1樓：匿名使用者
是屬於一種疲勞性的，不用治，幾天就好
2樓：林雨夢
你去上網問一下醫生！或者使用微醫
左手手腕疼是怎麼回事
3樓：第五靜白尚惜
手腕疼的原因包括手腕腱鞘炎，手腕扭傷，關節炎，手腕軟組織外傷等原因，其中手腕腱鞘炎是手腕疼的主要原因。腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等
1、改掉不良習慣，如捻響手指等。
2、避免長時間持抱小孩、物品、擰洗衣物等。
3、連續工作時間不宜過長，工作結束後，要輕揉手指手腕。
4、患本病後要注意避免冷水刺激，以免加重症狀，並積極配合**。
5、對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
6、手腕關節做360度的旋轉，或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次；或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的痠痛。
4樓：源玜赬
不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。
你可以做一下手腕操
第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。
第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動）
第三步，放鬆抖手。
第四步，右臂於胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。
記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。且一定要使手轉動360度，這樣才有效。
手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。
我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去醫院，醫生給我開了消炎止痛藥，順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重複一個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。
5樓：貊睿匡採夢
手腕部疼痛可以考慮是神經受壓或是腱鞘炎所引起的，以腱鞘炎疾病可能性比較大。指導意見建議你上骨科看看，期間需要停止手腕部位激烈活動，避免長期單一性工作，像頻繁使用電腦、手機，勿提重物，手腕部位少接觸冷水。可以通過外敷膏藥來**(以外用腱鞘炎痛舒貼最好)，充分休息緩解疲勞，可自行按摩。
6樓：萇湃醜玥
手腕部位疼痛。向後翻的時候加重疼痛，需要考慮手腕部位的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。要休息，熱敷，脈衝電療
7樓：辛清婉零人
回事，手腕疼是怎麼回事原因很多。不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。
腕部、手指或手掌疼痛，區域性發燒，伸直或彎曲都有疼痛。這是屬於較為明顯的手腕腱鞘炎的症狀。
現在很多人都迷戀電腦所帶來的感覺，所以也就越來越多的人會感覺手腕疼，其實是在早上的時候，手腕不好活動，手指也不好彎曲。很多人都不在意，這樣也就使越來越多的人的腱鞘炎日益加重，直到影響自己的日常生活的時候才回想起來**。不過，還好現在腱鞘炎並不算難以**，金不換按摩膏可以搞定
8樓：梅載闞高翰
一、很可能是你沒有休息好，長時間的活動讓你手腕疼痛感覺不適可以休息休息。
二、如果還是一直疼，建議你去醫院觀察下，最好是讓醫生給你拍個**看看是不是腱鞘炎。
三、如果真的是腱鞘炎，要抓緊**，可別使病情嚴重，這樣以後再**的時候會十分的困難，而且很難**痊癒。
四、在**的時候，要按時休息，包括手腕或者手指的活動量，儘量避免激烈運動，多食富含鈣質、蛋白質、維生素的食物，能夠快速增強營養的均衡吸收，能夠協助**腱鞘炎同時可以協同中醫腱鞘炎痛舒貼搭配**，此**方法是中醫膏藥貼每天貼1貼一般可以使用1-2天，30天為一個療程，療程過後效果明顯，堅持**即可**本病。
五、預防腱鞘炎也是必修課
1）腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的痠痛。
2）在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
3）連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
4）冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪後掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
5）對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
6）感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在痠痛的部位進行熱敷。
9樓：匿名使用者
手腕腱鞘炎的症狀
手腕腱鞘炎患者的腕部、手指或手掌疼痛，區域性發燒，伸直或彎曲都有疼痛。這雖是屬於較為明顯的手腕腱鞘炎的症狀。
手腕腱鞘炎患者出現腫脹拇指屈伸受限，並有硬結和彈響現象。
手腕腱鞘炎的發病部位通常會疼痛、腫脹、乏力、有灼熱的感覺使活動能力減低，嚴重時會影響日常生活及工作。這是很嚴重的手腕腱鞘炎的症狀。
如果感染波及皮下組織，腱鞘炎患者同時會伴有紅腫。其腱鞘炎的感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹局。
腱鞘炎屬中醫「傷筋」範疇，系因區域性勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病。
應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅除寒溼致病外邪，又需疏通經絡、調和氣血，「醉八蟲、藥、酒貼」能使氣血執行通暢，區域性迴圈得以改善，受損組織得以修復，從而達到**目的。
10樓：龐睿思可璠
我和你一樣的狀況，去了醫院後大夫說，是勞累過度。我已經疼了10天了，讓我注意休息。我現在也疼著呢。
沒找到**。
11樓：似曜始縈思
1、去骨科看看，拍個腕關節正側位片。
2、可能是「腱鞘囊腫」，多數是因為過度使用腕關節引起的無菌性炎症。比如說長期打字，打電腦遊戲，幹廚師的長期持刀切菜等等。
不影響腕關節功能活動時，只需要腕關節制動，體息。疼痛時可以區域性打封閉，同時口服些鎮痛消炎藥。(正所謂休息就是**，也就是說別用你的手腕打遊戲或工作了。)囊腫可以變小或消失。
影響功能活動時，去正規醫院外科門診做個小手術，剝離出這個囊腫。
要是還打遊戲或作經常使用腕關節的工作，腱鞘囊腫是會**的。
12樓：匿名使用者
我只是不過拿刀片割了幾下 沒想到越來越痛了
13樓：蔣暉孫華翰
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
外敷中藥接骨散**，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
14樓：訾絹遇良驥
手腕痛症候群
1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。
2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。
3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。
4.使用瑤金堂金不換按摩膏護理。
5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。
6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。
7.睡眠時避免手臂下垂.
