1樓：手機使用者
如果你已是成年人bai，是否可以試著離開du家一段時zhi間，把你
的痛dao苦寫封信告訴父母。不
版知你有多大了權，怎麼你父親說打你就打你？當他要打你時，走開，他會消氣的。不要正面衝突。
或者當他再打你時，攥住他的手，但不要打他，只是讓他感覺到你的神聖不可侵犯，讓他懼怕，告訴他你不是他的出氣筒。情緒低落是人之常態，你的睡眠還好吧？如果睡眠出現了問題，就去看心理醫生。
2樓：
如可能的話，到寺院請法師開示，皈依我佛。在家常聽梵唄，持誦佛號，即得平靜。
3樓：匿名使用者
我來聽聽你的心聲吧可以麼
覺得人生沒有意義，對什麼都不感興趣。這是不是抑鬱症？
4樓：匿名使用者
其實這是人生常態。長大了，成熟了，誰不是覺得沒啥意思呢。
心情低落的時候總是很多，不能因為這個就認為是抑鬱症的。
但是還可以發出詢問，我個人就覺得不是了。
抑鬱症要比我們感知到的嚴重的多。
認可平凡，嚮往不凡，是生活的要意。。謝謝
5樓：向陽花
不是吧，有的時候會有情緒低落的感覺，覺得做什麼都提不起精神，甚至覺得人生都沒有意義。不知道你多大年齡了，不管怎樣，不能簡單的下這個結論～抑鬱症哈。可以採取積極的態度，看看積極向上的影視作品也好，自己調節一下，儘快的從這個狀態中走出來。
6樓：匿名使用者
你才多大歲數，就對人生那麼悲觀，你不應該有這種想法，多參加參加巨多的活動，參加一些有意義的事出去旅旅遊，去上歌廳去唱唱歌，這些都是排擠你，抑鬱的好藥，人生都不會一帆風順的，所以有些事情吧，就得要看開，不要對什麼事情都排斥
7樓：劉先鋒
基本上可以確定你有輕度抑鬱症傾向。開始的時候大都是覺得人生沒有目標，沒有一個追求，幹什麼都沒有精神，提不起興趣，而且多愁善感，流水落花，殘陽枯草，往往會讓你黯然神傷。這個時候一定要走出去，打場球，做一次長跑，那怕是**一場球賽。
賽場上別人揮汗如雨，你爭我奪的競賽場面有助於你振作起來！
8樓：孕媒教授王大夫
滿桌佳餚，你得有好牙；腰纏萬貫，你得有命花；賞一路風光，你得走得動；撿一座金山，你得能夠拿；壟溝裡刨食的是條好漢，病床上數錢的是個傻蛋；千里縱橫，你總得有個家，萬眾首領，你也得有個媽；委屈煩惱，你非得有人聽，出色自得，你還得有人誇；酷斃了靚盡了，你要有人愛，摔倒了失足了你得有人拉；結怨不如結緣，栽刺不如栽花；富貴不如福態，高壽不如高興。
9樓：陰依杉
這應該不是抑鬱，抑鬱的人是不會這麼無聊在網上發問題的，只會自我否定。你應該是頹廢，就是想無所事事。人生沒有意義，你是錢掙夠了？
還是出生豪門？想想要花錢的地方一大堆，你應該就有奮鬥的動力了吧。
10樓：匿名使用者
你說的這種情況，雖然不能確定是抑鬱症，但是心理上肯定有點問題，你缺少動力。
11樓：匿名使用者
有這方面的傾向，要走出去，多交朋友，有什麼想不開的，和朋友談談，有時間出去玩玩
12樓：秦漢風雲人物
這不是抑鬱症，這是看破紅塵，準備出家的心態。
13樓：匿名使用者
覺得人生沒有任何意義，確實有點抑鬱症的前兆，你要陽光一些，向正能量的人學習，平時多參加一些社會活動，可以當志願者，然後融入社會，去幫助更多需要幫助的人，那樣你會才會覺得生活有意義，活的才有價值
14樓：東門舒彬
很高興回答你的問題。
多運動運動，多多參加社交，一切都會好起來的。
焦慮導致的輕度抑鬱很正常的。
15樓：py撲書
多運動運動，多多參加社交，一切都會好起來的。
焦慮導致的輕度抑鬱很正常的。
16樓：匿名使用者
這是典型的抑鬱症，好在你還能意識到就不重，自己去補救還來得及，多參加一些戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，去醫院諮詢一下做些心理疏導。
17樓：匿名使用者
人生迷茫期也會這樣吧，不能下定論，如果情緒一直這樣，建議去專業醫院就診確認，接受專業指導
18樓：解脫路上一小僧
