1樓:匿名使用者
沒什麼問題的,是來撞擊肌肉神經疼痛源,和一般打架是的bai處理方法一
du樣的,有沒有淤青,有的話zhi拿毛巾冷敷dao一下,防止淤血擴散,然後找點紅花油推拿一下,會有點疼,也可以拿雲南白藥噴一下也可以,淤血沒散之前不要再打籃球和劇烈運動了,很快就好的,最多也就三四天的時間。
2樓:匿名使用者
擦點活絡油,這個問題不大。休息幾天就會好的
3樓:陌羅盤
到藥店買點瀋陽紅藥噴霧劑 噴上幾次就緩解了
4樓:匿名使用者
基本上是肌肉疼,沒問題
打籃球時大腿被人用膝蓋頂了一下,非常疼
5樓:匿名使用者
我覺得沒多大毛病,被膝蓋磕到狠正常的,過幾天應該就會好了,擦點鐵打酒
肌肉拉傷你就走不動了,至少幾天不能動
6樓:志巨集
很正常我打球的時候搞過n次,方法就是休息就好了
休息休息不去管它^_^
急急急!打籃球時被人用膝蓋頂到大腿。。
7樓:匿名使用者
我以前也遇到過!我打5號位的,經常受傷!
不能怕疼!一定要堅持每天少量運動!這樣有助於血液的流動,不會形成淤血!同時用跌打藥酒(雲南白藥或者正紅花油)每天多柔幾次,效果很明顯的!希望對你有幫助!
8樓:我
大哥bai
,你考高考腿要用力嗎du?我明白zhi你現在的心情,我也考dao過高考,內說不緊張是不可能的,但是你現容在已經緊張過度了,也就是對你自己沒信心,對高考沒信心。你的腿還能走路,也就是還能走到考場,有什麼擔心的,你現在要做的就是放鬆,別緊張,一定不要緊張,就把高考當做一次普通考試,但考試的時候盡最大努力,包括抄別人的答案。
在這裡我明確告訴你,在高考試場中,只要你有能力抄你就抄,會抄,也是一種能力。只要你抄得好,監考老師就會睜一隻眼閉一隻眼。考試的時候好好發揮哦,腿的事別想了。
我高考前一個晚上和一大幫同學在草坪上玩手機呢!呵呵,心態調好,加油!
9樓:匿名使用者
每天適當活動活動,晚上九點左右用熱水敷20分鐘。一週可以好。
10樓:亮69亮
最少也要兩個月吧。快不了的。我傷過。
11樓:匿名使用者
多撞幾次就好 撞多了身體就結實了
我打籃球時,不小心被別人的膝蓋撞到了大腿,當時以為沒事也沒太注意,過了3天后就不痛了,
12樓:匿名使用者
。。。。。。。軟骨 鈣化了把。。。這個要開刀的
13樓:低調老大
最好到醫院檢查一下,這個沒有人可以下斷定的。
14樓:匿名使用者
不知道你的情況,我上次也是打球弄的,過了一會就消下去了,祝你好運!
15樓:匿名使用者
只是毛細血管結的疤。你有時間多用藥酒自己揉揉,慢慢會恢復的。
打籃球時,作為後衛如何護球,打籃球的時候怎麼護球,不易被斷
後衛護球方法 正面運球要快。當正面進攻時,如果運球很慢,防守人能輕易地斷走你手裡的籃球,因此要加快拍球速度,以保證對方一伸手就撲個空。多綜合使用胯下 轉身 背後等運球技巧。這樣運球越多樣化,防守人越眼花繚亂,只要對手跟不上你的節奏,就別想再斷球了,籃球會乖乖的在你手裡。多用手臂護球。在運球時,可以把...
打籃球的時候如何保護好自己,打籃球時怎麼保護好自己
打籃球容易發生 骨骼以及關節 的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時,最容易產生膝關節水腫。預防的方法 做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動 兔跳 等等,別做得太過份,同時要訓練強化膝關節周圍的運動。1 腳踝扭傷 練習前以膠布 絆創膏 繃帶 纏繞腳踝,即可稍據預防扭傷之效。然...
打籃球時能不能帶手錶,打籃球的時候帶手錶有沒有什麼不好的影響
平時打球可以帶一些智慧手帶,看時間,測試心跳 運動量等引數也行。最好什麼都別帶。不然容易弄傷別人或者自己。最好不要帶,容易受傷 還容易損壞手錶喲 如果你想打傷別人或想自己的手錶爛的話就帶吧。打籃球的時候帶手錶有沒有什麼不好的影響 會束縛手,使手不能真正舒張。打藍球最好不要帶手錶。不好啊很可能容易受傷...