8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕，可提供支援作用又不使手僵直，記得要露出手指。
9.用繃帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液迴圈。
10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，儘量使用手肘及肩膀。
11.維他命b6有助於紓解手腕痛症候群的症狀，但必須經過醫生指示。
15樓：回花田巧風
還是要去醫院看醫生
當然有些醫生看病是會忽悠人的，做好檢查，醫生才能給你治
在這裡，別人怎麼樣說，你也不敢信啊
16樓：孔虹雀惜
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功.
17樓：匿名使用者
經常手痛，開始不知道是什麼原因，後來去雲南疼痛病·醫院看，說是腱鞘炎，做了幾天理·療然後還敷了藥，現在在家也沒出現副·作用，，挺好
我的左手握拳無力感覺使不上勁，手腕有一點疼痛不是很嚴重只有握拳時出現，左手大拇指和食指發麻，大拇指
18樓：手機使用者
我跟你情況基本一樣，我去省人民醫院檢查說是「橈神經損傷」。我今天剛好半個月，也沒有明顯好的症狀。
左手用勁搬重物時在手腕和肘之間的小臂內側能明顯感覺到有一條筋很痛，不用勁則沒有。是什麼原因呢 ？
19樓：匿名使用者
我也有過這樣的經歷，主要是平時沒用什麼力，突然用大力氣的結果。感到痛的話先休息幾天，正常的話它會慢慢好的。如果長期疼痛的話，最好去看看醫生，擦點藥什麼的。
我在跟人扳手碗的時候 ，手腕那個關節響了一下。手腕活動的時候感覺也沒什麼，就是在用力的時候很痛。拿
20樓：徐行原創
能動，還能向上舉東西，判斷沒有筋骨問題；至於有點疼，還是用力過猛有輕微拉傷，讓那隻手腕好好休息幾天，就會恢復的。沒腫、敢動，就問題不大。
21樓：千風索月
是關節拉傷。如果是周圍軟組織拉傷，一般一週左右會慢慢緩解，如果是傷及關節囊或者韌帶，可能需要3個月到半年甚至更長時間。注意一點：不要去做引起你疼痛的動作！
左手手腕手掌放在桌上向下壓有點痛，但不是很疼，以後都沒有的，右手一樣的動作就不痛的。
22樓：手機使用者
病情分析：
考慮問題不是很大。多長時間了？
指導意見：
好好休息，避免勞累抻傷。密切觀察區域性的變化情況，必要時就去醫院檢查一下。
手腕一用力就疼，到哪兒醫好，手腕一使勁就疼是怎麼回事？
如果之前不小心扭傷過或者碰過,有可能只是軟組織挫傷,這樣的話儘量少活動患肢,估計再過1個月就沒問題了.如果沒有扭傷過,如果是風溼的話,應該有關節變形之類的症狀.還有糖尿病的病人神經損傷也會有類似的感覺.建議你說的詳細一點,比如說除了疼痛,有沒有其他伴隨症狀,如麻木,感覺喪失,關節顏色,溫度,有沒有變...
我的右邊臉一用力按裡面就疼，不按也疼，牙齒疼痛，好難受啊，我該買點藥吃嗎？該去醫院牙科看看嗎
吃點甲硝唑試試。建議儘快看醫生。關於牙疼吃什麼藥好這個問題你需要引起重視，可以服甲硝唑芬布芬膠囊，慶大黴素片，黃連素片，雙氯滅痛片 如果是風熱感冒引起的可以服雙黃連口服液，慶大黴素片，感冒通片 小博美生病後，體質虛弱，又不咋吃東西，只喝水，這該怎麼辦啊？現在還拉稀嗎？如果是，就稍微喂一點點必奇，或者...
我的手腕關節的地方一用力就痛，是怎麼回事
是手漲筋了，我 也和你一樣。不是每天都這樣，只是哪一次一不小心不合適了，就抻到專了，怎麼塗藥屬也沒有用，過幾天不知不覺就好了。我去醫院看過了，醫生說不要緊。沒有特別好的方法 所以你不要擔心，手腕以後那東西的時候後小心一點就行了。我就好久沒有再犯了。如果你常用電腦，那你就是得了腕關節綜合症。手腕一使勁...