同的中間代謝物，三羧酸迴圈和生物氧化等聯成整體。三者之間可以互相轉變，當一種物質代謝障礙時可引起其他物質代謝的紊亂。氨基酸是構建肽和蛋白質的結構單元，由兩個或幾個氨基酸組成的短鏈稱之為肽，由幾十到上百個氨基酸組成的長鏈稱為多肽或...
評價蛋白質的營養價值有哪些指標，蛋白質的營養價值評價指標有哪些？
人體組織來蛋白質每100 克中含有 源苯丙氨酸1 克 蛋氨酸1 克 亮氨酸1 克，這三種氨基酸組成比為1 1 1.如果某種食物蛋白質100 克中含有苯丙氨酸1 克 蛋氨酸1 克，而亮氨酸只有0.5 克，即這三種氨基酸組成比為1 1 0.5 時，當該蛋白質攝入體內，經消化分解成氨基酸，並再組 體組織蛋...