1樓：匿名使用者
學蛙bai泳竅門:手－－向側後「下du」方划水。劃zhi水時手心向下。爭取最大dao浮力和推內動力。出水容時手成「刀」形（即手心對手心），將阻力減到最小。
腿－－向下向後蹬腿。收回時大腿和膝蓋開啟，兩腳相蹦。（想想青蛙）配合－－手推水和腳蹬水交替進行。
換氣－－學蛙泳，換氣比較難掌握。要多體驗幾次。當手向下推動水流，身子會往上浮，抓緊時間讓頭部浮出水面，換氣。
2樓：匿名使用者
仰泳,蛙泳,蝶泳,自由泳
游泳有幾種方式
3樓：匿名使用者
游泳最常見的方式有四種：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
自由泳：
結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力的一種游泳姿勢。
蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。
仰泳：是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢，由於頭部露出水面，呼吸方便，也比較省力。
蝶泳：蝶泳是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞。
4樓：匿名使用者
正式的游泳專案：
一、游泳；
二、花樣游泳；
三、跳水；
四、水球。
一、游泳（自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）【男女各20個專案】共40個專案：
1.男、女50米自由泳
2.男、女100米自由泳
3.男、女200米自由泳
4.男、女400米自由泳
5.男、女800米自由泳
6.男、女1500米自由泳
7.男、女50米仰泳
8.男、女100米仰泳
9.男、女200米仰泳
10.男、女50米蛙泳
11.男、女100米蛙泳
12.男、女200米蛙泳
13.男、女50米蝶泳
14.男、女100米蝶泳
15.男、女200米蝶泳
16.男、女200米個人混合泳
17.男、女400米個人混合泳
18.男、女4×100米自由泳接力
19.男、女4×200米自由泳接力
20.男、女4×100米混合泳接力
二、花樣游泳女子（暫未設男子）4個專案：
1.一個單人專案1人蔘加。
2.一個雙人專案2人蔘加。
3.一個集體專案8人蔘加。
4.一個自由組合專案10人蔘加。
三、跳水（男女各5個）共10個專案：
1.男、女一米跳板。
2.男、女三米跳板。
3.男、女十米跳臺。
4.男、女雙人三米跳板。
5.男、女雙人十米跳臺 。
四、水球（男、女專案）
每隊上場7人【包括守門員1人】 。
5樓：
有蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。一共四種。
6樓：匿名使用者
競技遊姿只有四種：蝶泳，蛙泳，仰泳，自由泳
非競技的就多了：狗刨、潛泳、蹼泳等等只要不讓自己沉下去怎麼遊都行。
7樓：出飛珍
4種。 蛙泳，仰泳 蝶泳，自由泳。
8樓：荒蕪
蝶 仰 蛙 自啊，還有游泳比賽的時候會有混合泳的專案，就是蝶仰蛙自都要一起遊。不算混合泳就是四項，算混合泳就是五項。
潛泳是另一種比賽專案了，潛泳是潛泳的比賽，游泳是游泳的比賽，不是在一起比的。
什麼狗刨啊什麼亂七八糟的都是扯蛋的好嗎，沒有這種泳姿規定。
希望能幫到你樓主~！
9樓：法國の浮雲
蛙泳 自由式游泳 蝶泳 狗爬式 仰泳
10樓：鯊奧被我撞翻
競技遊姿有四種：蝶泳，蛙泳，仰泳，自由泳
11樓：浪漫琉璃櫻
蛙泳(最簡單!小學生都能學會~~~~),自由泳,仰泳,蝶泳,狗刨式(救命用最好使~~~~)
12樓：懶貓游泳教練
四總：蝶 仰 蛙 自。
13樓：匿名使用者
仰泳、自由泳、蛙泳、蝶泳
14樓：霸道獨情姐
蝶泳，蛙泳，仰泳，自由泳
15樓：湯雨純
仰泳，自由泳，蛙泳，蝶泳，潛泳
16樓：家有小女
蛙泳，自由遊，蝶泳，仰泳等！
17樓：司青旋
蛙泳、自由式、蝶泳、狗爬式
18樓：千——清美
自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。（不包括狗刨等····）
19樓：魚貫雁行
蛙泳啊仰泳啊自由泳啊蝶泳啊狗爬什麼的就算了吧- -
20樓：匿名使用者
蝶泳，蛙泳(最基本的），仰泳，自由泳（最快的） 潛泳
游泳的姿勢有哪些，游泳有幾種遊法？名稱
1 自由泳 通常採用爬泳姿勢進行遊動，是兩臂交替划水和兩腿6次交替打水配合的游泳姿勢。爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻 快速，是最省力 速度最快的一種游泳姿勢，因此在比賽中比較常用。2 蛙泳 是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青...
菩提都有哪幾種,菩提根有哪幾種
菩提子的種類 l 菩提，是梵語bodhi音譯，是覺悟 智慧 知識 道路的意思，廣義講是斷絕世間煩惱而成就涅盤的智慧。因佛祖釋迦牟尼在菩提樹悉道，菩提即為覺悟，成就佛果之意。據佛經記載，用菩提子唸佛，可獲無量倍功德，因此，菩提子成為最廣泛使用的法器之一無論顯密都是如此。顯宗用星月菩提多一些，密宗有鳳眼...
蝦有哪幾種，蝦都有哪幾種簡易做法？
1 你問 的是觀賞性的蝦還是吃的 2 蝦，是一種生活在水中的長身動物，屬節肢動物甲殼類，版種類很多權，包括青蝦 河蝦 草蝦 小龍蝦 對蝦 明蝦 基圍蝦 琵琶蝦 龍蝦等。海蝦有對蝦 明蝦 基圍蝦 琵琶蝦 龍蝦等 淡水蝦有青蝦 河蝦 草蝦 小龍蝦等 基圍蝦，河蝦，小米蝦，龍蝦，澳洲龍蝦？你在網頁少嗖一下...