如果你是不迷戀世間的幸福，那麼我推薦你去學一下佛法，《愛心中爆發的智慧》（多識仁波切著），這本書算是入佛門一本非常好的入門書，**上就有，29左右。我看的是版本是紅色封面的。
19樓：會變色的兔子
應該不算吧。很多人都這樣啊。
20樓：匿名使用者
有些輕度抑鬱症表現。
是不是很多開始思考人生意義的人都得過抑鬱症啊？
21樓：匿名使用者
活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！
22樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
23樓：匿名使用者
不會啊，其實用哲學的話說就是你願意當庸人或者技術專家還是做個花時間思考一些沒有用的常識的問題，只要願意思考就可以思考，不過一般人們都是只有在挫折後才有時間放下急功近利的想法而有時間思考而已
24樓：林閃兒
我覺得從很多方面來講都是通的，讓自己好好地活著有理由，但同樣的理由也允許一個人理直氣壯的的死去。
從最微觀的角度講人身體的構成。數以億計的原子在很多個巧合之下歷盡千萬道程式才集合在一起組成了一個獨一無二的我，也許當幾十年之後我的離開生命的邊緣之後，我的屍體開始腐化，然後這些原子就會不斷地擴散到其他的地方，最終飄滿到整個宇宙，在也不可能回到那個初始的我，也許宇宙就只允許我做一次人，只給了我一次做人的機會，我覺得宇宙給我這個機會並不是要我如何如何優秀，有錢，而是給我一次機會體驗做人，做人的那些平凡的體驗，去細細品嚐每一個細節，不管是痛苦還是快樂，都是有他的意義的。也許簡單的快樂時膚淺的，也許痛苦是很煎熬的，那麼就選擇內心的平靜，去好好思考自己究竟想要什麼，想追求什麼，如果你什麼都沒有想法，甚至覺得很沒有意思，選擇死亡也是一種方式，那樣就不會再痛苦，那麼這樣就會白白浪費宇宙給你的一次體驗的做人的機會，也許人生還有 更多的心理體驗可以嘗試，你想怎麼樣，自己選吧？
這是我自己的體會，絕無重複~
25樓：nana_木葉
思考人生意義大多在遭受了比較大的挫折、內心困惑、尋求擺脫困境時，或許當時會有抑鬱的情緒、狀態，但一旦開始思考人生意義就意味著主動解決問題、擺脫困境的開始，這是積極的，是精神狀況開始轉好的一個標誌。普通人不會成天思考這個問題，偶爾想一下，想通了就豁然開朗了，想不通就不再想了。
26樓：匿名使用者
我思考人生意義，卻得了強迫症。
焦慮和方向缺失感是很痛苦的。
27樓：匿名使用者
痛苦的是你的一些想法造成的而後不是思考人生哪.
我不知道自己有沒有抑鬱症,不知道自己是不是得抑鬱症了
你可以通過以下症狀來自檢以下 持續的傷感 焦慮 鬱悶或者 空蕩蕩 的感覺 感覺沒有希望，看不到前景 有負罪感或喪失自尊心 對曾經喜好的活動失去興趣，包括性慾 疲憊無力 記不住細節，注意力不集中，難以做出決定 心情煩躁 易怒 睡眠紊亂 嗜睡或者早醒 食慾紊亂 貪食或者厭食導致體重過重或過輕 有自殺的想...
重度抑鬱症，不想吃藥，不知道怎麼辦
抑鬱症，建議諮詢心理醫生，該吃藥也得吃藥啊。至少先諮詢一下心理醫生吧。另外，你平時遇到了什麼不順利 不開心的事情嗎？有什麼煩惱 困難嗎？具體說來聽聽？一，認知 糾正單。一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人 事 物美好 ...
不知道自己是否有抑鬱症非常不自信特別自卑然後就感覺自己存在感
把自己關在家裡，逃避與人接觸，是抑鬱症患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。抑鬱症患者常表現為情緒低落 自我評價低 不如他人 什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏 遇事退縮 減少社交活動，這使得抑鬱症者處在惡性迴圈之中。改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己多接觸朋友，參加社會活動...