1樓：東半球的狼
秋豆角、秋茄子……所以必須熟透了並加入蒜以解毒
什麼水果有毒?
2樓：以痴香改格
如果你所說的毒是指溼毒的話，那就有菠蘿，芒果，榴蓮，柑，荔枝，龍眼就不大適合體質較熱的人吃。
3樓：郯旻夙妙思
一般市面上賣的水果都沒有毒，只是看個人體質可不可以吃而已。有些人吃了芒果會上火，會過敏。有些人吃榴蓮過敏。
有些人吃荔枝上火。還有的人會口腔潰瘍。有的人吃香蕉會拉肚子。
4樓：逮芸類夢絲
水果大部分都很好，有毒的話就不會叫做水果，水果是可以食用的。不過，吃水果的時間不對對身體是有一定影響的，但不會到中毒地步。
十種有毒果蔬，哪些水果蔬菜有毒
哪些蔬菜水果具有**功能？
5樓：陌下鬼隕
一、蔬菜類：
1、冬瓜含有大量的維生素c和鉀鹽，而鈉鹽含量較低，具有很好的利尿作用，可降低糖類轉變為脂肪的速度，因此冬瓜是**的首選食品。
2、黃瓜中所含的維生素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定的作用，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，故有良好的**功效。
3、蘿蔔的能量濃度很低，蘿蔔富含膽鹼物質，可明顯能降血脂和血壓。此外，蘿蔔中的糖化酵素和澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪，幫助消化，促進脂肪的消耗與利用，直接達到**的目的。
4、辣椒所含的辣椒素能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的存積，達到**效果。
5、大蒜有「下氣、除風邪、健胃脾」的功效，並有殺菌、止瀉、利尿、降壓等作用，對**有利。
二、水果類：
1、葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再**時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命c，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!
重要的是它的含糖份少，**食用來補充維他命c最適合不過了。
2、蕃茄：嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。
蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材!
3、菠蘿：有沒有聽過人家說菠蘿很「利」，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有依據的!
因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷!因此利用吃菠蘿來**一定要注意時間問題。
4、香蕉：以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利**。
5、奇異果：維他命c超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂亮美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入**水果的風雲榜內!
和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。
6樓：冷夙犯槁臥牆
具有明顯**功效的蔬菜有： 1.、冬瓜 冬瓜含有大量的維生素c和鉀鹽，而鈉鹽含量較低，具有很好的利尿作用，可降低糖類轉變為脂肪的速度，因此冬瓜是**的首選食品。
2、 黃瓜 黃瓜中所含的維生素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定的作用，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，故有良好的**功效。 3、 蘿蔔 蘿蔔的能量濃度很低，蘿蔔富含膽鹼物質，可明顯能降血脂和血壓。此外，蘿蔔中的糖化酵素和澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪，幫助消化，促進脂肪的消耗與利用，直接達到**的目的。
4、 辣椒 辣椒所含的辣椒素能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的存積，達到**效果。 5、 大蒜 大蒜有「下氣、除風邪、健胃脾」的功效，並有殺菌、止瀉、利尿、降壓等作用，對**有利。 6、 竹筍 竹筍屬於低脂肪、低糖類、多纖維的蔬菜食品，有促進腸蠕動、幫助消化、去積食、防止便祕等功能，對**、防癌症有一定功效。
7、 木耳 木耳是一種高蛋白質、低脂肪、高纖維、多礦物質優良食物。黑木耳中的腺苷具有降低血脂和血黏度的功效，黑木耳中的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纖維，有預防便祕，改善腸內菌群平衡，預防腸癌的作用。 8、 菜花 菜花營養豐富，含多種維生素及礦物質，有關專家研究證實，患肥胖症的人，每天吃一定量的菜花，在不長的時間內即可**。
9. 其它 生菜、綠豆芽、苦瓜等屬於含水多的蔬菜，含糖、脂肪等營養物質少，多食之有利於**；芹菜、白菜、菠菜、韭菜中，含有大量的植物纖維，可阻止食物中碳水化合物被人體吸收，使脂肪在體內難以堆積，達到控制體重的目的。 值得注意的是，大量進食蔬菜的同時要適量進食穀物、優質動植物蛋白、植物油及水果，以免因出現營養缺乏而危及健康。
水果**排行榜 1蘋果：它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
2葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再**時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命c，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!
重要的是它的含糖份少，**食用來補充維他命c最適合不過了。至於很多人害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和! 3蕃茄：
嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。
而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材! 4菠蘿：有沒有聽過人家說菠蘿很「利」，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。
這說法可是有依據的!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷!因此利用吃菠蘿來**一定要注意時間問題。
5香蕉：以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利**。
（建議：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，長期堅持可使臉部**細嫩清爽，適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。） 6奇異果：
維他命c超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂亮美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入**水果的風雲榜內!和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。
帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的奇異效果，而已還一年四季都有，為大家在水果的選擇上提供了很多的方便之處! 7檸檬：檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。
檸檬的維他命c含量也是眾所皆知的多，女生會通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被**中的人作為輔助飲食用!
麻煩採納，謝謝!
7樓：馮素蓮
黃瓜：黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
白蘿蔔：蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用，可避免脂肪在皮下堆積。
韭菜：韭菜中含纖維較多且不易消化，可促進腸蠕動，有較強的通便作用，從而可排除腸道中過多的養分。
冬瓜：冬瓜含的營養成分較少且能去掉體內過剩的脂肪，具有較強的通便作用。
辣椒：辣椒中含有豐富辣椒素。能促進脂質代謝，並可溶解脂肪，抑制脂肪在休內蓄積。
綠豆芽：含水分多，食人體內後產生的熱量少，更不容易形成脂肪堆積皮下。
大豆及大豆製品：含有豐富的不飽和脂防酸，能分解休內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。
8樓：匿名使用者
蔬菜有西紅柿西蘭花和黃瓜。水果有蘋果，草莓獼猴桃都有**的功效。
9樓：小巷微雨靄芳原
其實蔬菜水果只要是清淡的都不會長肉的。
10樓：匿名使用者
吃水果可以幫助減少食慾，減少其他高熱量的食物進食，所以對**的是有一定的輔助作用，一般常見的水果都可以。平時也要注意配合運動鍛鍊來進行脂肪燃燒。但是在飲食要控制 還要做有氧運動 可以看看(池婷輕體)她是怎麼樣做到的
維生素含量多的蔬菜、水果有那些
11樓：wjia佳醬
1、獼猴桃：它裡面含有很豐富的維生素，還有各種營養物質，被叫做「水回果之王」，除了給人體答補充營養，還能抵抗衰老。
2、草莓：它除了豐富的維生素，還含有礦物質，能消除體內的有害物質，起到**、清毒的作用，對於身體來說很有益處，還能使身體變得細膩、光滑。
3、菠菜：它的作用可以說是很明顯的，除了含有豐富的維生素，含有鐵元素，能充分補充生長的需要，不過加熱後含量很降低。
4、鮮棗：這是對人體有好處的水果，除了維生素c，還有很多的微量元素，能**高血壓、抗癌，還能美容保健，在大量上市的時間段，可以選購食用。
5、青椒：它是很常見的蔬菜，裡面含有很豐富的維生素p，能促進維c的吸收轉化，經常食用還能消除疲勞感。
12樓：匿名使用者
維生素baia:芒果、橘子、油菜du、韭菜、胡蘿蔔、枇杷。
維生zhi素b1:香蕉、dao葡萄、芹菜
、紫菜、獼猴桃內。容
維生素d:菠菜、柿子椒、橙子、柚子、紅果。
維生素b2:毛豆、大豆、花生、萵苣葉。
維生素b:花菜、西蘭花、捲心菜木瓜、草莓、柿子。
維生素b3:無花果、香菇、綠豆、黑米。
維生素c:檸檬、山楂、番茄、黃瓜、菜花、甜椒。
維生素e:萵苣、甘薯、山藥、芹菜、辣椒。
多吃蔬菜水果有什麼好處?
13樓：廣西師範大學出版社
因為蔬菜中不僅含有很多心臟跳動不可缺少的鹽，而且鐵的含量也很豐富，可以預防貧血。蔬菜中的維生素c和果膠能降低膽固醇。另外，蔬菜中的纖維素能刺激腸胃蠕動，所以，蔬菜還有**作用。
14樓：芮
1、可以清除腸道里的毒素，從而減輕重量、纖維有益美膚
水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益**。
2、維生素讓人美麗
水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素c的天然補充食品。維生素c能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。
3、多吃水果有益健康
水果中含有天然色素，能有效預防癌症，而含有β胡蘿蔔素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素a，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃鹼素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。
4、水果能幫助塑身
豐富維生素c的水果能促進身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。
熱性蔬菜和熱性水果有那些，哪些水果和蔬菜是涼性的，哪些是熱性的？
夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨和各種瓜類.熱性水果有芒果,荔枝,桃子,龍眼,紅毛丹,水蜜桃,板栗,釋迦,椰子肉,金桔,烏梅,櫻桃,紅棗,李子 微溫 熱性蔬菜 熱性的蔬菜有很多，比如蒜薹 扁豆 香菜 大蒜 蔥 黃豆芽菜 韭菜 芥菜 甘藍 青菜 蒜苗 南瓜 芥菜 生薑 洋蔥等等，這些蔬菜或性溫，或者溫...
什麼水果或蔬菜可以敷臉
桔子 香蕉 西瓜 絲瓜 黃瓜和西紅柿可以敷臉。1 將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑 及去除皺紋的功效。2 香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻 攪細，塗在臉上有利於去皺。3 西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使 清爽潤滑。4 絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜...
這是什麼水果或蔬菜,這是什麼蔬菜
這是諾尼果，又叫諾麗果，果實可以在自然環境下長期不腐爛，又被稱 不老果 雖然味道難聞又有苦味，但是有保健作用。這個是削了皮的菠蘿吧，哈哈。要麼就是削了皮的大頭菜。這是什麼蔬菜 苤藍。十字花科蕓薹屬的一種蔬菜，廣東地區又稱大頭菜，為十字花科二年生草本植物。按球莖皮色分綠 綠白 紫色三個型別。按生長期長...